Luis de la Fuente sobre su físico a los 65 años: "Me gusta estar fuerte por coquetería"
Tras la publicación de una fotografía en la cuenta no oficial de Luis de la Fuente que aparece con un físico especialmente robusto a sus 65 años, las redes...
El Hospital Quirónsalud Marbella, centro de referencia del campeonato de crossfit Marbella Championship 2026
El Hospital Quirónsalud Marbella ha sido, un año más, el hospital de referencia del Marbella Championship 2026, celebrado del 2 al 4 de octubre en el Parque del Mediterráneo,...
Quirónsalud Málaga, hospital de referencia de los Cleveland Cavaliers de la NBA durante su estancia en España
El Hospital Quirónsalud Málaga es hospital de referencia y servicio médico de los Cleveland Cavaliers durante la estancia de la franquicia de la NBA en Málaga, donde el equipo...
Ses Salines culmina las mejoras de sus instalaciones deportivas con una inversión de 214.000 euros del Consell de Mallorca
El Ayuntamiento de Ses Salines ha culminado un conjunto de actuaciones de mejora en las instalaciones deportivas municipales gracias al apoyo del Consell de Mallorca, con el objetivo de...
Los preparadores Hyrox coinciden: "Una cena ideal es arroz, patata o pan acompañado de huevos, pescado o carne magra"
La nutrición es una parte fundamental para la salud de los seres humanos. Es importante mantener un equilibrio en la dieta, cubriendo todo tipo de nutrientes y vitaminas necesarias....
Julio Iglesias a sus 82 años revela su rutina: "Camino una hora al día y nado 250 días al año"
A los 82 años, Julio Iglesias mantiene una rutina marcada por la constancia y la actividad física. El cantante español, que durante décadas recorrió escenarios de todo el mundo,...
La rutina diaria de Demi Moore para mantenerse joven a los 63 años: "Ponemos tres cosas por las que estamos agradecidas, tres retos o miedos y una cualidad o afirmación"
La actriz, modelo y productora de cine estadounidense Demi Moore ha revelado su secreto para mantenerse saludable y mantener un estilo de vida saludable. La estadounidense saltó a la...
Carlos Alcaraz (23 años): "El mejor en el tenis es Novak Djokovic porque lo ha ganado todo no una, sino dos veces"
Carlos Alcaraz tiene claro quién ocupa, para él, el primer lugar en la historia del tenis. Aunque Rafa Nadal fue su gran referente durante la infancia y una de...
Miguel Induráin, ex-ciclista navarro con 5 Tours de Francia (62 años): "De mi época lo que más echo de menos son las contrarreloj un poco más largas"
Miguel Induráin cumplió 62 años en este 2026 y al día de hoy se lo sigue respetando como una de las figuras más representativas de la historia del deporte...
Miguel Induráin, ex-ciclista navarro (62 años): "En mi época había etapas de 6-8 horas, ahora la televisión marca que tienen que ser más cortas e intensas"
Miguel Induráin no suele prodigarse en declaraciones, pero cada aparición pública ayuda a entender cómo ha cambiado el ciclismo profesional en las últimas tres décadas. El navarro, cinco veces...
El hijo de Miguel Induráin: "A los 12 años quise probar con el ciclismo y me apunté a un club"
Miguel Induráin (61 años) ocupa un puesto muy alto en el olimpo de los deportistas más grandes de la historia de nuestro país. Cinco Tour de Francia, dos Giro...
Cómo recuperar la forma después del verano: "Hay que hacer una reconstrucción de dos a cuatro semanas"
En el argot popular, hablar de un mes de escalada ya nos adentra en un periodo de tiempo en el que va a costar retomar determinadas costumbres. Pues bien,...
La rutina de deporte de Jorge Fernández, presentador de televisión (54 años): "Voy al gimnasio a las 7 y no como nada hasta las 12"
Jorge Fernández, el presentador de La ruleta de la suerte, se ha declarado desde sus inicios en la televisión como un empedernido del deporte y la buena alimentación. Su...
Anna Kaiser, entrenadora de Shakira: "El truco está en mantener las transiciones cortas y esforzarte igual de duro en cada ronda"
A sus 49 años, Shakira continúa demostrando que una actuación de más de dos horas exige mucho más que talento sobre el escenario. Sus coreografías, que combinan danza del...
¿Qué lleva Carlos Alcaraz en la muñeca? El curioso dispositivo que utiliza para mejorar su entrenamiento
Carlos Alcaraz ha vuelto a compartir un nuevo carrusel de fotografías en su cuenta de Instagram y, entre imágenes de su día a día, hay un detalle que no...
