Remedios caseros para acabar con el sudor de pies

El sudor de pies es algo muy común y no sólo aparece en épocas estivales. Algunas personas sufren este problema durante todo el año y puede llegar a ser muy molesto. Hoy te daremos los mejores remedios caseros para acabar con él de una vez por todas.

Causas del sudor de pies

Sudar es algo necesario para que nuestro organismo pueda regular el calor excesivo del cuerpo. Las glándulas sudoríparas, son las encargadas de expulsar las toxinas del sudor y la encontramos en las palmas de las manos, en las plantas de los pies y en la frente.

Entre las causas más frecuentes del sudor de pies están:

• La autorregulación térmica
• Ejercicio físico
• Alimentación
• Calor
• Estrés
• Patologías como: diabetes, algunas enfermedades del hígado, estreñimiento.

Consejos para prevenir el sudor de pies

• Mantener una buena higiene. La zona de los pies ha de ser lavada correctamente varias veces al día y secar bien todo el pie para impedir la aparición de bacterias.
• Se debe utilizar calcetines de algodón o tejidos transpirables.
• El tipo de calzado ha de ser cómodo y de materiales que favorezcan la ventilación del pie. Evita el uso de zapatillas deportivas y materiales de goma sintética.
• Para evitar bacterias, es bueno desinfectar el interior de los zapatos con productos específicos.
• Usar algunos productos para el sudor como talcos o antitranspirantes.

Remedios caseros contra el sudor de pies

Para acabar con este problema, los siguientes remedios te ayudarán a lograrlo:

Té negro

El té negro es un remedio casero efectivo contra el sudor de pies. Esto se debe a que contiene ácido tánico que es un poderoso secante natural de la piel.

Para aplicarlo hemos de hacer una infusión con dos litros de agua y té negro. Vierte el líquido en un recipiente grande y coloca los pies en él. Tras unos minutos seca bien los pies.

Vinagre de manzana

Echa un litro de agua templada en un barreño junto con media taza de vinagre de manzana. Sumerge los pies en él y añade sal gruesa. Deja tus pies en remojo durante unos 15 o 20 minutos. Cuando saques los pies seca bien las plantas y los dedos.