Ni aceite ni aloe vera: el ingrediente que tienes que echarte en el pelo para no volver a pisar la peluquería

El vinagre de manzana se ha convertido en un gran aliado en la rutina de cuidado capilar. Tradicionalmente visto como un ingrediente de cocina, ha demostrado su efectividad para combatir el frizz y mejorar la salud del pelo. Si has probado numerosos tratamientos sin obtener los resultados deseados, es posible que el vinagre de manzana sea justo lo que necesitas. Destaca por su alto contenido en ácidos, vitaminas y minerales que aportan múltiples beneficios al cabello. Su principal componente es el ácido acético, un potente suavizante que ayuda a cerrar la cutícula del cabello.

Esto es clave, ya que el encrespamiento se produce cuando la cutícula se encuentra abierta o dañada, permitiendo que la humedad penetre en el cabello. Gracias al ácido acético, se puede sellar la cutícula, reduciendo el frizz y aportando mucho brillo a la melena. Además, el vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, de manera que ayuda a mantener el cuero cabelludo limpio y saludable. Al equilibrar el pH del cabello, no sólo mejora la textura, sino que también contribuye a restaurar la vitalidad y salud del mismo.

El mejor ingrediente para cuidar el pelo en casa

La capacidad del vinagre de manzana para sellar la cutícula del cabello reduce la fricción, lo que resulta en un cabello más suave y fácil de peinar. Asimismo, al suavizar la cutícula, el vinagre de manzana aporta un brillo saludable que puede ser difícil de lograr con productos químicos y siliconas.

Por otro lado, gracias a sus propiedades antifúngicas, el vinagre de manzana es útil para combatir la caspa. Mantener el cuero cabelludo limpio reduce la acumulación de suciedad y grasa, que puede ser responsable de la caspa. También es interesante señalar que es efectivo para eliminar residuos de productos que se acumulan en el cabello.

Finalmente, masajear el vinagre de manzana en el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea, favoreciendo el crecimiento del cabello y su salud general.

Enjuague

Incorporar el vinagre de manzana en la rutina de cuidado capilar es sencillo. Para preparar un enjuague, los pasos son los siguientes:

• Mezcla una parte de vinagre de manzana con tres partes de agua. Por ejemplo, puedes usar 60 ml de vinagre y 180 ml de agua.
• Lávate el pelo con tu champú habitual y acláralo bien.
• Vierte la mezcla de vinagre de manzana sobre tu cabello, asegurándote de cubrir bien las puntas. Este paso es más fácil de hacer en la ducha.
• Masajea suavemente el cuero cabelludo y el cabello con la mezcla para que el vinagre penetre adecuadamente.
• Permite que la mezcla actúe durante 5 a 10 minutos. Aprovecha este tiempo para relajarte.
• Aclara bien tu cabello con agua tibia y, si lo prefieres, aplica un acondicionador para retener la hidratación.
• Este tratamiento se recomienda realizarlo una vez a la semana para mantener el frizz bajo control.

Mascarilla

Otra opción es usar este ingrediente natural en una mascarilla capilar para el cuidado del pelo:

• Mezcla 30 ml de vinagre de manzana con 15 ml de aceite de oliva y 15 ml de miel. Esta mezcla combate el frizz, y también hidrata el cabello.
• Aplica la mascarilla en el cabello húmedo, enfocándote en las puntas y evitando el cuero cabelludo si tienes el cabello graso.
• Permite que la mascarilla actúe durante 30 minutos. Puedes cubrir tu cabello con un gorro de ducha para potenciar su efecto.
• Aclara bien con agua tibia y continúa con tu champú y acondicionador habituales.
• Esta mascarilla se puede aplicar cada dos semanas para mantener el cabello hidratado y sin encrespamiento.

Consideraciones

El vinagre de manzana es un ingrediente muy, pero hay tomar ciertas precauciones al usarlo. En primer lugar, dilúyelo siempre con agua antes de aplicarlo, ya que usarlo puro puede irritar el cuero cabelludo. Además, si lo usas por primera vez, realiza una prueba de sensibilidad en una pequeña sección de tu cuero cabelludo. Evita que el vinagre entre en contacto con los ojos, ya que puede causar irritación. Por último, si tienes un cuero cabelludo sensible o condiciones capilares específicas, es recomendable consultar a un dermatólogoantes de utilizarlo.

En resumen, el vinagre de manzana se ha consolidado como un aliado efectivo en el cuidado del cabello, especialmente para combatir el encrespamiento. Al incorporarlo en tu rutina capilar, no solo lograrás un cabello más suave y manejable, sino que también disfrutarás de un brillo saludable y un cuero cabelludo limpio.

Utiliza un enjuague semanal o una mascarilla quincenal para mantener tu cabello hidratado y libre de frizz. Asimismo, utiliza un champú suave y sin sulfatos, aplica acondicionador hidratante y evita el calor excesivo al peinar. Opta por tratamientos con aceites naturales, como el de argán, y no olvides el enjuague con vinagre de manzana para sellar la cutícula y mejorar el brillo. Finalmente, bebe suficiente agua y considera el uso de humidificadores en ambientes secos para mantener tu cabello hidratado.