Así afecta a tu factura dejar todo el día la calefacción encendida

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 10/12/2023 08:30
  • Actualizado: 10/12/2023 08:30

La calefacción es uno de los elementos más importantes para mantener el confort térmico en el hogar, especialmente en los meses más fríos del año. Sin embargo, su uso también implica un consumo de energía que se refleja en la factura eléctrica o de gas. ¿Sabes cuánto te cuesta dejar la calefacción encendida todo el día? ¿Y cómo afecta a tu salud y al medio ambiente?A continuación te lo contamos.

Así afecta a tu factura dejar la calefacción encendida

El gasto de la calefacción depende de varios factores, como el tipo de sistema que tengas (eléctrico, de gas, de biomasa, etc.), la potencia contratada, el precio de la tarifa, el aislamiento de la vivienda, la temperatura exterior y la que quieras mantener en el interior. Según un estudio de la OCU, el coste medio anual de la calefacción en España es de unos 990 euros, lo que supone un 46% del gasto energético de un hogar.

Dejar la calefacción encendida todo el día puede suponer un aumento considerable de este gasto, ya que se consume más energía de la necesaria para mantener una temperatura constante. Según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), cada grado que se sube la temperatura del termostato implica un incremento del 7% en el consumo de energía. Por lo tanto, si dejas la calefacción encendida todo el día a una temperatura de 23ºC, en lugar de apagarla cuando no estás en casa o bajarla a 18ºC, puedes estar gastando hasta un 35% más de energía.

Además, hay que tener en cuenta que el precio de la electricidad y del gas varía según la hora del día, la estación del año y la oferta y la demanda del mercado. Por ejemplo, en el caso de la electricidad, desde el 1 de junio de 2021 se aplica una nueva tarifa con tres tramos horarios: punta, llano y valle. El tramo punta es el más caro y se aplica de 10 a 14 horas y de 18 a 22 horas de lunes a viernes. El tramo llano tiene un precio intermedio y se aplica de 8 a 10 horas, de 14 a 18 horas y de 22 a 24 horas de lunes a viernes, y de 8 a 24 horas los fines de semana y festivos. El tramo valle es el más barato y se aplica de 0 a 8 horas todos los días. Por lo tanto, si dejas la calefacción encendida todo el día, estarás pagando más por la energía que consumes en los tramos punta y llano que en el tramo valle.

En el caso del gas, el precio también varía según la hora del día, la estación del año y la oferta y la demanda del mercado, pero de una forma menos marcada que en el caso de la electricidad. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el gas tiene un coste fijo por el alquiler del contador y un coste variable por el consumo. Por lo tanto, si dejas la calefacción encendida todo el día, estarás aumentando el coste variable por el consumo de gas.

Cómo afecta a la salud

La calefacción es necesaria para mantener una temperatura adecuada en el hogar, que según la OMS debe estar entre 18 y 24ºC, dependiendo de la actividad que se realice y de la ropa que se lleve. Sin embargo, un exceso de calefacción puede tener efectos negativos para la salud, como los siguientes:

• Sequedad en mucosas y piel: El aire caliente reduce la humedad, causando irritación, picor y vulnerabilidad a infecciones respiratorias.
• Aumento de la contaminación del aire interior: La calefacción puede dispersar alérgenos y contaminantes químicos, desencadenando reacciones alérgicas y problemas respiratorios.
• Alteración del ritmo circadiano: Mantener la calefacción encendida todo el día puede afectar el ciclo biológico de sueño y vigilia, contribuyendo a problemas como insomnio y fatiga.

Cómo afecta al medio ambiente

La calefacción es una de las principales fuentes de emisión de gases de efecto invernadero, como el dióxido de carbono (CO2), el metano (CH4), el óxido nitroso (N2O), etc., que contribuyen al calentamiento global y al cambio climático. Según el informe del IPCC, el sector residencial es responsable del 10,9% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero, de las cuales el 60% se deben a la calefacción y el agua caliente.

Dejar la calefacción encendida todo el día implica un mayor consumo de energía y, por tanto, una mayor emisión de gases de efecto invernadero. Esto tiene un impacto negativo en el medio ambiente, ya que contribuye a aumentar la temperatura media del planeta y alterar los patrones climáticos.

Además, la calefacción también consume recursos naturales, como el petróleo, el gas, el carbón, la madera, etc., que son limitados y no renovables. Esto implica una mayor dependencia energética, una mayor vulnerabilidad ante las fluctuaciones del mercado, una mayor contaminación por la extracción, el transporte y el procesamiento de estos recursos, y una mayor generación de residuos y emisiones.

Cómo utilizar la calefacción de manera más eficiente y reducir el gasto de energía

Para evitar los efectos negativos de dejar la calefacción encendida todo el día, tanto para la factura, como para la salud y el medio ambiente, es conveniente seguir una serie de consejos para utilizar la calefacción de manera más eficiente y reducir el gasto de energía, como los siguientes:

• Elige el sistema de calefacción adecuado, preferiblemente utilizando energías renovables.
• Ajusta el termostato a una temperatura recomendada de 18-24ºC y programa su encendido y apagado.
• Mejora el aislamiento de la vivienda instalando ventanas eficientes, burletes, cortinas y materiales aislantes.
• Ventila la vivienda diariamente durante 10-15 minutos para renovar el aire.
• Aprovecha el calor natural abriendo cortinas durante el día y distribuyendo muebles de manera eficiente.
• Apaga electrodomésticos no utilizados y realiza actividades que generen calor en las horas más frías del día.

Siguiendo estos consejos, podrás utilizar la calefacción de manera más eficiente y reducir el gasto de energía, lo que te beneficiará a ti, a tu salud y al medio ambiente. Recuerda que la calefacción es un bien necesario, pero también un lujo que debemos usar con responsabilidad y moderación.