Cómo utilizan los runners la tecnología
Los corredores cada vez hacen un mayor uso de la tecnología. Empezaron saliendo hace años con los auriculares y el mp3 para disfrutar de la música, pero ahora es frecuente verles con los wearables más modernos que nos ofrece el mercado y que les permite conocer al detalle las distancias, ritmos y calorías quemadas en los entrenamientos. Todo un avance importante que sirve de gran estímulo. Si quieres saber cómo utilizan los runners la tecnología te recomendamos que sigamos atento al siguiente artículo.
Pulsómetro
Para conocer tu verdadero estado de forma te vendrá bien tener un pulsómetro. En tiempo real sabrás de una manera muy exacta la frecuencia cardíaca. Hay muchos corredores que optan por esta opción a la hora de entrenar en lugar de tomar como referencia el tiempo. Otra buena opción puede ser el gps, que te permitirá saber las distancias, ritmos y el recorrido realizado.
Lo último en OkSalud
-
Es uno de los alimentos españoles más sanos, pero los informes dicen que contiene 10 plaguicidas
-
Dra. Lozano: «Pasamos de describir un tumor al microscopio a identificar sus características moleculares»
-
La demanda de antidepresivos en las farmacias crece un 24% en el último año
-
Un diente le devuelve la vista después de dos décadas
-
Jorge García | Dr. Vañó: «Hemos creado un algoritmo que detecta la enfermedad antes de los síntomas»
Últimas noticias
-
Andalucía registra más de 97.500 parejas de aves acuáticas reproducidas en 189 humedales en 2025
-
Al menos cuatro muertos y 20 heridos en un tiroteo en un bar de Carolina del Sur en Estados Unidos
-
Los izquierdistas de Futuro Vegetal atacan el cuadro homenaje al descubrimiento de América del Museo Naval
-
Morante dedica su último toro a Abascal: «Por todo lo que haces por nosotros, ¡viva España!»
-
Morante se corta la coleta en Las Ventas tras una carrera superlativa y una temporada espectacular