Cómo manejar la ira de los niños durante el confinamiento en casa

¿Cómo manejar la ira en los niños durante el confinamiento en casa? ¿Cómo podemos lidiar con el hecho de que a los niños les de una rabieta o se enfaden en exceso? Estos son días complicados para todos, pero en el caso de los niños es posible que se den situaciones en las que se les haga demasiado duro pasar tantos días encerrados. Veamos cómo ayudarles en esta situación y cómo manejar cualquier momento de ira.

Ya sea una pataleta porque ha perdido su juguete favorito o un estallido de chillidos y gritos por que su hermano le ha cambiado el canal de televisión, los niños pueden perder la calma fácilmente, pero nosotros como padres no debemos sucumbir a ello. Veamos cómo se manejan las situaciones de ira estando todos confinados en casa.

Cómo manejar la ira en los niños durante el confinamiento en casa

A partir de la edad de los dos años, la ira es una de las herramientas que el niño utiliza para reafirmarse a sí mismo, en algunos casos, entonces, puede ser una forma de expresar la incomodidad causada por situaciones que no pueden entender o emociones que no pueden manejar tal y como es el caso actual de tener que estar en casa por el coronavirus.

La clave para saber lidiar con esos momentos de ira que es posible que el niño tenga, es no tratar de reprimir la ira de los niños, sino dejarla desahogarse, posiblemente ayudando a los niños a canalizarla hacia actividades «positivas».

Veamos algunos pequeños consejos que nos van a servir para controlar la ira de los niños en casa.

1. No le reproches nada al niño. La ira no debe reprimirse con gritos y amenazas. De hecho, existe el riesgo que el niño se acostumbre a mantener todo dentro: una actitud que, incluso en la edad adulta, puede tener consecuencias muy negativas. A la larga toda esa ira acabará saliendo pero mientras la reprime el niño, luego adulto, se sentirá frustrado.
2. Mima un poco al niño. Incluso cuando el niño se está portando mal y quizás no lo merezca, la mejor manera de calmar la ira es mimar por lo que será buena estrategia darle un beso o un abrazo ya que pueden ser útiles para «contener» las emociones del niño y tranquilizarlo.
3. Explícale que su ira puede transferirse a un juego. Después del momento de ira o de la pataleta, se puede enseñar al niño a desahogarse en actividades divertidas, como hacer un dibujo.
4. Establece reglas. Puede suceder que el niño literalmente se vuelva loco y se enoje también porque necesita reglas precisas que respetar, de modo que debemos establecer ciertos límites dentro de los cuales moverse. Por lo tanto, es bueno exponer reglas claras y coherentes que el niño pueda respetar fácilmente.
5. Rituales tranquilizadores. Si la ira del niño tiende a explotar en determinados momentos del día, puede ser útil intentar crear rituales tranquilizadores. Por ejemplo, si las escenas siempre tienen lugar temprano en la mañana porque no quiere vestirse, puedes pensar en crear un ritual especial para el desayuno que lo anime y lo calme.
   No dejes que muerda o pegue . A veces, la ira también se produce a través de gestos físicos, como morder o pegar incluso a sí mismo. Si se trata de un episodio aislado, no hay necesidad de preocuparse, pero si se convierte en un hábito, además de explicarle claramente al niño que eso no se hace, es necesario tratar de comprender lo que se esconde detrás de su comportamiento.
6. No lo dejes solo . A menudo, los padres creen que un niño enojado debe quedarse solo, » para que la ira desaparezca». Por el contrario, es bueno apoyar y estar cerca del niño para hacerle entender que sus emociones son entendidas y respetadas en cualquier caso.
7. Habla sobre lo sucedido. Del mismo modo, una vez que haya pasado el momento de enojo, es bueno hablar con el niño y explicarle que puede estar enojado pero que puede tratar de expresar lo que siente de otra manera.