Ensalada de arroz y pollo
Hay platos que valen su peso en oro y esta receta de ensalada de arroz y pollo es uno de ellos. Unos ingredientes que recuerdan a la cocina asiática, preparados con un aliño y unos complementos muy mediterráneos, convierten esta comida en un plato único que podrás tomar frío, como ensalada, o templado, si no puedes esperar a probarlo, una vez que hayas
acabado la elaboración.
Ingredientes:
- 2 tazas de arroz de grano largo
- 1 taza y media de guisantes congelados
- 750 gramos de pollo
- 150 gramos de gambas cocidas o a la plancha
- Cebollino
- Bambú
- 1/4 taza de piñones
- 1 cucharada de ralladura de limón
- Zumo de 2 limones
- 3 cucharadas de perejil
- Sal
- Pimienta negra fresca
- Aceite de oliva
- Setas variadas (opcional)
Elaboración:
Para preparar la receta de ensalada de arroz y pollo no te hará falta invertir mucho tiempo y, si sabes organizarte en la cocina, puedes tenerla lista en menos de media hora. Lo único que necesitas es:
- Tostar los piñones en la sartén hasta que se pongan dorados.
- Mezclar en un recipiente el zumo de limón, con una cucharadita de sal y pimienta negra recién molida, al gusto. Agregar el aceite de oliva lentamente, sin dejar de remover. Reservar.
- Hervir los guisantes congelados en una cazuela con sal y sacar antes de que se reblandezcan, ya que necesitan estar algo firmes para esta ensalada de arroz y pollo. Por lo general se necesitan menos de tres minutos para conseguir que estén en su punto. Una vez llegado este momento, retirar los guisantes con una espumadera y reservar.
- Incorporar el arroz al agua de la cazuela y cocinar hasta que esté tierno,
aproximadamente 15 minutos. Retirar el agua sobrante y dejar reposar el arroz en la cazuela tapado. Pasados diez minutos, pasar el arroz a un recipiente grande y remover para evitar que se apelmace. - Freír el pollo cortado en dados y salpimentar. Reservar.
- Freír las gambas, si no están ya cocidas, y reservar.
- Picar el perejil y el cebollino, una vez lavados.
- Incorporar al recipiente del arroz el pollo, las gambas, los piñones, el cebollino, el perejil, la ralladura de limón y el bambú. Regar con el zumo de limón con aceite salpimentado. Remover suavemente para mezclar.
- Meter la ensalada de arroz y pollo ya terminada a la nevera para enfriar.
Si te apetece probarla como un plato caliente, puedes añadir una mezcla de setas variadas a la plancha, para terminar de completarla.
Lo último en Recetas de cocina
-
Recetas con huevos poché: desayunos y platos elegantes
-
Ni la sal ni el aceite: el error que está arruinando tu tortilla de patatas, según Dabiz Muñoz
-
Recetas con yogur griego natural: cremosidad en platos dulces y salados
-
Recetas con kéfir de cabra: probióticos y sabor en tu cocina
-
Recetas con gallo o lenguado: platos sencillos y deliciosos
Últimas noticias
-
Laporta se contradice: «La inscripción de Joan García no depende de Ter Stegen…es la vía más directa»
-
Rueda exige elecciones «urgentísimas» por la corrupción del Gobierno: «Se le agota el tiempo a España»
-
El Consejo de Europa pide a Sánchez que revele sus reuniones ‘secretas’ en plena corrupción
-
El PP exige la dimisión de Sánchez: «Sus dos hombres fuertes están uno en la cárcel y otro sin pasaporte»
-
La Seguridad Social esconde cuánto dinero ha recibido de los Presupuestos para pagar las pensiones