Vestirse adecuadamente en verano es fundamental para protegernos del calor, pero no hay ninguna prenda de ropa que sustituya a la crema solar y es fundamental que sepamos aplicárnosla,...
Hay quien piensa que el verdadero peligro para la dieta está únicamente en las comidas principales, mientras que todo lo que se picotea entre desayuno, comida y cena apenas...
El calor este año está siendo insoportable pero, por suerte, hay trucos respaldados por la ciencia para hacer el verano más ameno. Por ejemplo, para que el balcón no...
Espinacas, fresas, uvas, melocotones y manzanas. Todos estos alimentos figuran en la denominada «Dirty Dozen», una clasificación anual elaborada por la organización estadounidense Environmental Working Group (EWG). Para confeccionar...
Algunos dermatólogos no recomiendan la crema Nivea de bote azul, pero el farmacéutico Eduardo Senante sí que la ve adecuada. Eso sí, después de la exposición al sol no...
Existen buenos remedios para dormir mejor en verano, pero la ciencia ha demostrado que para descansar cuando hace calor el mejor truco lo tenemos que hacer unas horas antes...
Durante años, los zumos y batidos de frutas se han convertido en uno de los desayunos más populares entre quienes buscan perder peso o empezar el día con una...
Ciudades como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Barcelona no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano. Esto...
Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...
Las personas mayores de 60 años son los que más se preocupan a la hora de ponerse crema para salir a la calle o usar gorra en verano, y...
En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay...
Este verano apunta a batir récords de temperatura y las olas de calor son especialmente peligrosas. Hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se...
Existen trucos para combatir el calor en verano muy efectivos y con base científica. Sin embargo, en un intento por estar más frescos podemos llegar a dañarnos la piel....
La forma en la que vestimos influye en nuestra sensación térmica, pero hay veces en verano que el calor es demasiado extremo como para que la ropa sirva de...
Los dermatólogos siempre están dándonos consejos para que protejamos nuestra piel y algunos son muy sorprendentes. Es lo que ha ocurrido con la opinión de la dermatóloga Helena Rodero...
Hay buenos trucos para combatir el calor en verano, pero cuando llegan los peores días ni eso sirve. La piscina es una buena opción para muchos, el problema es...
Las ciudades están encontrando métodos para bajar la temperatura en la calle, pero hasta que eso llegue definitivamente conviene protegerse del calor en verano, especialmente si tienes más de...
Con la llegada del calor, las sopas frías se han convertido en una de las mejores opciones para comer rápidamente y mantenerse hidratado. Por eso, el gazpacho continúa siendo...
El ébola y el hantavirus pueden presentar síntomas similares a los de una gripe en sus primeras fases, por lo que la detección precoz y una rápida respuesta sanitaria...
En verano es fundamental vestirnos adecuadamente para combatir el calor y sus consecuencias, pero para proteger la salud hay que tomar otro tipo de medidas. Por ejemplo, si tienes...
El atún en conserva es uno de los alimentos más prácticos para incorporar pescado a la dieta. Además de ser versátil y fácil de conservar, destaca por su valor...
Tanto el arroz como la pasta o la pata son alimentos ampliamente consumidos en todo el mundo, y existe un gran debate sobre cuál de ellos es más saludable....
En lugares como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Murcia no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano....
Existen bebidas tradicionales para combatir el calor en verano y cada vez estamos más concienciados sobre evitar las horas centrales del día para salir a la calle o sobre...
La ropa que nos ponemos en verano juega un papel fundamental a la hora de combatir el calor y en el caso de los mayores de 65 años afecta...
A partir de cierta edad es fundamental que sepamos elegir la ropa que nos ponemos para ir frescos, pero cuando vamos a la playa a refrescarnos también hay unos...
La sandía es una de las frutas más consumidas durante el verano. Gracias a su alto contenido en agua (cerca de un 95%), es la favorita de millones de...
Aunque existen buenos trucos para combatir el calor en verano, donde mejor se está durante estos meses es en la playa. Eso sí, hay que hacerlo con seguridad, especialmente...
En verano es normal que utilizamos trucos caseros para estar más frescos en casa. Sin embargo, esta sensación de alivio no hace que alguno de los problemas de salud...
Cuando hace mucho calor ni la playa ni la piscina son suficientes para refrescarse, especialmente si vives en la ciudad. Por suerte, Valencia se ha unido a ciudades como...
