¿Salen más granos durante la cuarentena?

El confinamiento por culpa del coronavirus nos afecta a todos en diferentes niveles, a unos más a nivel emocional, a otros más a nivel físico, pero no cabe duda de en mayor o menor medida en todos hace mella. Muchas personas se preguntan si salen más granos durante la cuarentena, ya que la falta de sol y el encierro pueden provocar daños o lesiones en la piel.

La piel puede sufrir mucho en diferentes situaciones, y en una época en la que estamos pasando semanas sin salir a la calle, también puede verse afectada ya que la luz del sol es vitamina, imprescindible para que se mantenga en un buen estado.

¿Es cierto que salen más granos durante la cuarentena?

No sucede en todos los casos, pero sí se ha comprobado que algunas personas han visto que su acné aumenta desde que se inició la cuarentena, lo cual puede darse entre otros motivos por la sequedad de la piel al privarla de sol. También es posible que los nervios hagan que te toques más los granos que ya tienes, y eso motiva la aparición de otros.

Además, los expertos también aseguran que la piel refleja lo que sentimos, por lo que en situaciones de estrés, ansiedad o tristeza como la actual, comienza a apagarse y puede ser más propensa a la aparición de acné. El estrés hace que bajen nuestras defensas, lo que a su vez hace que las bacterias puedan proliferar libremente en la piel.

La mala alimentación también puede provocar acné, por lo que si durante la cuarentena te excedes y consumes muchas grasas o alimentos poco saludables, tendrás más posibilidades de que aparezcan más granos. Si tienes estrés, evita productos ultraprocesados o con muchos azúcares, los cuales realmente deberías evitar siempre y no solo para evitar el acné.

Como consejo para mantener la piel en el mejor estado posible, realiza una limpieza facial dos veces al día y mantenla siempre hidratada.