Cómo utilizan los runners la tecnología

Los corredores cada vez hacen un mayor uso de la tecnología. Empezaron saliendo hace años con los auriculares y el mp3 para disfrutar de la música, pero ahora es frecuente verles con los wearables más modernos que nos ofrece el mercado y que les permite conocer al detalle las distancias, ritmos y calorías quemadas en los entrenamientos. Todo un avance importante que sirve de gran estímulo. Si quieres saber cómo utilizan los runners la tecnología te recomendamos que sigamos atento al siguiente artículo.

Pulsómetro

Para conocer tu verdadero estado de forma te vendrá bien tener un pulsómetro. En tiempo real sabrás de una manera muy exacta la frecuencia cardíaca. Hay muchos corredores que optan por esta opción a la hora de entrenar en lugar de tomar como referencia el tiempo. Otra buena opción puede ser el gps, que te permitirá saber las distancias, ritmos y el recorrido realizado.