En el mundo del fitness, a menudo se cree que sólo se puede lograr un gran desarrollo muscular asistiendo a un gimnasio lleno de máquinas y pesas. Sin embargo,...
Ir al gimnasio con el equipamiento adecuado es clave para optimizar el rendimiento y garantizar comodidad durante el entrenamiento. Contar con una bolsa deportiva de calidad facilita el transporte...
Ahora que comienza el año, uno de los propósitos más comunes es apuntarse al gimnasio o de hecho, volver a él si ya estábamos apuntados pero apenas hemos tenido...
Madrid se ha convertido en un referente para los amantes del fitness, ofreciendo opciones de entrenamiento que van desde parques y centros deportivos hasta gimnasios de renombre. Sin embargo,...
Hoy en día, mantenerse en forma es una prioridad para muchas personas. El entrenamiento con pesas, en particular, se ha vuelto muy popular por sus múltiples beneficios, desde fortalecer...
José Rodríguez comenzó a entrenar a los 16 años y desde entonces no ha parado. Su inspiración, según cuenta en entrevista a OKDIARIO, fue el actor americano Steve Reevers:...
Ray Zapata no estuvo ni cerca de poder reeditar la inesperada plata que logró en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 en la categoría de suelo. El gimnasta recibió...
La campaña para presentar la declaración de la renta 2023 comenzó el pasado 3 de abril, un año en el que se prevén que se presenten más de 23...
Albert Soler asume la dirección de la compañía Metropolitan-Sports Club & Spa para liderar la puesta en marcha del nuevo plan estratégico de la compañía, con una nueva etapa...
Casi un siglo después de su aparición, la popularidad de los gimnasios sigue incrementándose cada día con sus miles de clientes. Incluso, muchos que jamás habían pisado uno decidieron...
De cara a la próxima declaración de la Renta 2023, la Generalitat Valenciana ha anunciado una serie de deducciones, entre ellas para gastos relacionados con la práctica deportiva, como...
Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Muchas personas aprovechan el inicio del curso escolar para apuntarse al gimnasio y empezar una nueva rutina de ejercicio físico. Sin...
Los que nunca hayan pisado un gimnasio seguro que se extrañan con la presencia de espejos en algunas paredes. Estos elementos no forman parte de la decoración ni buscan...
Tras las vacaciones, sucede aquello de apuntarte al gimnasio por querer hacer deporte pero luego vas poco. Ya puedes anotar las claves para al gym con ganas en septiembre....
El Institut Municipal de l’Esport (IME) ha finalizado la renovación y ampliación de las máquinas y el material de los gimnasios de los polideportivos municipales Germans Escalas, Son Moix,...
Un video de unos gimnastas chinos se ha hecho viral en internet con más de 8 millones de reproducciones. Algo increíble tratándose de un simple video de ejercicios físicos....
Tras una época bastante complicada para los lugares de ocio, como los gimnasios, ahora parece que remontan finalmente. El informe «European Health and Fitness Market Report 2023», realizado por...
Durante la pandemia en 2020 fueron muchas las personas que invirtieron algunas de las muchas horas que pasamos en casa, ejercitándose y aunque entrenar o hacer ejercicio en casa...
Si te estrenas o vuelves al gym de nuevo, entonces debes saber bien el equipamiento que debes llevar en tu primer día de gimnasio. Verás que , si eres...
El Club Xelska de gimnasia, que forma parte de la familia de la Fundació Miquel Jaume-Palma Futsal, presentó ayer jueves la jornada de la Liga Iberdrola de gimnasia artística...
Una vez hemos vuelto todos a la rutina parece que uno de nuestros objetivos es volver a estar en forma. Puede que en verano te relajaras bastante y acabaras...
El final del verano trae consigo la vuelta a la rutina, tanto a los estudios como al trabajo o demás obligaciones que cada persona pueda tener, por lo que...
Un proyecto de fin de grado que ha conquistado Miami. Esa es la historia de Gymage y de su fundador, Carlos Enguídanos, que a través de un proyecto de...
Ingesport, gestora de los centros deportivos GO fit, validará un modelo anti-Covid sometiendo sus centros al análisis de calidad de aire según el método desarrollado por los investigadores del...
Sobre todo, por cuestiones de horarios, cada vez son más las personas que adoptan la costumbre de entrenar en casa, en lugar de salir un par de horas por...
Pasa muchas veces, empezamos con ganas en el gimnasio, pero con el tiempo no vamos y lo dejamos. El ejercicio es prioritario porque nos da salud y evita muchos...
Tras las vacaciones, seguro que recuperas tu vuelta a la rutina al gimnasio. Algo que debes tener en cuenta para hacer ejercicio bien y de nuevo, sin cometer errores....
Desde hace algunos años se han impuesto las cadenas gimnasios low cost. Son atractivas porque ofrece una reducción de precios realmente importante y su misión es que todo el...
Cada año en nuestra lista de metas destaca el inicio de una vida saludable. La práctica de ejercicios por lo general encabeza las aspiraciones, muchas veces con la idea...
Si hace un tiempo que practicas deporte en el gym pero no ves resultados en el gimnasio en tu entrenamiento, es que no lo haces correctamente. Para esto debes...
