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    Una muestra de aceite de orujo.

    La OCU pide retirar los aceites de orujo de oliva por contener hidrocarburos potencialmente cancerígenos

    • OKSALUD
    • 25-03-2026

    La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha instado a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) a retirar del mercado los aceites de orujo de oliva...

    La avena es un cereal con múltiples beneficios para la salud.

    Los expertos no dan crédito: dos días de dieta a base de avena reduce el colesterol malo un 10%

    • Rita Montagu
    • 23-03-2026

    Comer principalmente avena durante sólo dos días puede reducir significativamente el colesterol, según un nuevo ensayo clínico de la Universidad de Bonn (Alemania) publicado en Nature Communications. El estudio...

    El uso de suplementos es habitual en hombres que practican deporte.

    Éste es el suplemento de uso habitual en hombres que reduce la esperanza de vida

    • Rita Montagu
    • 20-03-2026

    En el nuevo estudio exhaustivo de más de 270.000 personas los investigadores han descubierto una sorprendente relación entre un aminoácido común y la longevidad masculina. Han encontrado que unos...

    Una chica prepara su dosis de creatina.

    Creatina: una experta revela todo lo qué hay detrás del suplemento que más se consume

    • B. Muñoz
    • 17-03-2026

    La creatina es una sustancia que el organismo produce de forma natural y que también se obtiene a través de la dieta, especialmente a partir de alimentos de origen...

    Una porción de miel y chocolate.

    Miel de chocolate con abejas nativas: la creación científica que combina sabor y antioxidantes

    • Diego Buenosvinos
    • 15-03-2026

    Investigadores de Brasil han desarrollado una innovadora mezcla de miel de abejas nativas sin aguijón y cáscaras de cacao que no sólo aporta un intenso sabor a chocolate, sino...

    El fruto del monje es originario del sur de China.

    Fruto del monje: de sustituto del azúcar a posible suplemento alimenticio por sus propiedades

    • Rita Montagu
    • 14-03-2026

    El Luo Han Guo (Siraitia grosvenorii), más conocido como fruto del monje, es una planta perenne que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, el mismo grupo de plantas...

    El hombre más longevo de EEUU tiene 10 hijos y en su plato nunca faltan estos alimentos

    • Marta Burgues
    • 11-03-2026

    El avance de la medicina y la investigación científica, junto con hábitos saludables en alimentación, actividad física y descanso, permiten que la esperanza de vida sea mayor que hace...

    Ayuno intermitente. Imagen de Freepik.

    Llevamos décadas equivocados respecto al ayuno: lo confirma uno de los mayores estudios realizados al respecto

    • Sofía Crotti
    • 11-03-2026

    El ayuno, el ayuno intermitente o la idea de que necesitamos comer constantemente para mantener la mente alerta han sido durante años un debate recurrente. Muchas personas temen que...

    Una mujer con problemas intestinales.

    El poder oculto del salvado de arroz: un compuesto natural podría aliviar los síntomas del intestino irritable

    • Diego Buenosvinos
    • 10-03-2026

    Un compuesto natural presente en los cereales integrales podría convertirse en una nueva herramienta para tratar los trastornos digestivos. Un estudio realizado por investigadores de la Toho University ha...

    Una imagen de un posible envejecimiento biológico.

    ¿Puede un multivitamínico frenar el envejecimiento biológico? Esto dice un estudio

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Un estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts, dentro del sistema Mass General Brigham (Estados Unidos), ha observado que tomar un multivitamínico diario durante dos años puede...

    Un plato de patatas fritas. Foto: Freepik

    La ciencia salva las patatas fritas: investigadores descubren cómo hacerlas saludables sin perder el crujido

    • OKSALUD
    • 09-03-2026

    Las patatas fritas son uno de los alimentos más populares del mundo, pero también uno de los más criticados desde el punto de vista nutricional. Su característico sabor y...

    Un bodegón de alimentos ricos en carbohidratos.

    Dime qué tipo de carbohidratos consumes y te diré si es un factor de riesgo para desarrollar Alzheimer

    • Rita Montagu
    • 08-03-2026

    En una nueva investigación española se sugiere que tanto la cantidad como el tipo de carbohidratos que consumen las personas pueden influir significativamente en su riesgo de desarrollar demencia....

    José Ramón Llorente.

    J.R. Llorente: "El ayuno intermitente puede reactivar conductas relacionadas con trastornos alimentarios"

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    Una de las palabras inseparables de la Cuaresma es el ayuno. Ayunar es abstenerse total o parcialmente de tomar alimento o bebida. El tiempo de cuaresma nos remite a...

    La planta de Bambú típica de países asiáticos.

    ¿Es el bambú el nuevo superalimento?: aliado para reducir los niveles de azúcar en sangre

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    La primera revisión académica centrada en el bambú como alimento ha revelado una amplia gama de posibles beneficios para la salud. Los investigadores han encontrado evidencia que sugiere que...

    Una manifestación en protesta por utilizar químicos en la producción agrícola.

    La UE rebaja un 10% los controles a cítricos de Egipto y Turquía pese a pesticidas con riesgo neurológico

    • Diego Buenosvinos
    • 05-03-2026

    El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF) de la Unión Europea registró en febrero seis interceptaciones de cargamentos de cítricos importados por contener pesticidas prohibidos o...

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    Cómo influye la alimentación materna en la lactancia y el embarazo

    • Diego Buenosvinos
    • 02-03-2026

    Durante el embarazo y la lactancia, la alimentación de la madre influye directamente en la salud, el crecimiento y el desarrollo del bebé. Mantener una dieta equilibrada, variada y...

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    Coincidiendo con los Juegos Olímpicos de Invierno 2026, un nuevo estudio revela que el zumo natural de manzana puede ser una opción sencilla y eficaz para la recuperación de...

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    Más músculo después de los 60: la dieta con huevos y verduras que aconsejan expertos

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    • 19-02-2026

    Alimentos como los huevos y los lácteos, el pescado azul o las verduras son útiles para mejorar y preservar la masa muscular y la energía en las personas mayores...

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    Italia prohibirá la carne de caballo al considerarlo animal de compañía: España mantiene su consumo

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    La carne de caballo ha sido tradicionalmente consumida en varios países europeos por su perfil nutricional, pero hoy se encuentra en el centro de un debate ético y legislativo....

    Pánico entre los nutricionistas: un estudio revela lo que ha ocurrido con las legumbres en España y da miedo

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    Alerta alimentaria: detectan hortalizas de Marruecos con pesticidas prohibidos en España

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    • 16-02-2026

    Las autoridades españolas activaron una notificación tras detectar un exceso de residuos de plaguicidas en un envío de hortalizas procedentes de Marruecos, concretamente chirivías o pastinacas, cuya distribución contó...

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