Lo que debes saber de las enfermedades neuromusculares

Para las personas que padecen una enfermedad neuromuscular, algo tan simple como vestirse, abrochar botones o subir cremalleras puede ser realmente difícil. Pero ¿de qué se tratan estas enfermedades? El sistema neuromuscular está formado por el sistema músculo esquelético y las terminales nerviosas que lo controlan. Cuando  el sistema nervioso se ve afectado por alguna enfermedad, produce un debilitamiento muscular progresivo. Se trata de las enfermedades neuromusculares, un amplio grupo de trastornos que hoy vamos a conocer.

Síntomas más comunes de los trastornos neuromusculares

Las enfermedades neuromusculares afectan los nervios, los músculos y la comunicación entre nervios y músculos. La mayoría de las veces las causas son genéticas, algunas son enfermedades autoinmunes. En muchas otras, la causa se desconoce.

Estas enfermedades no tienen curación hasta de momento. El tratamiento procura el alivio de los síntomas, aumento de la movilidad y mejoramiento de la calidad de vida. Los signos más evidentes son debilidad, fatiga y desgaste muscular, también pueden aparecer otros como espasmos y dolor. Entre otros síntomas encontramos:

• Pérdida de tono muscular.
• Problemas de movimiento y equilibrio.
• Entumecimiento, hormigueo o sensaciones dolorosas.
• Párpados caídos.
• Visión doble.
• Dificultades para tragar y/o respirar.

Ejemplos de enfermedades neuromusculares

El rango de enfermedades neuromusculares es muy amplio y sería imposible hacer una lista de todos los trastornos que abarcan.

Sin embargo, entre las más comunes podemos citar:

• Esclerosis lateral amiotrófica (ELA): si algo te resulta familiar, es porque se trata de la enfermedad que padeció el extraordinario físico Stephen Hawking.
• Distrofia muscular: abarca más de 30 enfermedades hereditarias, que pueden aparecer en la infancia o la edad adulta. Todas las formas empeoran a medida que pasa el tiempo.
• Miastenia gravis: enfermedad incapacitante, autoinmune, difícil de diagnosticar.
• Atrofia muscular espinal (AME): enfermedad genética que ataca las neuronas motoras en la médula espinal. Hay muchos tipos. Afecta la movilidad, respiración, deglución y movimientos de la cabeza y cuello.

Nuestras recomendaciones

• Si padeces una enfermedad neuromuscular, te recomendamos ponerte en contacto con alguna asociación de personas de tu misma condición. El apoyo grupal y la ayuda mutua son muy importantes.
• Vestimenta y calzado: utiliza ropa accesible, de telas livianas y flexibles que faciliten la libertad de movimientos. Agrega bucles de tela dentro de los pantalones y ropa interior para que sea más fácil subirlos. Prefiere calzado ligero, con cordones elásticos o cierres de velcro.
• Ejercicio: no se sabe mucho acerca de ejercicios para personas con enfermedades neuromusculares, pero el ejercicio es recomendable mientras sea adaptado y seguro. El programa incluye trabajar con un fisioterapeuta. Quienes hacen ejercicio han comprobado que se fortalece su masa muscular, se sienten física y mentalmente mejor y son más felices.