Descubre el poder embellecedor de la trufa
La trufa es mundialmente conocida por su sabor y por ser uno de esos alimentos «gourmet» más cotizados. Además de ser la reina de las recetas más exclusivas, la trufa triunfa en el mundo de la cosmética. ¿Quieres descubrir sus usos y beneficios en belleza? ¡Toma nota!
Efecto tensor para la piel antiage
Su éxito radica en la cantidad de vitaminas del grupo B, especialmente la riboflabina (B2) y la niacina (B3) que contiene. Entre los beneficios que aportan es el efecto rejuvenecedor y protector de la oxidación de las células.
Entre los principales beneficios que aporta a la piel:
- A la trufa se le considera como el botox natural gracias a su contenido en antioxidantes. Gracias a su efecto blanqueador hace que las manchas producidas por el sol en la cara desaparezcan.
- Mantiene la piel elástica ya que la trufa activa la producción natural del colágeno en el cuerpo, necesario para mantener un aspecto joven.
- Gracias a su efecto antioxidante, las células de la piel están protegidas y se atenúan las líneas de expresión y arrugas propias del paso de los años.
- La piel se tonifica, suaviza y limpia de impurezas.
Beneficios de la trufa para la salud
A parte de ser un excelente antiage, la trufa puede ayudarte a mantener una salud de hierro. Entre sus beneficios encontramos:
- Por su alto contenido en agua, estos hongos son muy valorados para aquellas personas que están haciendo una dieta de adelgazamiento.
- Aportan minerales esenciales para la salud del organismo como hierro, calcio, selenio, magnesio y fósforo.
- Contienen vitamina C y en vitaminas del grupo B (B2, B3 y B9), esenciales para mejorar el sistema inmune.
- Poseen antioxidantes que combaten el envejecimiento de nuestro cuerpo.
- Ayudan a reducir los niveles de la glucosa de la sangre.
- Se utilizan para bajar los niveles de colesterol malo en el organismo.
- Es un remedio muy efectivo para mejorar el aspecto de las uñas, el cabello y la piel.
Lo último en OkSalud
-
Fracaso en salud mental de Mónica García: el 37% de los pacientes no son atendidos por psicólogos
-
Ribera crece y se diversifica en Centro Europa con un centro quirúrgico especializado en Eslovaquia
-
La Justicia europea confirma que la melamina puede tener efectos graves para salud
-
Alerta sanitaria: la periodontitis podría elevar el riesgo de cáncer colorrectal
-
Ni piscina ni bibliotecas: el mejor refugio climático de Madrid para que mayores de 65 años eviten el calor
Últimas noticias
-
Trump exige a cinco países de África que acojan inmigrantes deportados por EEUU
-
Ayuso reivindica el espíritu de Ermua: «Los cómplices de ETA roban la legitimidad al Estado de Derecho»
-
Neus Fernández Darder y Martina Gomila Darder, campeonas del mundo de 420
-
Camps desafía al PP y anuncia que será candidato a presidir el partido en la Comunidad Valenciana
-
Así queda el cuadro del Mundial de Clubes: Chelsea-PSG en la final