Danna Paola comparte una reflexión sobre la importancia de la salud mental

Hace unos días, Danna Paola preocupó a todos sus seguidores al compartir una foto llorando a través de su cuenta de Instagram. Una imagen tras la cual, la artista mexicana publicó un mensaje en sobre la importancia de la salud mental, tras haber sufrido de ataque de ansiedad durante el proceso de creación de su nueva gira.

“Nos estamos esforzando mucho por el tour, todo va caminando. Hay cosas sucediendo, otras no tanto… (que mañana les contaré), pero además estoy sufriendo de mucha ansiedad estos días”, escribió la artista. Unas palabras tras las cuales explicaba que necesitaba “curarse las heridas”, pues se había dado cuenta de que llevaba a su espalda una mochila con heridas del pasado sin cerrar.

“Estoy teniendo un ‘break down’ de emociones en el proceso y, aun así, trato de mantenerme fuerte. Además, estoy descubriendo muchas heridas emocionales de hace muchos años que, no sé por qué, se están desbloqueando ahora mismo escuchando la letra de una canción. Abrazo a esa Danna que tenía miedo de ser y que enfermaba de la garganta por guardarse las cosas que le dolían por no hacer drama”, explicaba la artista.

No obstante, Danna Paola asegura que ha aprendido una lección de este momento, pues se ha dado cuenta de que llorar es necesario, pues es mejor sacar los sentimientos afuera, sean buenos o como en este caso, sean malos, para conseguir sanar las heridas.

“Hoy me doy cuenta de que llorar no es sinónimo de debilidad, uno tiene que sacar lo que le duele porque, sino, enferma por dentro y años después se presenta esa herida que no tratamos a tiempo. Sanar es muy importante, deben permitirse abrir esas heridas cuando se sientan listos y no guardarse nada. Llorar limpia el alma», escribió la artista a través de unas historias en su cuenta de Instagram.

De esta forma, en el mes de la Salud Mental, Danna Paola pretende mandar un mensaje claro a sus seguidores, con la importante lección de que no siempre se puede estar al 100% y que «no está mal estar mal», pues como ella misma indica «llorar limpia el alma».