Neurofeedback: qué es y para qué sirve

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 24/04/2022 08:00
  • Actualizado: 24/04/2022 12:59

Las personas se están cansando de recibir medicamentos suscritos que hacen más daño que bien y de ver médico tras médico sin ningún alivio. Debido a esto, el entrenamiento con la llamada neurofeedback se ha convertido en un método de terapia popular para afecciones que van desde la ansiedad y la depresión hasta las conmociones cerebrales y las migrañas. Descubramos más sobre qué es el neurofeedback y para qué sirve.

Neurofeedback: qué es y para qué sirve

El neurofeedback, también llamada neuroterapia, es una técnica de entrenamiento de biorretroalimentación específica para la función cerebral. El objetivo es modular las ondas cerebrales para optimizar el potencial de cada individuo. Esta técnica se basa en el uso de un electroencefalograma que proporciona retroalimentación en vivo de la actividad cerebral. La modulación de las ondas cerebrales se realiza mediante condicionamiento operante.

Primero, se debe realizar una evaluación mediante un electroencefalograma cuantitativo para identificar si ciertas áreas del cerebro tienen anomalías, que pueden impedir que la persona tratada aproveche todo su potencial, tanto a nivel cognitivo como afectivo y motor (por ejemplo, la presencia de tics). Cuando se conocen los resultados de la evaluación, se desarrollan y proponen protocolos de entrenamiento precisos y personalizados para cada individuo. Dependiendo de las áreas del cerebro problemáticas y de las ondas cerebrales identificadas durante la evaluación como menos efectivas (Delta, Theta, Alpha, Beta, High-Beta), se inicia la inhibición o refuerzo de estas realizando sesiones de entrenamiento.

Número de sesiones que se requieren

El número de sesiones requeridas varía según las dificultades identificadas y la respuesta del cliente a los entrenamientos. Un protocolo requiere un promedio de 15 a 20 sesiones. Se recomiendan 2-3 entrenamientos por semana para lograr los resultados deseados. Al final de un protocolo, se ofrece una reevaluación al cliente para medir el progreso realizado. El cliente decide entonces si emprender un segundo protocolo o si los resultados obtenidos le satisfacen.

El papel del neurofeedback

El neurofeedback no es una herramienta de diagnóstico en sí misma. Es por ello que debe combinarse con una evaluación más global realizada por profesionales de la salud. Además, el neurofeedback no se considera una herramienta de curación. Más bien, sirve para mejorar la comodidad de las personas y permitirles beneficiarse de todo su potencial.

Los principales motivos de consulta para los que los estudios científicos resultan más concluyentes son la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño, determinados síntomas vinculados a las conmociones cerebrales, el TDAH.