¿Qué puede causar mareos y cómo tratarlos?

Seguro que todos hemos tenido un ligero mareo alguna vez. Esa sensación de desvaído en la que parece que nos vamos a caer o bien que todo nos da vueltas. Actualmente la sensación de mareo se asocia también al vértigo, pues mientras que uno hace referencia a la sensación de desmayo, el otro se asimila a que todo gira a nuestra alrededor.

Los mareos pueden ser consecuencia de múltiples factores. Desde tener la tensión baja a enfermedades algo más graves, siempre que vayan acompañados de otros síntomas o de la sensación de mareo de forma periódica a lo largo del tiempo. Descubre a continuación qué causa los mareos y cómo tratarlos de forma efectiva y natural.

Causas de los mareos

• Intensas migrañas. Un simple dolor de cabeza puede provocar mareo, y si sufrimos de intensas migrañas, entonces puede haber vértigo y mareos repetidos a lo largo del día. Suele ser bastante molesto y lo mejor es ir al médico de inmediato.
• Bajada de la tensión arterial. Suele ser una de las causas más comunes de sentirnos mareados. El descenso de la presión arterial sistólica nos produce una sensación de mareo y de desmayo. Puede ser momentáneo o continuado. En el caso de personas que suelen tener la tensión baja, este episodio puede repetirse, de manera que deberán tratarse comiendo adecuadamente o con los medicamentos que recete el médico.
• Mala circulación sanguínea. Ciertas personas que tienen problemas de corazón y arritmias pueden también notar mareos.
• Por ansiedad. Uno de los trastornos más conocidos del siglo XXI es la ansiedad. Y uno de sus síntomas es el mareo, falta de equilibrio o vértigo. Realmente es un problema que podemos aliviar tomándonos la vida con algo más de relax. Poco a poco los mareos tienden a disminuir.
• Por problemas en los oídos. Este problema también se presenta cuando se sufre una infección en el oído o se altera el equilibrio en el oído interno. Normalmente esto va a acompañado de picor, dolor o bien disminución de la audición en uno o ambos oídos.
• Hipoglucemia. Tener un bajo nivel de azúcar en la sangre provoca mareo, y ello sucede normalmente en muchas personas que padecen diabetes. Es necesario que se traten adecuadamente.
• Otras enfermedades más graves. Las enfermedades neurológicas como el parkinson suelen provocar mareos.

¿Cómo tratar los mareos?

El tratamiento para disminuir o hacer desaparecer los mareos depende de cada causa y problema concreto. A veces con una medicación se resuelve, igual que el hecho de relajarnos o de hacernos un masaje, mientras que en otros casos es preferible que el médico nos examine y determine la causa principal.