Puede ser un alimento que a veces pasa desapercibido. Pero lo cierto es que debemos incorporar la remolacha en nuestra dieta porque es un excelente alimento con muchas propiedades.Descubre...
En el mundo «beauty» estamos más que acostumbradas a oír hablar de dietas milagro, que prometen ayudarnos a decir adiós a esos kilos de más en tiempo récord. Esta...
Con el verano encima llevaremos menos ropa. Necesitamos hacer deporte y comer de forma saludable para acabar con esos quilos de más. Descubre algunos quemagrasas naturales que te proponemos.No...
La crisis sanitaria del coronavirus ha provocado que muchas personas sufran de estrés y ansiedad. Dos emociones que, tal y como explican los psicólogos, son completamente normales en estos...
Si notas que se te cae mucho el pelo, antes de consultar con un dermatólogo prueba a hacer una serie de cambios en tu alimentación. En algunos casos la...
Estrenamos mes y lo hacemos con los alimentos del mes de mayo que ya puedes consumir. Con ellos se pueden hacer ricas recetas, saludables y realmente variadas.Hay una gran...
Los arándanos es un fruto que ha llegado desde América para quedarse. Si antes de su llegada a las tiendas de todo el país se consideraba algo casi lujoso,...
¿Sientes tu abdomen hinchado como si fuera un globo? En la gran mayoría de casos se debe a la formación de gases intestinales, y es una sensación muy incómoda...
Algo en lo que todos los nutricionistas inciden es en la importancia de una cena ligera . ¿La razón? Comer demasiado por la noche guarda una relación estrecha con...
Las redes sociales se mueven a gran velocidad durante este confinamiento. Vemos imágenes de muchas personas haciendo sus actividades habituales, como cocinar estas galletas virales. Se han hecho famosas...
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo. Es imposible no dejarse seducir por su olor a primera hora de la mañana, pero eso no quiere...
Vamos menos al supermercado pero llenamos el carrito hasta arriba. Debemos comprar alimentos básicos, aunque también se están vendiendo caprichos que todos tenemos ganas de comer. Te contamos cómo...
Irse a lugares lejanos es posible si cerramos los ojos y saboreamos su gastronomía. Ahora puedes viajar a Centroamérica y República Dominicana con estos platos.Es una cocina variada y...
Cristina Pedroche relata su confinamiento junto al cocinero David Muñoz. Los primeros días de esta crisis sanitaria la pareja tuvo que estar más unida que nunca, David empezó a manifestar...
Quizás no es el mejor momento de hacer dieta, o sí. Sea como sea, si quieres comer de forma más sana es posible. Pero si no funciona, tal vez...
El insomnio es uno de los principales problemas con el que nos podemos encontrar durante este confinamiento. Son momentos complicados en los que poder dormir bien se acabará convirtiendo...
La Reina Isabel II de Inglaterra cumplió 94 años en pleno confinamiento. Como el resto de las personas que cumplen años durante estas fechas, no es posible salir de...
Los zumos naturales de frutas son una de las opciones más saludables y refrescantes que existen para cuidar la salud. Lo mejor es que los prepares tú misma en...
Una alimentación saludable y equilibrada es imprescindible para sentirte mejor, verte mejor y, lo más importante, para que tu salud sea mejor. Cocinar al vapor tiene muchos beneficios que...
Descubre cuáles son las frutas que tienen más agua. Alimentos muy saludables que ayudan a cuidar la piel tanto por dentro como por fuera.SandíaEl primer puesto en el ranking...
Los alimentos probióticos son grandes aliados para el sistema digestivo, nos permitirán sentirnos mejor y, por consiguiente, mostrarnos más saludables tanto por dentro como por fuera. Te damos varios...
Durante estos días en casa es normal que tengamos más ganas de picar. Esto hará que aumentemos nuestros quilos. Una cosa que debemos hacer son cenas más ligeras y...
Los nutricionistas advierten de los peligros de las dietas de las famosas, que en muchos casos son planes de alimentación muy restrictivos que pueden provocar diferentes problemas de salud....
Hay una bebida que está triunfando desde hace unos años. Las famosas más healthy la usan para mantenerse en forma, se trata de la kombucha. En estos días de...
