¿Aumenta el uso de las redes sociales la soledad?

El uso de redes sociales aumenta la soledad. Parece que ha aparecido una evidencia nueva de que las redes sociales, no sirven únicamente para la formación de comunidades, también vale para que se produzcan problemas de autoestima, soledad o estrés.

Un estudio nuevo que ha publicado la revista Journal of Social & Clinical Psychology, ha sido pionero, puesto que ninguna investigación científica había demostrado una conexión causal entre las redes sociales y la soledad hasta ahora.

La psicóloga Melissa G. Hunt de la Universidad de Pensilvania (EE. UU.) es la responsable del primer estudio de forma experimental del uso de las principales redes sociales, tales como Facebook, Instagram o Snapchat.

Esta experta ha argumentado que los estudios previos realizados han tenido un alcance limitado o usaron «situaciones poco realistas», caso de la monitorización de los participantes por periodos breves en entornos que se producen en un laboratorio.

El experimento lo que hizo fue incluir a 143 estudiantes de la Universidad de Pensilvania, que rellenaron una encuesta a fin de saber el estado de ánimo y bienestar al comienzo del estudio. Lo que ellos hicieron fue aportar una semana de datos de sus smartphones donde se demostraron sus hábitos actuales en las redes sociales.

Los resultados muestran que el grupo que disminuyó el uso de la redes sociales llegó a experimentar disminuciones en su depresión y soledad. Se pudo constatar que los efectos fueron «particularmente pronunciados para las personas que estaban más deprimidas cuando comenzaron el estudio».

El estudio llegó a investigar solo tres redes sociales, por lo que no se puede determinar si los resultados podrían ser los mismos en otras, pero los expertos quieren ampliar el trabajo a otras redes en el futuro.

Hunt ha querido concluir diciendo algo que da que pensar: «Es un poco irónico que reducir el uso de las redes sociales en realidad te haga sentir menos solo. Cuando miras la vida de otras personas, particularmente en Instagram, es fácil concluir que la vida de todos los demás es mejor que la tuya».