Cómo combatir el miedo al coronavirus

No hay nada más contagioso que el miedo y el coronavirus tiene todos los ingredientes para generar temor porque afecta a la salud y porque por naturaleza tenemos miedo a lo desconocido. Nuestro cerebro se pone siempre en la peor situación como medida de autodefensa, aseguran los psicólogos, y por eso hacen un llamamiento a la calma.

La  información veraz es una de las mejores armas para combatir el miedo. Por eso es importante no propagar mensajes o audios alarmistas, que no están contrastados, y que ya circulan en redes. Cuando el contenido nos genera dudas, el mejor consejo es no reenviar.