El desayuno fit de Shakira que puedes preparate en tu casa en unos minutos

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 21/11/2022 08:00
  • Actualizado: 21/11/2022 08:00

Shakira es una cantante que se ha convertido en un ícono del pop latino en todo el mundo; a pesar de ser noticia por su reciente separación de Gerard Piqué, la cantante sigue adelante con su exitosa carrera y demuestra un físico deslumbrante gracias a su entrenadora personal Anna Kaiser que, todos los días, la acompaña en un riguroso entrenamiento, asistida por una dieta rica en proteínas, en la que el desayuno es principal. ¿Pero qué es lo que desayuna exactamente? Descubre a continuación, el desayuno fit de Shakira.

¿Cómo es el desayuno fit de Shakira?

Shakira es una de las estrellas del pop más famosas de principios de los 2000 y, aún hoy, a sus 45 años, es una de las famosas más deseadas del mundo; Durante su carrera, la bella cantante colombiana ha lanzado numerosos sencillos que se han convertido en éxitos internacionales como «Waka Waka» , la canción oficial de la Copa del Mundo 2006 o su éxito más reciente «Monotonía» con la que ha alcanzado lo más alto de las listas musicales.

Shakira es muy activa en las redes sociales, especialmente en Instagram, donde comparte con sus seguidores muchos entrenamientos que realiza gracias a su entrenadora personal Anna Kaiser , quien la entrena todos los días desde hace más de 12 años cuando ambas se conocieron durante la realización del videoclip para la canción «She Wolf».

Pero Kaiser no se encarga tan sólo de entrenarla, sino que también se hace cargo de la dieta de la cantante que en momentos de compromiso artístico, es bastante estricta.

En concreto, el desayuno de Shakira es lo que concentra todo lo necesario para seguir las sesiones de Kaiser y también hacer frente a duros ensayos o a actuaciones importantes. Un desayuno que se podría definir como muy «fit» ya que en él no falta un buen aporte de proteínas y carbohidratos e incluso algo de grasas, para empezar bien el día y también poder «quemar» lo necesario en el gimnasio.