«Por un kilo de estas preciosas naranjas, al agricultor le pagan 12 céntimos. Producirlas cuesta 24 céntimos el kilo. Tengo que poner dinero de mi bolsillo para que tú...
La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar cinco raciones de frutas y verduras al día para que el organismo funcione adecuadamente y tener una buena salud. Todos sabemos...
¿Las zanahorias son realmente buenas para la vista o es solo un mito? Puede suceder que cuando éramos pequeños nuestra abuela nos dijera que comiéramos zanahorias porque son buenas...
Nuevo problema para el Gobierno de Pedro Sánchez. Los precios de frutas y verduras se han disparado hasta un 30% en los dos últimos meses.. Entre los productos que...
La exposición temprana a los nuevos sabores (verduras y pescado) es una garantía para conseguir un cierto nivel de diversidad en la dieta de los más pequeños de la...
Si hablamos de las propiedades de la zanahoria, y tuviéramos que mencionar alguna, la mayoría de nosotros diría que se trata de un alimento que nos protege de la...
Si bien es cierto que cuando las temperaturas bajan tenemos una cierta tendencia a desear alimentos más calóricos, los cuales rara vez están relacionados con los que resultan más...
Aunque puede que su clasificación no te suene, lo cierto es que las crucíferas son algunas de las verduras más frecuentes en los supermercados, incluso algunas de las que...
Las acederas son plantas de hojas verdes con un sabor amargo a limón. Se usan como hierba y verdura. Hay dos tipos diferentes de acedera: francesa y común que...
Cuando decimos adiós al verano cambiamos muchos hábitos, especialmente en alimentación ya que incluimos platos calientes que apetecen mucho más cuando llega el frío. Hoy te mostramos el plato...
La mayoría de los padres con niños pequeños tienen dificultades para que sus hijos coman verduras, pero lo cierto es que resultan esenciales si tenemos en cuenta que las...
Si visitas webs de temáticas saludables y miras en los perfiles sociales de algunas influencers que profesan un estilo de vida sano, entonces habrás visto la ensalada vertical. Es...
Sabemos que los alimentos con mucha grasa con perjudiciales para nuestro organismo. Aún así cuando tenemos unas patatas fritas delante no somos capaces de decir que no, y acabamos...
El nabo es una hortaliza poco consumida en la actualidad, pese a sus increíbles propiedades. Aunque la parte más conocida es la raíz, las hojas también son un alimento...
La coliflor es una de las verduras más utilizadas en las gastronomías occidentales. Es un tipo de col, emparentada con el brócoli, el repollo, la lombarda o las coles...
El colinabo es una hortaliza que surge de del cruce entre la col y el nabo. También se conoce como nabo de Suecia o rutabaga. Es muy utilizado en...
La col lombarda es una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo, además de una de las más atractivas gracias a su intenso color morado. Si quieres...
Los canónigos son una de las mejores hojas verdes para poner en una ensalada, ya que tienen un sabor delicioso que combina a la perfección con prácticamente todos los...
Las alcachofas son uno de los alimentos más recomendables para llevar una dieta sana y equilibrada, ya que tienen propiedades que son muy beneficiosas para la salud, especialmente cuando...
Para disfrutar de una buena calidad de vida es indispensable hacer ejercicio físico y cuidar la alimentación. Las frutas y verduras son la base de un plan de alimentación...
Los aliños de verduras crudas evitan perder los nutrientes de la cocción, así como el sabor de las verduras. Por eso los podemos preparar para conservar en el refrigerador...
Las verduras son parte fundamental de nuestra alimentación. Es recomendable consumir a diario cinco raciones de frutas y verduras para mantenernos saludables. El problema empieza cuando estos alimentos ya...
Los productos congelados no suelen estar muy bien vistos a nivel saludable, pero lo cierto es que hay algunos que sí pueden formar parte de tu dieta sin ningún...
Lo que tiras a la basura como desperdicio de las verduras es una parte de la planta que puede volver a crecer, sin necesidad de sembrarla en la tierra....
Bajar de peso no es fácil, pero tampoco es tan complicado como la gente se piensa, basta con seguir una dieta saludable y equilibrada y hacer ejercicio con cierta...
Las frutas y verduras son básicas para seguir una dieta sana y equilibrada, grupos de alimentos que nos ayudarán a bajar de peso o a mantenernos y que, además,...
El pepino es uno de los alimentos más saludables ya que tiene propiedades fantásticas para tu organismo, y es también un excelente aliado en temas de belleza, especialmente para...
Hay algunos alimentos que es necesario lavarlos bien antes de empezar a procesarlos, ya sea para cocinar o para comerlos, y no solo por el coronavirus que todo hay...
Las verduras son el grupo de alimentos más importante, imprescindibles en nuestra dieta para que sea saludable y equilibrada. Hoy te recomendamos algunas recetas de verduras a la plancha...
El catedrático de Educación para la Salud y doctor, Jesús Sánchez Martos, explica cómo se deben limpiar y desinfectar los envases, las frutas y las verduras después de hacer...