Consejos para recuperar el gusto y el olfato tras el coronavirus
Entre los efectos que nos deja el coronavirus, está la pérdida del gusto y el olfato. Esto es lo que debes saber al respecto.
Efectos delibitantes covid
Aumento de los pechos con la vacuna en mujeres
Síndrome post vacuna covid
Uno de los síntomas más comunes del coronavirus es la pérdida temporal del olfato y el gusto, que los estudios han mostrado que se ocasiona debido a la replicación del virus en las papilas gustativas durante la fase activa de la enfermedad. Con el tiempo, el gusto y el olfato se recuperan por sí mismos, pero este proceso se puede acelerar.
¿Por qué se pierde el gusto y el olfato con la COVID-19?
Investigadores del Instituto Nacional del Envejecimiento de EE. UU. analizaron muestras de miles de papilas gustativas de la lengua de personas infectadas con COVID-19, que mostraron enrojecimiento en la base de la lengua y un aumento de su tamaño.
Los científicos descubrieron que las células receptoras de tipo II, las que se ubican en la base y la zona posterior da la lengua, contienen la enzima ACE2, la que se convierte en la puerta de entrada al coronavirus. Esto podría explicar la pérdida de gusto.
La pérdida temporal de olfato es, por su parte, común a muchos virus, y es debido a la inflamación de la nariz, con lo que se reduce de forma significativa el flujo de aire.
Sin embargo, en los casos de coronavirus, la pérdida es mayor. Según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard, el virus no infecta a las células de percepción del olfato en sí mismas, sino a las células que las sustentan. Por ese motivo, los síntomas se mantienen un tiempo más después de la recuperación.
Consejos para restaurar el olfato y el gusto
Mientras transcurre la enfermedad, no hay una forma de mejorar el gusto y el olfato, pero tras la recuperación, es posible recurrir a diversos métodos, como los ejercicios olfativos, los que pueden hacerse en casa de forma muy sencilla.
Oler los alimentos ayuda a recuperar el olfato. Para ello se deben oler aromas fuertes, varias veces al día. Puede utilizarse café, cítricos, aceites esenciales, agregando gradualmente nuevos aromas.
Sensaciones de gusto
Para recuperar el gusto, los expertos recomiendan concentrarse en descubrir las sensaciones gustativas básicas: percibir el dulce, salado, amargo, ácido, así como en la textura de la comida y las sensaciones generales de las papilas gustativas. Centrar la atención en lo que se puede disfrutar es estimulante y ayuda a recuperar, poco a poco, la variedad de sabores.
Generalmente, el gusto y el olfato se restablecen después de aproximadamente un mes. Por eso, si transcurre mucho tiempo y aún no es posible sentir los sabores ni olores normalmente, es conveniente consultar al médico.
Deja tus comentarios sobre la pérdida del gusto y el olfato causados por el coronavirus. Comparte estos consejos con tus amigos, pinchando en los botones de las redes sociales.
Temas:
- Coronavirus
Lo último en OkSalud
-
La enfermedad que preocupa a los expertos vuelve a aparecer en España: esto dicen los médicos
-
Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar los mayores de 65 años todos los días para combatir el calor
-
Así es el calzado que recomiendan los podólogos en verano para evitar dolor en el talón
-
Sin enfermeras no hay salud: el éxodo invisible que desangra la sanidad española
-
El 95% de las otitis externas pueden derivar en problemas auditivos graves
Últimas noticias
-
Cinco ex ministros del PSOE piden en un manifiesto elecciones «urgentes» por la «regeneración» del partido
-
Cuándo juega Carlos Alcaraz contra Fognini: a qué hora es y dónde ver en directo por TV y online gratis el partido de Wimbledon 2025
-
Otra mentira de Bolaños: estuvo más veces con el rector de las que confesó al juez del ‘caso Begoña’
-
La Primitiva: comprobar el resultado y número premiado hoy, sábado 28 de junio de 2025
-
Ni vinagre ni bicarbonato: el sencillo truco que extermina a las cucarachas en verano tendiéndoles una trampa