Causas y prevención de los hongos vaginales

Muchos estudios científicos afirman que las mujeres sufren los hongos vaginales al menos vez en su vida. Sin embargo, los casos de candidiasis han aumentado considerablemente en los últimos años, convirtiéndose en un patología frecuente para muchas mujeres. Hoy descubrimos sus causas y cómo prevenirlos.

Síntomas de la candidiasis

La vagina al ser una zona húmeda es muy propensa a la proliferación de hongos. Algunas mujeres son más propensas a otras a padecer infecciones causadas por hongos vaginales. 

Algunos de sus síntomas más comunes son:

• Aumento del flujo que presenta un aspecto blanco y acuoso.
• Picor y ardor en la vagina.
• Dolores en las relaciones sexuales.
• Escozor al orinar.
• Enrojecimiento de la vulva.
• Si perdura la infección puede provocar fiebre.

¿Cuáles son sus causas?

Algunas de las causas más comunes de los hongos vaginales son:

• La ropa interior

  La ropa muy ajustada y tejidos como el nylon o la lycra favorecen la aparición de hongos debido a que potencian la humedad y el calor.

• Estrés

  Sufrir épocas de estrés, ansiedad o exceso de preocupaciones.

• Menstruación

  En ocasiones el periodo menstrual puede suponer la aparición de los hongos vaginales.

• Algunos productos de higiene íntima

  Productos íntimos que no respetan el Ph vaginal.

• Las relaciones sexuales

  Se puede dar si hay una estimulación anal y luego vaginal, ya que traspasarían los hongos del ano a la vagina.

• Diabetes

  Diabetes, el embarazo y obesidad.

• Antibióticos

  Consumo de antibióticos. 

Consejos para evitar los hongos vaginales

• Evitar la humedad en la zona vaginal

  Tras la ducha secar bien la vagina y cambiando la ropa de baño frecuentemente.

• Higiene íntima

  Limpiar bien la vagina después de tener relaciones sexuales.

• Jabón

  Evitar el uso de jabón íntimo que no respete el Ph de la vagina.

• Lavar la ropa

  Lavar la ropa íntima en agua caliente o con vinagre diluido con agua.

• Prendas de algodón

  Usar ropa interior de algodón y evitar los leggings, jeans o pantalones muy ajustados.

• Tratamiento médico

  Seguir el tratamiento del médico a rajatabla.

• Tomar probióticos

  Tomar probióticoses útil para subir las defensas de tu cuerpo.

• Evita los baños calientes

  Evitar darse baños muy calientes en la bañera.

• Usa preservativo

  Tener relaciones sexuales con preservativo.

• Dieta equilibrada

  Llevar una dieta alimenticia bien equilibrada.