5 trucos para elaborar un jarabe casero

• Francisco María
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• • 30/01/2020 16:30
  • Actualizado: 30/01/2020 18:36

Elaborar un jarabe casero no tiene por qué ser complicado. En principio hay que decir que siempre es recomendable acudir al médico. Más allá de ello, para un jarabe casero es necesario utilizar solamente ingredientes naturales, de esa forma no será contraproducente en ningún momento. Generalmente este tipo de jarabes se utilizan es para aliviar los síntomas asociados a la gripe o un resfriado, como es el caso de la tos y de la congestión nasal. A continuación, vemos algunos sencillos trucos para elaborar un buen jarabe con ingredientes naturales.

Los mejores trucos para elaborar un jarabe casero

Miel pura

La miel es uno de los ingredientes naturales más utilizados para la elaboración de jarabes caseros. Sin embargo, es fundamental asegurarse de que efectivamente se trata de miel pura, ya que de lo contrario no cumplirá con su función calmante y expectorante. Un jarabe muy efectivo para la tos consiste en picar una buena cantidad de cebolla blanca, colocarla en un frasco y llenarlo con miel. Dejar reposar toda la noche y tomar una cucharada dos o tres veces al día.

Anís

El anís es uno de los mejores ingredientes para tratar la tos con flema, ya que tiene propiedades expectorantes. Para la preparación de este jarabe se debe tomar una cucharada de semillas de anís, una cucharada de raíz de regaliz seca, una cucharada de tomillo seco, medio litro de agua y 250 ml de miel. Colocar en una olla el agua, anís y el regaliz, dejar hervir, retirar del fuego. Cuando se haya enfriado mezclar con la miel.

Berro

Otro de los mejores ingredientes para mejorar la tos es el berro. Este jarabe, al igual que los anteriores, también incluye miel. Colocar un paquete de berros, más o menos la misma cantidad de miel y el zumo de un limón en una olla a fuego lento. Remover hasta que la mezcla comience a espesar, luego retirar y dejar enfriar antes de tomar una cucharada.

Cero azúcares

Algunas personas tienden a endulzar los jarabes caseros; sin embargo, cuando éstos incluyen miel no es necesario, ya que es un ingrediente naturalmente dulce que, de hecho, suele tapar los sabores de los otros ingredientes. Incluso en la mezcla con cebolla, la miel pura logra hacer prácticamente imperceptible el sabor de la cebolla, logrando un resultado muy agradable para el paladar.

Jengibre y canela

Una excelente idea es incluir tanto al jengibre como a la canela en la elaboración de jarabes naturales. Además de ser muy efectivos para tratar la tos, también ayudan a mejorar las defensas. También ayudan a mejorar la inflamación e inclusive el dolor.

Con estos cinco trucos será muy sencillo para ti elaborar jarabes que ayuden a aliviar la tos y que además mejoren y fortalezcan las defensas del cuerpo. ¿Conoces otro ingrediente o truco para la elaboración de jarabes caseros?