Pros y contras de andar descalzos por la piscina este verano 2023

• Francisco María
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• • 14/05/2023 09:00
  • Actualizado: 14/05/2023 09:11

Este verano, muchas personas optan por caminar descalzas por la piscina. Aunque puede parecer una práctica inofensiva, en realidad existen pros y contras en este hábito que debemos conocer antes de tomar una decisión. Hay que conocer estos riesgos y poner en marcha medidas de prevención. Disfrutar de la playa y la piscina está muy bien, pero mejor con las precauciones de salud recomendadas.

Pros de andar descalzos por la piscina

1. Sensación de libertad: caminar descalzos por la piscina nos hace sentir libres y en contacto directo con la naturaleza. Además, se puede disfrutar del agua y la suavidad del suelo sin la barrera de los zapatos.
2. Mejora la circulación: andar descalzos permite que los músculos de los pies trabajen más, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón.
3. Sensación de relax. El hecho de andar descalzos por el césped y la hierba mojada de los lados de la piscina, nos produce una sensación de relajación. El estrés se queda en casa y hemos ido a la piscina a relajarnos. Incluso el sonido del agua con los más jóvenes chapoteando puede tener efectos muy positivos para la mejora de nuestra mente.
4. Reduce la exposición a bacterias: el uso de calzado en la piscina en determinados casos puede contribuir a la propagación de bacterias y hongos. Andar descalzos puede reducir la exposición a estos agentes dañinos.

Contras de andar descalzos por la piscina

1. Pies sucios: andar descalzas puede hacer que nuestros pies se ensucien más. Si la piscina no está limpia, los pies pueden quedar sucios y expuestos a bacterias.
2. Riesgo de lesiones: si la piscina no tiene un suelo adecuado, caminar descalzos puede causar lesiones en los pies. Además, si hay objetos como piedras o vidrios en el suelo, pueden causar cortes y heridas.
3. Exposición al sol: si caminamos descalzas bajo el sol, nuestros pies pueden quemarse y sufrir daños en la piel. Es importante proteger los pies con crema solar y no exponerlos al sol durante largos períodos de tiempo.
4. Riesgo de enfermedades: andar descalzos en una piscina pública puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades como verrugas plantares, hongos o pie de atleta. Es importante mantener los pies limpios y secos después de la piscina.
5. Incómodo para algunos: para algunas personas, caminar descalzos puede resultar incómodo o doloroso. Si tenemos problemas en los pies, como juanetes o espolones, caminar descalzas puede aumentar el dolor y la incomodidad.

En conclusión, andar descalzos por la piscina tiene sus pros y contras. Si bien puede ser una experiencia agradable y económica, es importante ser conscientes de los riesgos y tomar precauciones para evitar lesiones y enfermedades. Si la piscina está limpia y el suelo es adecuado, caminar descalzos puede ser una opción saludable y placentera para disfrutar del verano.