Cuándo se puede quitar la toma de la noche a tu bebé

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 05/05/2022 16:05
  • Actualizado: 05/05/2022 16:23

Incluso antes de convertirse en padres, la toma nocturna del bebé despierta agitación y ansiedad y desencadena una búsqueda de soluciones para poder eliminarla, incluso antes de que el bebé la pida. De hecho, la interrupción del sueño no es exactamente una alegría, pero los bebés no disfrutan del ciclo de sueño y vigilia de los adultos. Sin embargo, poco a poco sus hábitos irán cambiando, haciéndose cada vez más similares a los de los adultos. Por ello debemos ser pacientes y esperar dado que no se aconseja una retirada de la toma nocturna que llegue antes de tiempo. Veamos entonces cuándo se puede quitar la toma de la noche a tu bebé y cómo hacerlo.

Cuándo quitar la toma de noche del bebé

La alimentación de los bebés es algo que suele preocupar mucho a los padres, especialmente cuando son primerizos. El pequeño necesita hacer varias tomas de leche al día, incluso por la noche, pero ¿en qué momento debemos dejar esa toma nocturna?.

Las madres y padres saben lo exigente que pueden llegar a ser los primeros meses de vida de un bebé. Al margen de cuidados como cambiar el pañal, el baño o que no tenga ninguna dolencia de salud, la alimentación es quizás lo más importante para el bienestar del recién nacido, de modo que tenemos que organizarnos para que se puedan producir varias tomas a lo largo del día, que incluyen también el despertarse en mitad de la noche para darle el pecho o el biberón con leche de fórmula.

En la mayoría de casos, es el propio bebé el que se despierta por la noche llorando para pedir comer, en otras en cambio es la madre (o el padre) quien se despierta a conciencia porque sabe que es la hora en la que a su bebé le toca la toma, pero ¿cuándo podemos acabar con esa toma que aunque necesaria no deja de romper nuestro descanso y de alguna manera, el del bebé?.

Alimentación frecuente durante los primeros meses

Aunque para muchas madres y padres no parezca que su bebé duerme lo necesario, lo cierto es que hasta cumplir los tres meses, los bebés duermen muchas horas aunque no siempre (evidentemente) seguidas. La media suele establecerse alrededor de las 17 horas al día y durante este período, las tomas deben ser de al menos seis al día, de modo que es evidente que en más de una ocasión, y no solo por la noche, nos va tocar despertar al bebé para que coma. En el caso de estar dando el pecho, esa media de tomas puede incluso aumentar ya que será normal alimentar al pequeño a demanda, es decir, cada vez que el bebé lo solicite y por la noche esa demanda puede ser incluso varias veces.

Si practicas el colecho con tu bebé te habrás dado cuenta como es posible que se haya dormido mientras le dabas el pecho y que luego a las dos o tres horas se haya despertado solicitando más comida, o que tras ese despertar, se haya vuelto a poner a llorar antes de que llegue el día intentando buscar de nuevo el pecho. Es algo normal que le sucede a muchos bebés y no es solo algo que implique que tenga hambre, ya que el hecho de estar bebiendo del pecho de su madre, hace que el bebé se calme, se relaje y se sienta protegido.

No debes desesperarte sino pensar que todo está dentro de la normalidad y además, que el sistema digestivo de un recién nacido es, de hecho, todavía inmaduro, el estómago tiene una capacidad limitada, por lo que el niño a menudo se siente lleno rápidamente. Es por eso que las tomas son cortas pero frecuentes. En esta fase de sus primeros tres meses es normal que el bebé necesite al menos una toma nocturna, que suele tener lugar entre las dos y las cuatro de la mañana, después de haber digerido la última comida de la noche.

Espera al menos al cuarto mes

Si el bebé se despierta y tiene hambre, es fundamental satisfacer su petición: su estómago aún no es capaz de absorber suficiente leche por la noche para aguantar hasta la mañana. Tratar de ofrecerle alternativas como acunarlo, mimarlo es inútil. Por tanto, es bueno no tener prisa y seguir satisfaciendo las peticiones del bebé de tener la alimentación nocturna hasta el cuarto mes, en algunos casos hasta el sexto. Solo a esta edad, de hecho, generalmente el niño comienza a dormir más durante la noche, dado que está más lleno gracias a la introducción del destete.

Pautas para eliminar la toma nocturna

Una vez que se ha alcanzado al menos el cuarto o quinto mes, es el momento de observar los hábitos de nuestro bebé y de este modo sabremos si está preparado para eliminar la toma nocturna y también cómo hacerlo. Piensa además que si ya está tomando algún que otro alimento «extra» porque ha comenzado el destete y si las tomas diurnas son del todo satisfactorias, puede que sea el propio pediatra el que te diga que ya no hace falta darle la toma por la noche.

Para ello, puedes intentar las siguientes pautas:

• Si estás amamantando con leche de fórmula, aumenta la cantidad.
• Sigue una rutina para relajar al bebé y permitirle dormir plácidamente y durante mucho tiempo. En este caso es recomendable tomar un baño caliente , que debe ser un momento lúdico y relajante, y no una simple práctica de higiene personal.
• Mima al niño , siempre que sienta la necesidad, para hacerlo más autónomo y seguro.

Qué no hacer

• Intentar eliminar la toma nocturna sin que el médico lo aconseje o sin que al menos le hayas consultado. El «hágalo usted mismo» debe evitarse absolutamente.
• Si estás amamantando, no debe darle el último biberón de la noche con leche de fórmula.
• Mejor no poner cereales de galleta en la leche: son muchas las madres que preparan un biberón de cereales de galleta para la toma nocturna de su bebé, pero no es para nada aconsejable (mejor como desayuno) dado que la leche ya es muy nutritiva y llena de azúcares. La galleta es un concentrado de azúcares y grasas . El resultado será el de haber saciado abundantemente al bebé pero también de haberle aportado una dosis extra de energía, ¡para hacerlo más eléctrico e imparable!
• Evita dar té de manzanilla antes de acostarse: la manzanilla, ya sea en lugar de leche o después de la última toma de la noche, podría tener el efecto contrario. Puede actuar como estimulante si se toma caliente o frío (calma sólo si está caliente) o puede hacer que el bebé vomite si se ingiere después de la leche. Además, ni siquiera sirve para alargar el tiempo entre una toma y otra: el bebé la eliminará rápidamente al orinar y seguirá queriendo agarrarse al pecho de la madre para beber o simplemente para buscar un abrazo. Además, el disponible en el mercado diseñado específicamente para recién nacidos está lleno de azúcar, lo que tiene el efecto contrario: si realmente quieres darle manzanilla al recién nacido, pero nunca antes de los 6 meses de vida , es mejor comprar los que no tienen azúcar y directamente en la medicina herbal.