Los españoles también apuestan por los entrenadores personales
Cada vez son más los españoles que también apuestas por los entrenadores personales para ponerse en forma con vistas al verano en lugar de recurrir a los gimnasios. Hay una tendencia por parte de algunos a evitar la masificación de gente en los espacios deportivos. La plataforma de contratación de servicios locales Zaask, asegura que durante el último mes se ha incrementado un 18% las solicitudes de esta figura aprovechando la llegada del buen tiempo.
Trato más personal
Cuando un deportista recurre a un entrenador personal lo hace con el objetivo de huir de las masificaciones del gimnasio, pero también reclama un trato más personal. Según apuntan desde esta plataforma, las últimas solicitudes permitirán generar algo más de 850.000 euros de beneficios para los personal trainer.
Los españoles prefieren contratar sus servicios para el tramo comprendido entre las 6 y las 9 de la mañana, lo que implica que prefieren practicar ejercicio físico a primera hora del día para a continuación afrontar la jornada laboral. La mayoría desea ponerse en forma con ellos, pero también que otros reclaman su ayuda para recuperarse de lesiones, hernias o malformaciones.
Pérdida de peso y tonificación
Aprecian un incremento de la demanda en aquellas personas entre los 35 y 55 años, que intentan no sentirse acomplejados delante del espejo y que necesitan quitarse los michelines. Sólo un 30% de los que contratan entrenadores personales son hombres, el resto son mujeres que optan por ejercitarse al aire libre, con un horario flexible y a poder ser cerca de su residencia. Buscan ante todo que la práctica deportiva se adapte a sus necesidades familiares y laborales.
Lo primero que se les reclama a los entrenadores personales por parte de sus clientes es la pérdida de peso y la tonificación muscular. Suelen recomendar a sus discípulos que se entrenen al menos tres días a la semana para alcanzar las metas deseadas. Recuerdan que hay una serie de factores esenciales para conseguirlo, que son constancia, trabajo e implicación.
Atención personalizada
Los que optan por los entrenadores personales se decantan por ellos debido a la atención personalizada que ofrecen, ya que no son uno más como en el gimnasio, donde los monitores tienen que ocuparse de varios deportistas al mismo tiempo. Los personal trainer realizan un control semanal y unas rutinas de ejercicios que permiten a los clientes realizarlos por su cuenta cuando deseen. Y es que la mayoría de ellos optan por trabajar sobre todo en parques y domicilios, rompiendo con la monotonía de los centros deportivos.
Según la información de la que dispone esta plataforma, los que contratan sus servicios optan por hacer ejercicio en solitario o en pareja. Por lo general buscan mejorar su aspecto físico, pero a partir de los 45 años son muchos los que piensan en ellos por temas de salud.
La figura del entrenador personal se puede considerar relativamente reciente en España, pero sin duda cuenta con muchos adeptos debido a la comodidad que aporta a la hora de entrenar. Estarás en todo momento por una persona profesional que se encargará de planificarte las sesiones.
Lo último en OkSalud
-
Un estudio revela que tanto el madroño madrileño como mediterráneo combate los trastornos digestivos
-
Autismo: diagnóstico precoz y tratamiento personalizado a través de las bacterias de la boca
-
Alerta en los gimnasios: el mal uso de los suplementos acelera problemas renales, hepáticos o digestivos
-
La Paz realiza pruebas de detección de cáncer de próstata al aire libre con motivo del Día Mundial
-
José Luis Cobos nuevo presidente del Consejo Internacional de Enfermería
Últimas noticias
-
Ni amoniaco ni lejía: añade esto al agua de la fregona para que el suelo quede limpio y brillante
-
Adiós a los bazares chinos de siempre: llegan a España las nuevas tiendas que arrasan
-
Los científicos lo han explicado y es oficial: así es tienes que limpiarte cuando vas al baño
-
Sánchez respalda al fiscal general procesado y Feijóo le acusa de ser «un peligro para la democracia»
-
Ni arroz ni lentejas: estos son los alimentos que hay que guardar en caso de apocalipsis, lo dice la ciencia