4 aspectos que nos motivan para seguir entrenando

Empezamos siempre en el gimnasio en septiembre o en enero con muchas ganas, con intención de comernos el mundo, pero al cabo de un mes acabamos dejándolo a consecuencia del aburrimiento. Para que esto no te ocurra, en este artículo te mostramos 4 aspectos que nos motivan para seguir entrenando.

1-Más energía para soportar el día a día

Por muy intensa y dura que resulte la sesión preparatoria, después de la ducha y de descansar un poco el cuerpo se empezará a notar con más fuerza. Eso se debe en cierta medida a las endorfinas que libera el organismo en el momento de la actividad deportiva, que es lo que se conoce también como la euforia del corredor.