La plancha abdominal se ha convertido en uno de los ejercicios más populares del entrenamiento funcional. Su aparente sencillez, mantener el cuerpo en línea recta apoyado sobre antebrazos o...
A veces estamos completamente pendientes de lo que opinan filósofos de otros países, pero los mejores consejos vienen de mucho más cerca. Por ejemplo, la filósofa valenciana Adela Cortina...
Las limpiadoras de hotel son capaces de dejar la mampara de la ducha impoluta en un minuto con este truco. Siendo uno de los elementos que nos servirá para...
Hay un estropajo que usan los restaurantes y deja las ollas como nuevas, habrá llegado el momento de empezar a pensar en la mejor manera de limpiar la suciedad...
Albert Einstein pasó a la historia por descifrar los misterios del universo, pero sus reflexiones más valiosas no siempre llevaban números y variables, sino que también muestran (como en...
Salvo contadas prendas, ya nadie limpia su ropa a mano. La lavadora se ha convertido en un electrodoméstico vital en nuestras vidas. Necesitas cuidarlo, para alargar su vida útil...
Apagones, incendios, accidentes de tráfico o una DANA. Los primeros segundos tras de una catástrofe como la de Adamuz pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte...
A menudo ignoramos lo que nuestro cuerpo intenta decirnos en el gesto más cotidiano del día: ir al baño. Sin embargo, la ciencia es clara. El color de la...
Con la llegada de las lluvias y la humedad, la visibilidad al volante se convierte en una prioridad absoluta para la seguridad. Entre los múltiples productos químicos repelentes de...
Con la llegada del frío intenso, el manejo del termostato se convierte en el centro de todas las discusiones domésticas. Existe una creencia muy extendida que asegura que mantener...
En un contexto donde la electrificación y las restricciones ambientales dominan el discurso público, las declaraciones de los especialistas en el sector automotor están empezando a romper el consenso...
Para muchos, la idea de encerrarse entre máquinas y pesas resulta poco atractiva. La buena noticia es que la ciencia respalda una alternativa mucho más natural: caminar.Sin embargo, existe...
Lo que hemos hecho toda la vida en la cocina ahora está mal. La afirmación es rotunda pero no le falta razón.El asunto es que hay que dejar de...
Llegan las Navidades, vuelven las reuniones familiares y entre comidas de amigos y cenas de empresa también recuperamos la tradición de compartir Lotería de Navidad «a medias» con nuestros...
La humedad en el hogar puede convertirse en un problema que deteriora paredes, favorece la aparición de moho y, a la larga, dispara los gastos en reparaciones.Aunque a menudo...
Tira inmediatamente estas cosas de tu cocina, te están envenenando silenciosa sin saberlo. Estamos ante una serie de detalles que pueden acabar siendo los que nos afectarán sin saberlo....
Hay un motivo de peso por el que los expertos piden que no dejes la llave en la cerradura por la noche por un motivo esencial. Las personas que...
Las redes sociales han servido para que los médicos especialistas tengan un contacto más directo con las personas. Gracias a ello, podemos saber hasta cuál es la mejor postura...
Hay muchos médicos que nos dan consejos para mejorar nuestros hábitos de sueño, pero casi ninguno es tan revolucionario como el doctor neerlandés Merijn van der Laar, que ha...
Cómo dormimos afecta a nuestra salud, eso es cierto. Por ello algunos médicos dan consejos para que mejores el sueño. Sin embargo, eso no significa que descuidemos nuestros hábitos...
La limpieza de tu lavadora es clave para que la ropa quede realmente limpia. Activar el modo autolimpieza no te llevará más que unos segundos, pero marcará la diferencia...
No queda nada para que empiece el verano. Con el calor, tendemos a abrir las ventas y los balcones, y esto en ocasiones puede ser un problema. ¿Cuál? El...
Lo que muchos hacemos habitualmente al preparar pollo puede resultar peligroso si no se toman las precauciones necesarias. Esta carne, una de las más consumidas en España por su...
El pan es quizás uno de los alimentos que nunca faltan en nuestra cesta de la compra. Para muchos será algo que eliminar la dieta porque siempre se dice...
El champú es ese producto que usamos casi sin pensar, pero que tiene más impacto en la salud del cabello de lo que creemos. No todos son iguales y,...
Seguro que has abierto la nevera y te has dado cuenta que ese paquete de jamón que guardas, lleva días caducado, o lo mismo puede pasar con un yogur...
Llegar a los 60 años ya es todo un logro. Se acumula mucha experiencia de vida y además si se mira en términos laborales, puede que se empiece a...
Cuando el calor aprieta, muchas personas mayores ven en el agua una oportunidad perfecta para refrescarse y mantenerse activos. Pero más allá del placer que brinda nadar, existen riesgos...
Quien convive con un niño de 18 meses sabe que hay algo especial en esa etapa. Ya no es un bebé completamente dependiente, pero tampoco un niño que entienda...
El verano trae consigo el calor, las noches largas y veladas al aire libre. Pero también llega con él un problema: los molestos mosquitos que invaden nuestro espacio.Seguro que...
