Descubre cuál es la capacidad de tus pulmones con este test online

Los pulmones son uno de los principales órganos del cuerpo humano, y cualquier problema que pudiera estar afectándolos se traduciría en una peor calidad de vida o bien en un mayor riesgo de muerte. El inconveniente es que no siempre resulta fácil averiguar cuál es su estado. Por eso puedes saber la capacidad de tus pulmones con este test online.

Ha sido difundido a través de su cuenta de Twitter por la cadena de hospitales Zydus Hospitals, pero vamos a repasar cuáles son los pasos que debes seguir si quieres descubrir tu capacidad pulmonar, la condición en la que se encuentran tus pulmones.

Mide la capacidad de tus pulmones con este test online

¿Por qué es importante este test?

Conocer cómo están funcionando tus pulmones podría evitarte las consecuencias de sufrir enfermedades complejas que deriven directamente de patologías más simples. Si detectas las primeras a tiempo, es posible que tengas que lidiar con las segundas.

Recuerda que factores como el tabaquismo y la contaminación ambiental están entre los que más deterioro causan a los pulmones. Sumados a ciertos factores biológicos o hereditarios, no es nada extraño que con el paso del tiempo se desarrollen afecciones. Realizar este tipo de tests es clave para hallar anomalías y consultar a un médico cuando notes que algo va mal.

¿En qué consiste esta prueba?

Creada por dicha institución, la misma establece una puntuación a cada usuario basada en intervalos de siete segundos en los que una bola gira alrededor de una circunferencia. Durante el intervalo, debes aguantar la respiración y contar cuántas vueltas totales aguantas con el aire en tus pulmones antes de espirar. A mayor número de vueltas, claro está, mejor es tu capacidad pulmonar.

Una vez que hayas completado el ensayo, los diseñadores del mismo indican que obtener un 2, o 14 segundos aguantando el aire, significa que tienes una capacidad pulmonar normal. Obtener un 5, o 35 segundos aguantando el aire, significa que tienes una capacidad superior a la media. Y obtener un 10, o 70 segundos aguantando el aire, significa que tienes «superpulmones».

Si ni siquiera puedes completar los primeros 14 segundos de aguantar la respiración aunque lo intentes varias veces, deberías recurrir rápidamente a un centro de salud para que evalúen con mayor exactitud cuál es el estado actual de estos órganos. Probablemente padezcas alguna condición física que limite tu capacidad pulmonar, y te lleve a obtener ese resultado.

Puedes hacer el test y comprobar al momento esta capacidad para quedarte tranquilo o ir al médico.