Receta de pastelitos de tofu con salsa de chile dulce
Estos pastelitos de tofu con salsa de chile dulce son perfectos para una cena de tapas saludables. Sin carne y mucha fibra son una combinación ganadora.
Estos pastelitos de tofu con salsa de chile dulce son perfectos para una cena de tapas saludables. Estos bocaditos están repletos de sabor y alegría, se funden perfectamente con una salsa que puede convertirse en un ingrediente imprescindible de cualquier barbacoa casera. El tofu es una fuente de proteínas ideal para vegetarianos y aquellas personas que decidan prescindir de la carne durante algunas comidas. Si mezclamos esta base saludable con una salsa un tanto picante, vamos a conseguir una mezcla ganadora de buenas propiedades y de sabor. Toma nota de cómo se hacen unos pastelitos de tofu con salsa de chile dulce impresionantes.
Ingredientes:
- 300 gr de tofu fresco
- 150 gr de arroz basmati cocido
- 3 cucharadas de pasta de curry
- 2 cebolletas
- 1 cucharada de cilantro fresco
- 1 huevo batido
- 60 ml de vinagre de vino blanco
- 110 gr de azúcar
- ½ cucharada de sal
- 180 ml de agua
- ½ cebolla morada
- ½ zanahoria
- ½ pepino
- 2 cucharadas de cilantro fresco
- 80 ml de salsa de chile dulce
Cómo preparar unos pastelillos de tofu con salsa de chile dulce
- Para preparar unos sencillos pasteliltos de tofu que quedarán exquisitos y son muy saludables solo tenemos que hacernos con los ingredientes adecuados. El tofu lo podemos cocinar en casa o comprarlo directamente hecho y el arroz basmati, exactamente igual, lo podemos encontrar ya preparado para la acción o dedicarle un poco más de tiempo.
- Con esta base lista, nos ponemos manos a la obra. Vamos a escurrir todo el líquido que pueda tener el tofu. Le ponemos un poco de peso encima y lo dejamos para que elimine toda la cantidad de agua que posee.
- Eliminamos el líquido y troceamos el tofu, vamos a colocarlo directamente en el vaso de la batidora. Hacemos una pasta con el tofu que vamos a complementar con algunos ingredientes más.
- Añadimos al tofu el arroz basmati. Mezclamos bien y le añadimos un par de cebolletas bien picaditas y una cucharada de cilantro fresco. Le daremos el toque especial con el curry y el huevo para darle consistencia.
- Hacemos los pastelitos y los colocamos en una fuente para horno forrada con papel vegetal para que no se peguen. Horneamos a 200º unos 10 minutos.
- Preparamos la salsa. En un cazo ponemos el vinagre y el azúcar. Le incorporamos el agua y la sal. Cocinamos unos 2 minutos, cuando comprobamos que el azúcar esta disuelto, ponemos las verduras picadas muy finitas o ralladas para que se mezclen mejor. Con la salsa de chile tendremos todo listo.
- Servimos y disfrutamos de un plato vegetariano repleto de sabor y con una intensidad que hará las delicias de toda la familia.
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