Si tenemos estrés o bien nos preocupamos por nuestro deterioro cognitivo, debes saber que puedes proteger tu cerebro gracias a la dieta mediterránea.Pues es tan rica en vitaminas y...
El fósforo es un mineral clave para la salud. Uno de sus principales beneficios es que fortalece en gran medida los huesos. Además, mejora la digestión y es fantástico...
La cocina nikkei es una de las mejores opciones para una velada un poco distinta. Gracias a una combinación de varias tradiciones conseguiremos preparar unos platos que destacan especialmente....
La leche dorada es una de las bebidas más de moda. Esta receta a base de cúrcuma además de ayudarnos a adelgazar nos proporcionará una serie de buenas propiedades...
La leche de cabra, además de ser en líquido en el que dicen que se bañaba Cleopatra para potenciar su belleza, es una alternativa con más calcio a la...
Si quieres perder peso, lo primero que debes saber es que la fórmula del éxito es combinar un plan de alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico. En...
‘La Ermita’ de Cantabria es una empresa familiar que pone a disposición de todo el mundo una amplia selección de productos gourmet. Hechos con una materia prima de calidad,...
La ausencia de ejercicio físico por el confinamiento puede suponer una pérdida de masa muscular, tal y como indican los expertos. El principal problema es que la masa muscular...
Cocinar se ha convertido en una forma de pasar el tiempo en casa. Estas recetas han inundado las redes sociales y las videollamadas de medio país, son las que...
El confinamiento cambia nuestros hábitos. Algunos de los gadgets más comprados estos días son los aparatos de cocina. Así presentamos las mejores heladeras para hacer helados en casa.Si especialmente...
Las dietas de las famosas siempre han generado una gran polémica porque en la gran mayoría de casos no son nada saludables. Son planes de alimentación muy restrictivos, que...
Si hay un plato que este confinamiento está siendo de los más demandados de forma sorprendente, son los callos. Este manjar que se cocina a fuego lento tiene algunos...
Es uno de los platos más socorridos y rápidos de realizar al estar en casa. Lo mejor es que podemos combinar la pasta con muchos otros ingredientes. ¿Y con...
Los alimentos afrodisíacos nunca pueden faltar en ninguna nevera o cocina que se precie. Realmente existe una lista de alimentos que es capaz de hacernos subir el ánimo, despertar...
Los días en casa se hacen cada vez más largos, la comida se convierte en nuestro enemigo. Para no coger kilos de más en esta batalla, un desayuno saludable...
Xesc Reina es conocido como el hombre que le susurraba a las sobrasadas. Este genio creativo amante de los embutidos lo dejó todo para dedicarse en cuerpo y alma...
Es una suerte que podamos contar con tantos alimentos de temporada, tan sanos y variados. Los que mostramos a continuación son alimentos del mes de abril que todos debemos...
Aunque hasta hace relativamente poco tiempo en Oriente eran un plato desconocido, las algas forman parte de la gastronomía japonesa desde hace miles de años. Hay quienes las consideran...
El pan es uno de los alimentos que no puede faltar en ninguna casa. En la década de los años 60 se consumían 134 kilos de pan al año...
El confinamiento puede pasar factura en muchos aspectos, especialmente en el que a la alimentación se refiere ya que se pueden crear hábitos poco saludables, aunque lo recomendable es...
Darse un pequeño capricho consiste en aportar esa dosis de buenas sensaciones que se consigue con la llegada a la mesa de unos vinos espumosos. Cada vez más se...
Una imagen atractiva y nombres imaginativos del empaquetado son usados algunas veces provocando una falsa vista de algunos alimentos. Son los alimentos fake.Así lo establecen en la OCU que...
Durante estos días, aunque confinados en casa, se celebra una fecha especial. Siempre podemos realizar recetas de estos días con la gastronomía típica de Semana Santa.Además es una suerte...
Carrie Bradshaw nos enseñó la grandeza de un Cosmopolitan, ese cóctel mítico de la serie ‘Sexo en Nueva York’ puede llegar a nuestro salón después de una sencilla preparación....