Hierba de San Juan, la planta de la alegría

Con la llegada de la astenia primaveral, nos sentimos más deprimidos o con un estado de ánimo bajo. En el mundo de los remedios naturales, algunas plantas se usan para combatir la tristeza. Una de ellas es la hierba de San Juan. ¿Realmente es la planta de la alegría? Te invitamos a descubrir sus propiedades.

El origen de la hierba de San Juan

Su nombre es Hypericum perforatum. Esta planta mide medio metro de altura y tiene flores amarillas. También es conocida en medicina como flor de la alegría, hipericón o corazoncillo.

Es una planta que nace en Europa pero se puede encontrar también en EEUU, Canadá y Australia, donde actualmente se produce el 20% de esta hierba.

Propiedades de la hierba de San Juan

• Poderoso antidepresivo

  Una de las más conocidas (y características) es la de actuar como un poderoso antidepresivo que que alivia sus síntomas. También actuaría contra la pérdida de apetito, la ansiedad o el insomnio, entre otros problemas.

• Disminuye los efectos de la menopausia

  Muchas mujeres mejoran sus síntomas tomando infusiones de hierba de San Juan. Se sabe que es bastante efectiva contra los sofocos y los cambios de humor.

• Alivia el síndrome premenstrual

  Reduce los efectos del síndrome premenstrual.

• Combate la ansiedad

  Se usa para combatir la ansiedad, la disminución del deseo sexual y los trastornos del sueño.

• Actúa como antiinflamatorio

  Mejora el dolor de estómago y de cabeza ya que es un potente antiinflamatorio.

• Propiedades anticancerígenas

  La hierba de San Juan es una planta anticancerígena.

• Beneficios para la piel

  Si se aplica en forma de aceite es beneficiosa para la piel.

• Actúa contra infecciones graves

  Es utilizada para luchar contra infecciones graves como la hepatitis o el VIH.

• Es un buen cicatrizante

  Aplicar pomada de hierba de San Juan durante mínimos dos semanas, hace cicatrizar la herida. En casos de cesárea es uno de los remedios naturales que más se utilizan.

Contraindicaciones de la hierba de San Juan

Algunas de las más significativas son:

• Problemas para dormir, irritabilidad, mareos, erupciones en la piel, entre otros.
• Tomar hierba de San Juan por vía oral puede provocar reacciones graves a la exposición al sol.
• La hierba de San Juan interactúa con bastantes medicamentos. Por ello hay que consultar siempre al médico.
• Puede provocar infertilidad. Además no se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ya que puede provocar náuseas y somnolencia.