Todo listo para la Quebrantahuesos 2015
La marcha cicloturista más importante del país ya caliente motores. Se puede decir que ya está todo listo para la Quebrantahuesos, que se celebrará el próximo sábado a partir de las 7:30 horas. Cumplirá el 25º aniversario y las previsiones climatológicas son optimistas para la práctica del ciclismo. En total se darán cita unos 10.000 participantes, que se dividirán entre las marchas de Gran Fondo, de 200 kilómetros, y Treparriscos Medios Fondo, con 85.
Recomendaciones
La prueba tiene como centro de operaciones la localidad oscense de Sabiñánigo. Desde la organización no quieren que dejes ningún cabo suelto, por eso realizan una serie de recomendaciones a los cicloturistas para que su participación sea lo más agradable posible. En primer lugar recomienda usar un culote cómodo, algo que resulta esencial sobre todo en las marchas de muchos kilómetros; evitar estrenar las zapatillas y usar calcetines de calidad; llevar un bote de crema badana; la protección solar contra el calor; comprobar la configuración adecuada tanto de las calas como de los pedales de la bicicleta para que la carrera te resulte lo más placentera posible y llevar la vestimenta precisa. Lo ideal es que lleves manguitos, chaleco, calcetines, guantes, ropa interior, perneras y cubrebotas como accesorios complementarios, aunque al final todo esto dependerá de cómo amanezca la jornada.
Lo último en OkSalud
-
Ardor de estómago: por qué el estudio funcional es la clave para decir adiós al reflujo gastroesofágico
-
Los médicos de Sanidad Exterior denunciaron por carta a Mónica García que controlan las fronteras «sin medios»
-
Dentro del hospital militar Gómez Ulla: el centro que aislará a los españoles del crucero con hantavirus
-
Un diminuto «corazón en un chip» que late como tejido cardíaco real tratará la distrofia de Duchenne
-
Científicos presentan el estudio definitivo sobre el café: así afecta al ánimo y a la memoria
Últimas noticias
-
Horario Rafa Jódar – Borges en el Masters 1000 de Roma: a qué hora es hoy y dónde ver en directo online el partido en vivo
-
Hantavirus en el MV Hondius en directo: última hora antes de la llegada del crucero a Tenerife este sábado
-
Hantavirus en el MV Hondius en directo: cómo se contagia, fallecidos, casos confirmados, cuándo llega el crucero a Canarias y última hora del brote
-
AEMET prevé chubascos y nubes en Zaragoza, con viento suave y cambios de temperatura hoy
-
Óscar Sinela habla del ‘bullying’ que sufrió en ‘Física o Química’: «Me terminaron pidiendo perdón»