Estudian las causas del agotamiento mental en los deportistas

En ocasiones el deportista no sólo acusa el cansancio físico. Su rendimiento también se puede ver mermado por el desgaste psicológico. La doctora en Psicología de la UCAM, María Isabel Jiménez, analiza en una investigación la relación que hay en los deportistas entre la inteligencia emocional y su predisposición a sufrir el agotamiento emocional, también conocido como ‘burnout’. Para ello la personalidad de cada uno desempeña un papel importante. A continuación te damos más datos sobre esta investigación que estudia las causas del agotamiento mental en los deportistas.

Estudio con 201 deportistas

El estudio comenzó con la investigación sobre 201 deportistas, para a continuación continuar con la fase experimental, donde se analizarán las posibles soluciones a estos casos. Hay dos puntos sobre los que se sustenta esta investigación. Por un lado se encuentra la exigencia en los entrenamientos y la terrible exigencia que nos imponemos a la hora de competir, mientras que por el otro hay que destacar el papel de la inteligencia emocional, que son las habilidades que tienen las personas para aceptar y regular sus emociones, que a la larga resultará esencial para controlar la presión psicológica y el estrés.