Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden provocar una pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, así como un descenso en la densidad ósea y en el metabolismo. Ante...
El culturista e influencer Luis Vidal permanece ingresado en el Hospital de Son Espases tras haber sufrido recientemente una parada cardiorrespiratoria. Según ha informado su entorno a través de...
El alcalde Jaime Martínez Llabés ha presidido este lunes la presentación de la tercera edición del Trofeu Ciutat de Palma de Boxeo, un evento que promete marcar un antes...
Madrid volverá a llenarse de corredores el próximo 26 de abril con la celebración del «Zurich Rock ’n’ Roxll Running Series Madrid 2026», uno de los eventos deportivos más...
La Semana Santa es tiempo de oración, viajes, desconexión… Pero un grupo de pacientes y médicos de HM Hospitales ha aprovechado estos días para reforzar su salud física y...
La cultura urbana da un paso firme en Mallorca con el nacimiento de Palma Breaking League U18, la primera liga mensual de breaking para menores de 18 años en...
La práctica deportiva está estrechamente vinculada al buen funcionamiento del sistema musculoesquelético. En este contexto, la vitamina D desempeña un papel clave en procesos como la contracción muscular, el...
La Fundación Canaria UD Las Palmas pone en marcha #Convida, un proyecto financiado por el Gobierno de Canarias y dirigido a promover la inclusión social de menores migrantes a...
No es una carrera popular más. Es el día en que los madrileños corren al lado de quienes se juegan el tipo cada jornada entre llamas y sirenas. La...
El calendario deportivo de la capital tiene citas que trascienden lo meramente competitivo, y la carrera «Madrid en Marcha contra el Cáncer» es, sin duda, la más emocionante de...
Días de luto y enorme tristeza en Ses Salines (Mallorca). El fallecimiento de Jaume Bonet Garcías, conocido por todos como ‘Cometa’, a los 79 años, ha dejado un vacío...
En la vida nunca suele ser tarde para hacer nada. Mucho menos si lo que pretendemos hacer es ejercicio y entrenar. A partir de los 50 suele costar más...
El fútbol dejó de ser «solo once tipos corriendo tras una pelota» hace ya mucho tiempo, aunque a algunos sectores de la prensa tradicional les cueste digerirlo. Hoy, un...
Hacer ejercicio no sólo es bueno para el cuerpo, ya que transforma el cerebro de forma inmediata. Un estudio reciente de la Universidad de Iowa en Estados Unidos demuestra...
El reconocido culturista e influencer Luis Vidal, una de las figuras más destacadas del panorama fitness en las Islas Baleares, permanece ingresado en estado crítico en el Hospital Universitario...
El próximo 18 de abril, Mallorca volverá a colocarse en el mapa del boxeo nacional e internacional con una velada que promete emociones fuertes en el Polideportivo Germans Escalas....
En los últimos años, muchas personas prefieren entrenar fuera del gimnasio. Según explica a OKSALUD la entrenadora personal del club deportivo David Lloyd en Boadilla del Monte (Madrid), Sheila...
Durante años, caminar o ir en bicicleta han sido los ejercicios más recomendados para cuidar el corazón. Sin embargo, nuevos estudios y expertos en salud apuntan a una alternativa...
La creatina es una sustancia que el organismo produce de forma natural y que también se obtiene a través de la dieta, especialmente a partir de alimentos de origen...
La salud es un eje fundamental en la calidad de vida de las personas y en el desarrollo de comunidades más fuertes y conscientes, así lo han resaltado los...
Las sentadillas búlgaras se han convertido en uno de los ejercicios más populares en las rutinas de fuerza para piernas y glúteos. Su combinación de trabajo unilateral, equilibrio y...
El nadador cántabro Roberto Veiga, de 33 años y policía portuario de Alcúdia, encara los próximos meses con una mezcla de ilusión, ambición y espíritu de superación. Tras una...
El regreso de las carreras al «Hipódromo de la Zarzuela» marca, un año más, el inicio de una de las temporadas deportivas y de ocio más esperadas en Madrid....
Durante décadas, la nutrición popular ha sido escenario de mitos que se han incrustado en la cultura alimentaria: que las grasas engordan automáticamente, que a más grasa consumida corresponde...
Los movimientos lentos, fluidos y estructurados del Baduanjin, una disciplina tradicional de origen chino, podrían ofrecer beneficios comparables a los de ciertos medicamentos para la presión arterial, según sugieren...
La Formación Profesional continúa consolidándose como una de las vías más sólidas hacia el empleo en España. Dentro de este escenario, las titulaciones vinculadas al deporte, la salud y...
Cuando pensamos en sostenibilidad, imaginamos bosques protegidos, energías renovables o grandes acuerdos medioambientales. Rara vez pensamos en un partido de voleibol. Sin embargo, hay federaciones deportivas que están cambiando...
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa crónica que afecta principalmente al sistema motor, aunque su impacto trasciende los temblores visibles. Rigidez muscular, lentitud en los movimientos, problemas de equilibrio,...
El boom del entrenamiento funcional, el cross training y las carreras de alta intensidad ha cambiado la foto de los gimnasios españoles. Donde antes dominaban las máquinas de musculación...
Un estudio liderado por la Universidad de Sunshine Coast sugiere que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser una opción más eficaz para mejorar la composición...