Deja de posar en las fotos. Según una experta esta es la razón por la que siempre salimos mal en todas ellas

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 11/08/2023 08:40
  • Actualizado: 11/08/2023 08:40

En la era digital en la que vivimos, compartir momentos de nuestra vida en las redes sociales se ha vuelto prácticamente inevitable. Ya sea lo que comemos, los paisajes de los que somos testigos en vacaciones, o también las reuniones con amigos sin olvidarnos además de los populares «selfies». Sin embargo, no siempre salimos bien en esas fotos o de hecho, el problema es que nos esforzamos en colocar poses que en realidad, provocan el efecto contrario. Toma nota entonces y deja de posar para hacerte fotos, ya que según una experta esta es la razón por la que siempre salimos mal en todas ellas.

No poses en las fotos: sigue los consejos de una experta

Tal y como desvela la fotógrafa Mina Barrio en un video compartido en su perfil de TikTok, «no se nace fotogénico ni antifotogénico». De modo que si quedas mal en las fotos, debes estar atento ya esta experta nos brinda consejos prácticos para salir siempre bien en las fotografías.

La joven fotógrafa ha acumulado más de 1.4 millones de reproducciones y 120.000 «me gusta» con su video en el que explica que «la fotogenia es una habilidad que se entrena», lo que significa que si no hemos cultivado esta destreza, es probable que casi siempre nos veamos poco favorecedores en las fotos o videos.

Resulta que hemos estado entrenando para «salir mal»

En realidad, como explica la fotógrafa, durante toda nuestra vida hemos estado entrenando para «salir mal» en las fotografías. Esta peculiar dinámica se fundamenta en la neurociencia y en la potenciación sináptica a largo plazo.

Mina Barrio ilustra este proceso aludiendo a un sendero rodeado de maleza, en el cual cuanto más transitamos, más se allana y se hace transitable. Esto aplica de igual manera al aprendizaje de cualquier habilidad, incluso la de lucir bien en las fotos.

Sin embargo, surge el problema cuando entrenamos nuestra fotogenia en la dirección opuesta. Estamos acostumbrados a «salir mal en las fotos», lo que nos lleva a creer que inevitablemente «vamos a salir mal». Esta creencia se manifiesta en forma de «miedo y agobio», dejando su huella en nuestras expresiones faciales. Es como una bola de nieve que crece a medida que damos rienda suelta a nuestra inseguridad. Cuanto más alimentamos la creencia de que «salimos mal en las fotos», más arraigada se vuelve, según describe Mina.

La solución es la ‘selfiterapia’

En un momento de esperanza para quienes suelen considerarse poco fotogénicos, la fotógrafa presenta la idea de la ‘selfieterapia’. Esta técnica implica enfrentarse repetidamente a la cámara de selfie para reconciliarse con nuestra apariencia física. Mina promete profundizar en esta técnica en futuros videos, pero mientras tanto, invita a practicar horas frente a la cámara hasta que te sientas tan cómodo como si lo hubieras estado haciendo toda la vida. Como reza el conocido dicho: la práctica hace al maestro.

Os dejamos a continuación, el vídeo de esta fotógrafa que ya se ha hecho viral:

@minabarrio Para salir bien en las fotos o vídeos solo tienes que PRACTICARLO porque, amigo, la fotogenia no es un talento, es una habilidad QUE SE ENTRENA Te explico qué es la potenciación sináptica en neurociencia y cómo aprendemos los humanos a base de *sorpresa!* PRACTICAR os iré contando más cosas de #selfieterapia por aquí pronto 🌼 #fotografia #tipsdefotografia #tutorialfotografia #video #tutorialvideo #neurociencia #neuronas ♬ sonido original – mina — fotografa intensa