André Alonso, experto en jardinería: «La luz directa del sol en tu casa no es la misma que en exteriores»

El concepto de aprovechar la luz directa del sol es uno de los más repetidos y, a la vez, más malinterpretados dentro de la jardinería de interior. Aunque a simple vista una estancia luminosa pueda parecer suficiente para el desarrollo de muchas especies, la realidad técnica dista bastante de esa impresión inicial. Y es que la diferencia entre interior y exterior no se limita a la intensidad.

André Alonso, conocido en redes sociales como ‘La Reina Plantil’, se ha consolidado como una figura destacada en la divulgación de estos aspectos. Reconocido en 2024 como Greenfluencer del Año por la Asociación de Centros de Jardinería (ACPO), el experto insiste en que el aprovechamiento de la luz directa del sol en interiores debe analizarse desde una perspectiva científica.

¿Por qué la luz directa del sol en interiores no es la misma que en exteriores?

Uno de los mensajes que dejó André Alonso en un video de TikTok fue más que claro: «La luz directa del sol en tu casa no es la misma que en exterior, es prácticamente sombra». Esta afirmación resume una de las confusiones más habituales en la jardinería doméstica.

Aunque los ojos humanos perciban una habitación como muy iluminada, las plantas reciben una radiación notablemente inferior.

El vidrio de las ventanas actúa como un filtro que modifica el espectro solar. Bloquea casi por completo los rayos UV-B y reduce una parte importante de los UV-A, que en las plantas cumplen funciones hormonales y estructurales.

Además, se atenúa la radiación fotosintéticamente activa, esencial para que la fotosíntesis se realice de forma eficiente.

El papel del vidrio en la luz directa del sol

La luz directa del sol que atraviesa una ventana pierde intensidad incluso cuando el cristal está limpio.

Según distintos estudios, el vidrio doméstico puede reducir entre un 10% y un 50% de los fotones útiles para la fotosíntesis, en función de su grosor y de si incorpora tratamientos térmicos como los filtros Low-E.

Este efecto convierte lo que parece una exposición directa en una versión debilitada del sol real. Para una planta, estar detrás de un cristal es comparable a recibir energía limitada, algo que condiciona su crecimiento, la producción de hojas y la resistencia de sus tejidos.

Exteriores versus interiores: ¿Cuánta luz reciben las plantas en cada lugar?

La física también explica esta diferencia. En exteriores, la planta recibe radiación desde toda la bóveda celeste, mientras que en interiores la entrada de luz queda restringida al marco de la ventana. Esto provoca una caída drástica de intensidad a medida que aumenta la distancia.

Algunos valores orientativos que nos pueden ayudar a entenderlo son los siguientes, basados en pies-candela, una unidad de medida de la intensidad lumínica que representa la cantidad de luz y que se usa sobre todo en EE.UU.:

• Exterior a pleno sol: entre 10.000 y 12.000 pies-candela.
• Exterior en sombra total: entre 500 y 1.000 pies-candela.
• Interior junto a una ventana soleada: entre 300 y 800 pies-candela.

Así, una planta situada a un metro de una ventana puede recibir hasta un 50% menos de luz directa del sol utilizable que otra colocada en el alféizar.

Los actores ambientales que acompañan a la luz del sol

La iluminación no actúa de forma aislada. En exteriores, la luz directa del sol se combina con circulación de aire, mayor humedad ambiental y variaciones térmicas naturales. El viento fortalece los tallos y facilita el intercambio gaseoso en los estomas, procesos clave para el desarrollo vegetal.

En interiores, el aire estancado, la climatización y la baja humedad generan un entorno distinto. Según explica André Alonso, los daños que suelen atribuirse al sol están más relacionados con una mala humedad ambiental y una frecuencia de riego inadecuada.

Dicho todo esto y para concluir, cuanta más luz recibe una planta, mayor es su demanda de agua para sostener la fotosíntesis, un equilibrio que resulta esencial para su adaptación al espacio doméstico.