La importancia de cuidar la salud mental

María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la importancia de cuidar la salud mental. La doctora Velasco nos mostrará en este videoblog la necesidad del cuidado de nuestro cuerpo y hábitos, pero también de nuestra salud mental. Por otra parte, la necesidad de abordar el estigma social es otra de las necesidades que tenemos socialmente para ayudar a estos pacientes a seguir adelante, afrontando su problema sin ningún tipo de tabú por ello.

María Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental cuando la hemos perdido, cuando estamos sufriendo». Así, esta especialista y divulgadora médica, con un perfil en Instagram con más de 50.000 seguidores, ha asegurado que su máximo interés es comprender al ser humano. «Las elecciones, conductas, miedos, sentimientos, contradicciones… y todo aquello que nos mueve en nuestras vidas y nos hace felices o enfermar». Hoy, analizará con nosotros, el trastorno bipolar que es un «trastorno del estado de ánimo crónico y recurrente».