El error de ropa que puede arruinar por completo tu experiencia en La Tomatina
Una de las fiestas más populares y tradicionales del verano es La Tomatina. La fiesta, que tendrá lugar el próximo 26 de agosto, reunirá a miles de personas se...
Qué hacer en caso de terremoto: recomendaciones para protegerse del Instituto Geográfico Nacional
La sucesión de un terremoto puede iniciarse sin previo aviso y en cualquier momento, así que conocer cómo actuar ante este fenómeno es clave. Por eso, el Instituto Geográfico...
Pilar Conde, psicóloga, sobre el valor del aburrimiento en verano: "No hacer nada nos ayuda a recuperar el equilibrio"
Hay dos maneras de vivir las vacaciones. Por un lado, están los fieles a la organización, a los Excel, que viajan a diferentes destinos para sacar el máximo partido...
Interioristas coinciden sobre las duchas a ras de suelo: "Sólo las recomiendo cuando puedo garantizar la pendiente"
Cuando llega la hora de reformar el baño, la zona de la ducha marca considerablemente el resultado final. Además, los platos de ducha de obra están ganando protagonismo frente...
Guía de experto para encontrar el bikini que más te favorezca: "Llevar una talla menos no estiliza"
Las temperaturas bajan, los escenarios cambian y el outfit evoluciona hacia escenarios más propios del imaginario veraniego. Porque donde antes había oficinas, ahora hay lugares con piscina, playa o...
Los trucos que te ayudarán a no abandonar tu rutina de cuidado facial durante los viajes y las vacaciones
El cuidado personal sólo tiene un secreto: la constancia es la clave de la efectividad, sólo que hay momentos del año donde no perder estas rutinas se convierte en...
Si te pica el cuero cabelludo en verano, esto es lo que haces mal: "La clave está en una buena higiene y lavado"
Echarte la mano a la cabeza para aliviar el picor es un gesto más común de lo que debería durante el verano. Como causas principales hay muchas: podríamos señalar...
Por qué deberías empezar ya a tomar el fotoprotector oral: "Los beneficios llegan a las dos semanas"
Hay dos pilares que debes tener en cuenta si quieres que el sol no te fastidie las vacaciones: la protección y la prevención. La primera la tienes clara y...
Soy azafata y siempre debes llevar esto cuando cojas un vuelo independientemente de la duración
En los vuelos largos, es habitual tener sensación de pesadez o cansancio, sobre todo en las piernas. Esto se debe a la acumulación excesiva de horas en la que...
Crys Dyaz, entrenadora de Vicky Martín Berrocal, avisa: "Las calorías de los 'snacks' también cuentan"
Hay quien piensa que el verdadero peligro para la dieta está únicamente en las comidas principales, mientras que todo lo que se picotea entre desayuno, comida y cena apenas...
Las mejores bases de maquillaje para el verano: efecto 'glow', larga duración y un acabado natural
Un maquillaje se compone de dos pilares: la técnica y el producto. Recapitulemos las tendencias de este verano, porque lo que se lleva es una búsqueda total por la...
Los expertos instan a llevar un timbre en la mochila si sales a caminar por estas zonas
Las excursiones en la naturaleza son un momento de desconexión para numerosas personas. Aunque en esas expediciones se recorren caminos donde en ocasiones se dejan ver animales como los...
La guía definitiva para saber si tu reloj puede meterse en el agua sin correr riesgos
Uno de los gestos más repetidos antes de entrar al agua en verano es el de quitarte el reloj. Es cierto que dicen que, frente a situaciones como meter...
Los entrenadores coinciden: este hábito de sólo 20 minutos al día puede transformar tu salud física y mental
En un momento en el que proliferan los entrenamientos de alta intensidad, caminar sigue ocupando un lugar privilegiado entre las recomendaciones de médicos y especialistas. No se trata de...
Garry Kasparov, campeón mundial de ajedrez: "El verdadero estratega descubre un método para progresar y prepararse para el inevitable conflicto"
Garry Kasparov transformó el ajedrez moderno mediante una combinación de agresividad táctica y una profundidad estratégica sin precedentes.El «Ogro de Bakú» dominó el tablero durante décadas y proyectó sus...
Ni contornos marcados ni acabado mate: así es el 'blurry makeup', la técnica que promete una piel con efecto filtro
Olvídate de los contornos excesivamente marcados, de las líneas perfectamente definidas y de los maquillajes que parecen inamovibles. La belleza cambia de rumbo y lo hace apostando por un...
