Por qué tu comunidad de vecinos debería tener un gimnasio
Cada vez que nos hablan de una derrama o de un aumento de cuotas en el vecindario nos echamos a temblar. Sin embargo, con la idea que te proponemos a continuación quizás cambie tu opinión. Instalar un gimnasio en tu edificio puede aportarte una serie de beneficios que posiblemente desconozcas y posiblemente no lo veas como un incordio. A continuación te explicamos por qué tu comunidad de vecinos debería tener un gimnasio.
En primer lugar conseguirá mejorar la convivencia con el resto de personas que residen en el edificio. Por lo tanto, no se pueden considerar sólo un centro para practicar ejercicio, ya que también te servirá para conocer a los vecinos y hablar con ellos. Será una buena ocasión para mejorar el trato con la gente que te rodea a diario.
Aunque no lo parezca, también mejorará mucho tu calidad de vida. El simple hecho de tener los aparatos de entrenamiento a un minuto, sin necesidad de coger el coche para desplazarte conseguirá que en cualquier momento te puedas acercar a ejercitarte. En lugar de ponerte a ver la televisión en los ratos libres, posiblemente te decidas a bajar a la sala de entrenamiento. Por lo tanto, se acaba con uno de los grandes inconvenientes de ir al gimnasio, que es la pereza por desplazarse o de soportar el frío en invierno.
En un primer momento la instalación de las máquinas y el adecentamiento del bajo implicará una pequeña derrama para los vecinos, pero en muy poco tiempo se amortizará la inversión si se compara con las cuotas de otros gimnasios. Además lo tendrás en exclusiva para ti y para otras personas de tu vecindario sin tener que desembolsar todos los meses una cuota
Aquellas personas que admiten que no pueden acudir al gimnasio por falta de tiempo, quizás no tengan excusas con este tipo de centros en los edificios. Sobre todo porque podrá acudir cuando quiera, ya que el horario es totalmente flexible y cada vecino cuenta con una llave de acceso.
La oportunidad de tener un gimnasio debajo de casa supone una gran noticia para los residentes de cualquier edificio. Ya no tendrán excusas para ponerse en forma porque sin lugar a dudas encontrarán en este tipo de centros una gran motivación para entrenar. Podrán descubrir con mucha facilidad todas las ventajas que proporciona el deporte, siempre que se realice de una manera controlada y sin excederse.
Lo último en OkSalud
-
Ni agua ni cerveza: el mejor refresco para que los mayores de 65 se hidraten y combatan el calor en verano
-
El corazón no se va de vacaciones: cómo proteger la salud cardiovascular en verano
-
Juan Matji: «El éxito es un 90% de sudor y esfuerzo y el 10% restante, inspiración»
-
Todo lo que necesitas saber sobre el esguince de tobillo
-
Seis hospitales públicos de Madrid entre los 10 mejores de España, según la lista ‘Forbes’
Últimas noticias
-
¡Bombazo! Evenepoel abandona entre lágrimas el Tour de Francia mientras ascendía al Tourmalet
-
Un atropello masivo deja más de 30 heridos, cuatro de ellos críticos, en la ciudad de Los Ángeles
-
Ni agua ni cerveza: el mejor refresco para que los mayores de 65 se hidraten y combatan el calor en verano
-
Detenidos cuatro fugitivos en Mallorca por intentar atropellar a agentes cuando huían de controles
-
Sigue activo el incendio de Navaluenga que ha obligado a desalojar más de 25 viviendas y un campamento