Destacados:
  • Últimas noticias
  • Coronavirus
  • Álex Casademunt
  • Martínez-Almeida
  • Bolibia
  • Joao Félix
  • CGPJ
  • Barcelona – Sevilla
Más

    El sitio de los inconformistas

    3 Mar 2021
    Actualizado 11:21 CET
      • PORTADA
      • Últimas noticias
      • España
      • Economía
      • Investigación
      • Deportes
      • Diario Madridista
      • Opinión
      • Look
      • Tráiler
      • Sociedad
      • Vídeos
      • Podcast
      • OKJURÍDICO
      • ESPECIALES
        • HappyFM
        • Recetas
        • Curiosidades
        • Salud
        • How To
        • Mascotas
        • Tecnología
        • Naturaleza
        • Educación
        • Historia
        • Trending Topic
      • Quiénes somos

    Curiosidades y noticias increíbles

    Curiosidades y noticias increíbles

      • España
      • Economía
      • Deportes
      • Investigación
      • Opinión
      • Look
      • Tráiler
      • Sociedad
      • OKTV
    • Directo
    • Últimas noticias del Coronavirus hoy en España

    ¿Por qué babeamos al dormir?

    Los expertos aseguran que se trata de una reacción muy beneficiosa

    Babear al dormir
    Esta reacción está relacionada con el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
    • OKDIARIO
    • 24/08/2017 09:59

    Aunque a muchos les cueste reconocerlo, babear al dormir es algo que sucede muy a menudo. Gran parte de la población lo relaciona con un sueño agradable y reparador. Sin embargo, ¿te has preguntado alguna vez las causas de este suceso? Según el doctor Jorge Abel Salinas se trata de una consecuencia directa de la famosa fase REM. Esa en la que nuestro cerebro se encuentra más activo que nunca. Sus siglas hacen referencia al término Rapid Eye Movement, que en español significa Movimiento del Ojo Rápido. Durante este ciclo soñamos y captamos gran cantidad de información procedente de nuestro entorno. Un momento de intenso descanso que provoca esa temida reacción involuntaria.

    babear al dormir
    Es muy importante que cuidemos la higiene de nuestro descanso.

    “El adulto se desconecta completamente, donde sus funciones cerebrales se apagan para lograr un descanso y reparación; se deja de deglutir y pasar salvia, entonces se comienza a eliminar saliva para afuera y se da el famosos babeo del sueño muy profundo” señala el doctor Jorge Abel Salinas. Este motivo comparte protagonismo con otras singularidades habituales del cuerpo humano. Como son las alergias, la oclusión de las fosas nasales o la desviación del tabique nasal.

    Una costumbre muy saludable

    babear al dormir
    La apnea del sueño es una dolencia de suma importancia.

    Babear al dormir es un acto natural y espontáneo, que rechaza por completo algunas enfermedades de suma importancia. Como los distintos trastornos respiratorios o el famoso síndrome de apnea del sueño. Más del 4% de los adultos sufren dicha dolencia, que tiene lugar cuando la vía aérea superior de la garganta sufre algún tipo de obstrucción o colapso. Provocando la detención, parcial o completa, del flujo de aire. Una alteración que queda descartada tras expulsar durante el sueño esa saliva tan desagradable para muchos.

    En el mismo orden de cosas, los expertos también recomiendan cuidar la higiene de nuestro descanso. Aunque parezca una petición algo extraña, es fundamental que durmamos de manera óptima y reparadora. De esta forma, nuestras neuronas tendrán el tiempo necesario para recuperarse de la rutina diaria. Recuerda, lo más recomendable es que un adulto duerma alrededor de ocho horas para descansar correctamente. ¿Las cumples?

    • Temas:

    • Cuerpo humano
    Hazte socio de OKCLUB
    Comentar
    Consulta aquí la política de comentarios

    Lo último en Curiosidades y noticias increíbles

    • El SEPE oferta cursos online y gratuitos para desempleados en marzo de 2021 El SEPE oferta cursos online y gratuitos para desempleados en marzo de 2021
    • Enfermedades letales Las 5 enfermedades más letales en la historia de la humanidad
    • Series Netflix marzo 2021 Las 7 mejores series que se estrenan en Netflix en marzo de 2021
    • Mujer con un tanga a modo de mascarilla El vídeo más viral: una mujer se quita el tanga y lo utiliza como mascarilla
    • Sueldo trabajador Mercadona 2021 ¿Cuál es el sueldo de un trabajador de Mercadona en 2021?

    Últimas noticias

    • Jorge Javier Vázquez Jorge Javier Vázquez, en shock ante este “fracaso” de ‘Sálvame’
    • Feliciano López y José Luis Martínez-Almeida. La izquierda radical rabia contra Feliciano López por rendirse a Almeida: «Me representa»
    • Margarita del Val La respuesta de Margarita del Val a Victoria Abril en ‘Liarla Pardo’ sobre el negacionismo
    • Álex Casademunt, reconocido culé y amante del boxeo y el motociclismo Álex Casademunt, reconocido culé y amante del boxeo y el motociclismo
    • bomba-holanda Holanda: atacan con una bomba un centro de test de coronavirus
    Ir Arriba
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2021.
    • Contacto
    • Aviso Legal
    • Política de Privacidad
    • Política de Cookies
    • Coolthelifestyle
    • RSS
    • Auditado por ComScore