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    Una mujer mayor realiza ejercicios en una piscina. Foto: Magnific

    La natación es eficaz, pero los expertos en fitness coinciden: el mejor ejercicio acuático para que los mayores de 60 años se mantengan ágiles y flexibles

    • Naiara Philpotts
    • 19-08-2026

    La natación se mantiene como uno de los ejercicios acuáticos más completos para ganar resistencia y fuerza en el agua. Sin embargo, para las personas que buscan flexibilidad sin...

    Hugo González. (EFE)

    España rompe su sequía en el Europeo de natación: plata de Hugo González y bronce de Laura Cabanes

    • Alejandro Peinado
    • 16-08-2026

    España se lo guardó todo para el último día. Ahí florecieron Hugo González y Laura Cabenes en los 200 metros estilos y 200 metros mariposa respectivamente. El de Palma...

    Pareja senior haciendo ejercicios físicos en la playa. Foto: pch.vector / Magnific

    Nadar está muy bien, pero los expertos coinciden: hay un ejercicio de playa más eficaz para que los mayores de 60 años mejoren su flexibilidad

    • Naiara Philpotts
    • 16-08-2026

    Nadar mejora la resistencia física y protege las articulaciones de los mayores de 60 años, pero no cubre todas las necesidades del cuerpo a esta edad. Un programa de...

    Hoek durante el Europeo de natación. (Getty)

    España roza las medallas en el Europeo de natación: Hoek se queda a 52 centésimas y Hugo González acaba sexto

    • Alejandro Peinado
    • 12-08-2026

    España se relamía a principio del día. Había sabor a medalla, a muchas posibilidades cuanto menos. Hoek se había clasificado a la final de los 100 metros libre con...

    Hoek durante la semifinal en el Europeo de natación. (Getty)

    Luca Hoek contra el muro que España nunca ha derribado en natación

    • Alejandro Peinado
    • 12-08-2026

    Cuando Luca Hoek tocó la pared y se quitó sus gafas negras, su nado le había llevado a la final del 100 metros libre, la prueba por antonomasia en...

    Hoek durante una competición con España. (Getty)

    Luca Hoek se destapa: bate el récord de España y alcanza la final en el Europeo de natación

    • Alejandro Peinado
    • 11-08-2026

    Luca Hoek avisó. «Va a ser complicado, pero tengo margen de mejora». Toda una declaración de intenciones del español, que a sus 18 años está llamado a romper los...

    El equipo español de natación artística en el Europeo de París. (EP)

    España cierra el Europeo de París con otra plata y un récord

    • Miguel Zorío
    • 05-08-2026

    España se ha despedido del Europeo de París con otra medalla de plata. La selección española de natación sincronizada acabó segunda en la final de este miércoles de la...

    Iris Tió posa con la medalla de oro en el solo técnico en los Europeos de París. (EFE)

    Iris TIó rompe el 'maleficio' y da a España su primer oro en los Europeos de París

    • Miguel Zorío
    • 04-08-2026

    Iris Tió rompió el ‘maleficio’ e hizo sonar por primera vez el himno español en los Europeos de París, tras imponerse este martes en la final del solo técnico...

    El conjunto de Rusia compite en la final libre por equipos de natación artística de los Europeos de París. (EFE)

    España acusa a Rusia de copiarles en el Europeo de natación artística para quitarles el oro: "Robaron la idea"

    • Pablo Villanueva
    • 04-08-2026

    La indignación en el equipo de natación artística de España es mayúscula. A raíz de la derrota en la final de la rutina libre de los Europeos de París,...

    Iris Tió y Dennis González. (Europa Press)

    Iris Tió y Dennis González se proclaman subcampeones de Europa de dúo libre mixto

    • Luis Cobos
    • 01-08-2026

    Los españoles Iris Tió y Dennis González han conquistado este sábado la medalla de plata en la final de dúo libre mixto de natación artística del Campeonato de Europa...

    (Foto: @cristiano)

    Georgina revela el ritual nocturno de Cristiano Ronaldo: “Siempre termina el día así para descansar mejor”

    • Marta Morales
    • 26-06-2026

    Disciplina, recuperación y constancia. Estos son algunos de los pilares que han acompañado a Cristiano Ronaldo durante toda su carrera deportiva. A sus 41 años, el delantero portugués continúa...

    Piscina natural.

    Una mala zambullida puede cambiar tu vida en segundos: estos son los consejos de los expertos y parapléjicos

    • Diego Buenosvinos
    • 21-06-2026

    Con la llegada del verano y el aumento de la actividad en piscinas, playas, ríos, embalses y pantanos, el Hospital Nacional de Parapléjicos, junto a ASPAYM, la Sociedad Española...

    Una piscina durante el verano.

    El error del verano: bañarse con lentillas supone un gran riesgo de infección ocular grave

    • Diego Buenosvinos
    • 01-06-2026

    Con la llegada del verano y el aumento de las actividades acuáticas, los especialistas en salud visual recuerdan una recomendación clave que muchos usuarios de lentes de contacto aún...

    Roberto Veiga en el podium de los EuroGames

    Roberto Veiga brilla en los EuroGames: el policía portuario de Alcúdia logra un espectacular póker de oros

    • Julio Bastida
    • 24-05-2026

    Roberto Veiga, policía portuario de Alcúdia, volvió a demostrar en los EuroGames disputados en Albi que atraviesa uno de los mejores momentos de su carrera deportiva. El deportista santanderino,...

    Ni correr ni montar en bici: el ejercicio olvidado que mejor aumenta el flujo sanguíneo y fortalece el corazón según los expertos

    • Marta Burgués
    • 22-04-2026

    La salud del corazón depende en gran medida de los hábitos diarios, y entre ellos, la actividad física ocupa un lugar fundamental. Mantenerse activo no solo ayuda a controlar...

