Bandas de colores para lesiones

Seguro que habrás visto a personas que llevan en diferentes partes del cuerpo bandas o vendajes de colores. Se llama kinesio tape y se aplican para aliviar dolores musculares y mejorar lesiones.

No es nada nuevo, pues, al parecer, la kinesiotaping o vendaje neuromuscular es un método que hace años que se practica en Japón. Hay profesionales que aseguran que funciona mientras que estudios y expertos señalan que no puede demostrarse su eficacia. Veamos qué son las bandas de colores para lesiones.

Cómo son las bandas kinesio tape

Las vemos en futbolistas famosos, gente de deporte y también en personas menos conocidas. Estas bandas de colores, que se aplican sobre el cuerpo, suelen estar fabricadas con fibras de algodón, pudiendo ser transpirables y son 100% libres de látex. De esta manera, se adhieren de manera sencilla en la piel con el calor del cuerpo.

Aunque son de colores, estos tonos son aleatorios, si bien algunos profesionales trabajan la cromoterapia y cambian los colores.

Beneficios de las bandas

Algunos profesionales establecen que las bandas de colores son beneficiosas, pues mejoran el dolor, los problemas de espalda, y las lesiones en general. Se aplican en la zona afectada y permiten el movimiento y una mejora muscular de manera biomecánica.

Ofrecen una estabilidad, tanto muscular como articular, y ayudan a mejorar la contracción del músculo debilitado. Ayudan a reducir la inflamación y a mejorar la circulación, se utilizan para recuperar contracturas, alinear articulaciones, y elevan la piel, liberando el músculo y haciendo que la sangre fluya mejor. Otro de los beneficios de las bandas es que ayuda a corregir los problemas articulares.

Ahora bien, otros aseguran que el vendaje neuromuscular presenta una serie de riesgos. En todo caso, es vital consultar al profesional, preguntar al fisioterapeuta y en caso de querer ponerlos las bandas de colores para lesiones siempre hacerlo de manos de un experto que decida si es necesario y lo coloque perfectamente.

Pues ciertos profesionales, además, explican que cuando se colocan mal, perjudica la recuperación de una lesión o bien no serviría de nada.

Cuándo no van bien las bandas

Se suelen desaconsejar cuando hay problemas de heridas en la piel, posibles alergias, enfermedades de piel, tumores y edemas, diabetes y embarazo, entre otros.