Adele revela el secreto de su espectacular cambio físico

Adele volvió a las redes sociales y a la vida pública tras varios meses de desconexión. Pero su vuelta se vio influenciada por su gran cambio físico. Incluso sus fans aseguraban que no parecía ella. Ahora, la cantante ha publicado en su cuenta de Instagram uno de los secretos con el que ha conseguido perder tanto peso.

Se trata de un libro que, aunque pensemos que no es importante, la intérprete de ‘Someone like you’ asegura que le ha cambiado la vida por completo. El libro se llama ‘Untamed: Stop Pleasing, Star Living’ y se trata de las memorias de la autora estadounidense Glennon Doyle.

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If you’re ready – this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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“Este libro os sacudirá el cerebro y conseguirá que vuestra alma grite. Estoy más que lista para mí misma tras leer este libro. Es como si hubiera viajado al interior de mi cuerpo por primera vez” ha explicado la cantante sobre este libro que para ella es como un manual de autoayuda.

Adele ha asegurado que, gracias a él, ha entendido que es la única responsable de su felicidad y de su libertad. Además, ha recomendado a cualquier persona que esté interesada en leerlo que lo haga junto a un papel y un lápiz porque lo más probable es que quiera tomar notas.

“Cualquier vida buena, es una vida dura” ha confirmado en sus redes sociales. También ha aprovechado para darle las gracias a la autora por haber contribuido en gran parte al giro radical de su vida que, a nivel físico, se ha visto en una gran pérdida de peso.

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Thank you for the birthday love. I hope you’re all staying safe and sane during this crazy time. I’d like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x

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Además, también ha agradecido a sus fans el apoyo incondicional que ha recibido durante su desconexión de redes sociales ya que fue muy importante para su vuelta. Sin embargo, muchas personas compararon su antes y después del cambio físico e hicieron comentarios muy hirientes. A pesar de estos comentarios, Adele ha querido quedarse con todo lo bueno y centrarse en ella misma.