    Roberto Veiga, policía portuario de Alcúdia, con las medallas conseguidas.

    Roberto Veiga, agente de la Policía Portuaria de Alcúdia, fija su gran sueño: el oro mundial en Australia

    • Julio Bastida
    • 09-03-2026

    El nadador cántabro Roberto Veiga, de 33 años y policía portuario de Alcúdia, encara los próximos meses con una mezcla de ilusión, ambición y espíritu de superación. Tras una...

    Mireia Belmonte durante la Gala del COE 2025. (EP)

    El calvario de Mireia Belmonte: "Volvería a pasarlo todo otra vez para conseguir lo que he conseguido"

    • Alejandro Peinado
    • 23-12-2025

    Mireia Belmonte (Badalona, 1990) sigue sumergida en la piscina a sus 35 años y ha encontrado, tras mucho peregrinar por la indefinición, cierta purificación. No compite a nivel internacional...

    Mireia Belmonte: "No pienso en la retirada, aunque todavía no sé si podré volver a competir"

    • Alejandro Peinado
    • 23-12-2025

    La sonrisa preside el rostro de Mireia Belmonte (Badalona, 1990) cuando se encuentra con OKDIARIO. El motivo es que a sus 35 años sigue sumergida en la piscina y...

    Hugo González posa con la medalla de campeón de Europa. (RFEN)

    Hugo González se baña en oro y se proclama campeón de Europa en piscina corta

    • Alejandro Peinado
    • 07-12-2025

    Hugo González ha vuelto a situarse a la altura de sus expectativas tras un verano largo. En Lublin, Polonia, se escucharon otra vez los acordes del himno español después...

    La montaña rusa de María de Valdés: "La semana antes de los Juegos la pasé ingresada en el hospital"

    • Alejandro Peinado
    • 08-10-2025

    «Aquí, al centro». «Una más, por favor». María de Valdés (Fuengirola, 1996) de naturaleza afable, posa y vuelve a posar para todos los fotógrafos. Siempre con una sonrisa. La...

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    • Alejandro Peinado
    • 04-10-2025

    Las luces del auditorio Goyeneche, la casa del Comité Olímpico Español, fueron perdiendo fuerza hasta apagarse por completo para dar paso a las estrellas de la natación española que...

    Una travesía a nado.

    La Sheep Cup Calvià OWS nace con deseo de continuidad

    • pedro bonet
    • 16-09-2025

    El próximo sábado 20 de septiembre, el Club Natación Calvià organiza la fase final de la primera edición de la Sheep Cup Calvià OWS, un evento deportivo que reunirá...

    El joven influencer marroquí conocido como Mr. Tazi o Ibn Nasnas.

    Un influencer marroquí desafía al Ejército español y se graba entrando a nado en las islas Chafarinas

    • Diego Buenosvinos
    • 27-08-2025

    En pleno mar de Alborán, a tan solo 3,5 kilómetros de la costa marroquí, se alzan las islas Chafarinas, un archipiélago español compuesto por tres islotes: Congreso, Isabel II...

    Marta Santana en sus redes sociales.

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    • Luis Cobos
    • 19-08-2025

    La nadadora Marta Santana ha sido confundida en China con otra persona, con características similares a ella, que le salvó la vida a un menor de morir ahogado. La...

    Iris Tió posa con su medalla de oro en el Mundial de Singapur 2025.

    Iris Tió, histórica tricampeona del mundo: "Vi a mis rivales con miedo y saqué la garra española"

    • Alejandro Peinado
    • 02-08-2025

    La natación artística española aterrizó, con Iris Tió (Barcelona, 2002) a los mandos, en lo desconocido durante el último Mundial. Su semana en Singapur fue un maratón acuático de...

    Felipe Perrone: "Marcar en la final y ganar el oro mundial el día de mi retirada ha sido de película"

    • Alejandro Peinado
    • 01-08-2025

    El fueron felices y comieron perdices de los cuentos no alcanza para definir el desenlace de Felipe Perrone (Río de Janeiro, 1986) con el waterpolo. El patriarca del waterpolo...

    Zidi Yu antes de la final de 200 metros mariposa en el Mundial de Singapur. (EFE)

    Zidi Yu hace historia: ¡Medallista con 12 años en los Mundiales de Natación de Singapur!

    • Miguel Zorío
    • 31-07-2025

    La niña prodigio de la natación, la china Zidi Yu, ha hecho historia al conseguir una medalla con tan sólo 12 años. La jovencísima nadadora ha igualado un récord...

    Las piscinas del Germans Escalas han tenido que ser apuntaladas.

    El Ayuntamiento de Palma clausura las piscinas del Germans Escalas tras detectar "graves deficiencias"

    • Tomas Ibarz
    • 30-07-2025

    El Ayuntamiento de Palma ha anunciado el cierre de las piscinas del Polideportivo Germans Escalas a partir de este jueves después que el último informe realizado haya detectado «graves...

    Carlos Gimeno durante la final de 27m de salto de altura en el Mundial de Natación. (EFE)

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    • Miguel Zorío
    • 27-07-2025

    Carlos Gimeno ha escrito su nombre en los libros de historia del deporte al conseguir una plata en la final de plataforma de 27 metros de los Mundiales de...

    El equipo español de natación sincronizada durante su actuación en la rutina acrobática. (RFEN)

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    • Miguel Zorío
    • 25-07-2025

    España ha puesto punto y final a su mejor Mundial de Natación en Singapur con una nueva medalla. Después del oro mañanero de Dennis González e Iris Tió, el...

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