¿Puede ChatGPT hacerte una dieta? Una experta responde: "La IA puede cometer fallos"
No podemos negar que la inteligencia artificial es parte de nuestra vida, pero, ¿somos conscientes realmente de lo que le preguntamos a la pantalla? El año pasado OpenAI publicó...
Un farmacéutico experto acaba con el mito del agua fría: "Sólo deja residuos en el pelo y por eso se ve brillante"
Las rutinas capilares conforman uno de los procesos más seguidos por redes sociales. Por eso, numerosas personas deciden seguir consejos como lavarse el cabello con agua fría, ya que...
Bulgaria da una lección a España: la sopa fría de pepino que llega para desbancar al gazpacho y se hace en 5 minutos
Con la llegada del calor, las sopas frías se han convertido en una de las mejores opciones para comer rápidamente y mantenerse hidratado. Por eso, el gazpacho continúa siendo...
La reflexión de Enrique Rojas, psiquiatra (77 años), sobre la felicidad: "Una persona feliz tiene la habilidad de descubrir siempre algo positivo en todo, es una educación de la mirada"
El prestigioso psiquiatra español, Enrique Rojas, compartió en una multitudinaria conferencia titulada: «Los siete consejos para ser feliz»: ¿cuáles son los pilares más importantes para alcanzar una vida plena...
La psicología dice que los adultos que siempre llegan pronto a los sitios no lo hacen por previsores, en realidad esa espera es su momento más tranquilo del día
Los trayectos en coche son fundamentales en el día a día de numerosas personas que tienen que desplazarse por motivos laborales, de ocio o porque no les queda más...
José Luis Ramírez, dermatólogo: "Cuando un lunar cambia de tamaño, forma o color, nunca debemos ignorarlo"
Cada verano repetimos los mismos gestos: extendemos la toalla, buscamos el mejor sitio en la playa, aplicamos protector solar, a veces demasiado tarde, y disfrutamos de largas jornadas al...
Josep Plana, el organizador de la boda de Sergio Ramos y Pilar Rubio: "Una pareja con un gran presupuesto también tiene nervios y miedos"
Hace apenas unas semanas, Sergio Ramos y Pilar Rubio celebraban un nuevo aniversario de una de las bodas más icónicas de la crónica social española. Detrás de aquel enlace,...
Los cinco tipos de carne que los carniceros se niegan a comprar en el supermercado para alimentar a sus familias
¿Sabías que hay determinados tipos de carne que deberías comprar en la carnicería en lugar de en el supermercado? Según los carniceros, la frescura, el proceso de elaboración y...
Expertos desmontan los mitos del aceite capilar: "El error es usarlo como único cuidado"
El aceite es uno de los productos estrella para hidratar el cabello. Su textura oleosa, suave y ligera hace que su aplicación sea cosa fácil. Pero es que, además,...
El secreto para un maquillaje impecable en verano está en los productos 'waterproof': estos son los imprescindibles
Para muchos, el verano es la mejor estación del año, el momento en el que el moreno, la relajación en las vacaciones y el buen tiempo sacan tu mejor...
Un experto nos revela cuáles son los errores que más castigan tu piel en verano
Cuando llega el verano puede que, sin darte cuenta, estés llevando a cabo pequeñas rutinas que están dañando a tu piel. Hablamos de errores en las rutinas, un mal...
Ramón Gabaldón, entrenador de Pilar Rubio (48 años): "El mejor ejercicio para tonificar glúteos es la zancada búlgara con una frecuencia de 2 o 3 veces a la semana"
El ejercicio físico es una de las actividades más habituales que se encuentran dentro de la rutina diaria de Pilar Rubio (48 años). La comunicadora comparte continuamente por sus...
Los pediatras instan a dejar de usar estos flotadores para bebés: "Podría interferir con el adecuado desarrollo psicomotor"
En los últimos años, los pediatras han empezado a advertir sobre el uso de los flotadores de cuello para bebés, unos dispositivos que se colocan alrededor del cuello para...
¿Cuántas veces se puede usar una toalla antes de volver a lavarla?
Después de cada ducha surge la misma pregunta sobre cuál es el momento perfecto en el que hay que lavar la toalla después de su uso. Muchas personas creen...
