Por qué no debes hacer spinning en una bici estática tradicional

Como ya te habrás fijado, hay pocos parecidos entre una bicicleta de spinning y una estática convencional. Lo único que tienen en común es que te puedes sentar en el sillín y dar pedales, pero más allá de eso, hay unos cuantos aspectos que les diferencian. Hoy te queremos explicar por qué no debes hacer spinning en una bici estática tradicional y para que sirve cada una de ellas.

Primera diferencia: la rueda de inercia

Las bicicletas estáticas tradicionales no están pensadas para practicar cyclo indor. La primera diferencia que existe entre las dos bicicletas en cuestión reside en la rueda de inercia o volante que tiene la de spinning y que puede seguir girando aunque ya no le demos a los pedales. La rueda dejará de moverse cuando pare el impulso que lo propulsa. Te recordamos que en spinning no sólo hay que empujar el pedal hacia abajo, ya que también es preciso que tiremos de él hacia arriba. De esa manera cuando le pongamos mucha resistencia o pedaleamos muy rápido a una intensidad suave las rodillas no se quedarán en el sitio clavadas.