Ana Arrechea, entrenadora de Iker Casillas: "Caminar está infravalorado cuando hablamos de pérdida de grasa"
Hay entrenamientos que empiezan mucho antes de levantar una pesa y terminan bastante después de completar la última repetición. Es precisamente la idea que defiende Ana Arrechea, entrenadora personal...
Palma celebra las bodas de oro del mítico Palacio de Son Moix con imágenes históricas de los hitos del deporte
Palma celebra las bodas de oro del mítico Palacio de Son Moix con imágenes históricas de los hitos del deporte y donde el alcalde Jaime Martínez, ha inaugurado este...
Roberto Colom, experto en psicología: "Hay jugadores de fútbol más inteligentes que otros en función de la posición en la que juegan"
El fútbol y la psicología están estrechamente relacionados, ya que el rendimiento de un deportista no depende única y exclusivamente de su preparación física o sus capacidades. La parte...
Comparativa de gafas de sol: mejores marcas, protección UV y cómo elegir según tu estilo
Si tienes el rostro redondo, te favorecen las gafas de sol cuadradas, rectangulares o con formas geométricas que alarguen visualmente la cara. Si tu cara es cuadrada, lo contrario:...
Juanes, a sus 54 años y en uno de sus mejores momentos físicos: "No todo consiste en levantar pesas en el gimnasio"
A sus 54 años, Juanes atraviesa una etapa en la que cuidar el cuerpo forma parte de su preparación diaria. El cantante colombiano, conocido mundialmente por éxitos como La camisa negra,...
La sabia reflexión de Usain Bolt (40 años) sobre el esfuerzo y la constancia: "Entrené 4 años para correr 9 segundos y la gente se rinde cuando no ve resultados en 2 meses"
El éxito rara vez llega de un día para otro. Una reflexión de Usain Bolt pone el foco en la importancia de la paciencia, el esfuerzo y la constancia...
Laura Escanes lleva nueve años entrenando con Crys Dyaz y ahora son socias: "Confío muchísimo en su método"
Laura Escanes lleva años hablando de cómo el deporte ha cambiado su relación consigo misma, pero ahora esa experiencia da un paso más y se convierte también en parte...
Perico Delgado, ex ciclista y comentarista televisivo (66 años): "En mi época, lo peor de cada ciclista salía al llegar a la meta"
Pedro Delgado, el ex ciclista español ganador de La Vuelta y del Tour de Francia, ha recordado varias veces la dureza del ciclismo en su época. Eso sí, en...
Éxito de participación en el I Torneo de Golf Niehoff Baleares, que reúne a 44 jugadores en Son Vida
El campo de golf de Son Vida acogió este jueves la primera edición del Torneo de Golf Niehoff Baleares, una cita que reunió a 44 jugadores en una jornada...
Los entrenadores expertos lo avalan: si quieres conseguir unos brazos tonificados, sólo necesitas "una banda elástica"
Conseguir unos brazos más firmes y definidos no tiene por qué implicar llenar la casa de mancuernas ni pasar horas levantando peso en el gimnasio. Una banda elástica puede...
Los entrenadores coinciden y no hay vuelta atrás: "Subir 50 escalones tiene más beneficios que andar 10.000 pasos al día"
Caminar se ha convertido en uno de los ejercicios más populares por su sencillez, pero las escaleras pueden ofrecer un estímulo físico más intenso en menos tiempo.Algunos entrenadores y...
La rutina de Mick Jagger, líder de los Rolling Stones para mantenerse en forma a los 83 años: "Entreno seis días por semana, corro 12 kilómetros diarios y como muchísimo"
El vocalista de los Rolling Stones afronta la recta final de su vida con una innegociable disciplina. El cantante británico, a sus 83 años, luce un aspecto juvenil y...
El ejercicio de Anne Igartiburu para estar en forma: "Las battle ropes combinan fuerza y cardio. Permiten entrenar a una intensidad alta sin generar impacto en las articulaciones"
A sus 57 años, Anne Igartiburu mantiene una relación muy activa con el deporte. La presentadora ha convertido el ejercicio en una parte habitual de su día a día y,...
Ayuso tiene las zapatillas de Joma que toda 'runner' madrileña querrá este otoño: cuestan 75 euros y están agotadas
Isabel Díaz Ayuso tiene claro cómo empiezan sus mañanas. La presidenta de la Comunidad de Madrid es una habitual del running y ha contado en diferentes entrevistas que salir...
Fran Ortega, fisioterapeuta de Ilia Topuria: "El descanso es el entrenamiento invisible"
Los calendarios cada vez más exigentes del deporte de élite obligan a extremar los cuidados y a buscar nuevas fórmulas para acelerar la recuperación de los deportistas. Fran Ortega,...