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    Stay Healthy Quirónsalud

    Stay Healthy, el programa educativo de la Fundación Quirónsalud, cierra el curso escolar con más de 72.500 jóvenes de toda España sensibilizados en hábitos saludables

    • OKDIARIO
    • 07-07-2025

    Fomentar hábitos de vida saludables en la adolescencia no es solo una asignatura pendiente: es una urgencia de salud pública. En solo tres años y medio la juventud en...

    El aviso de los expertos sobre las sardinas en lata que afecta a España

    • Janire Manzanas
    • 06-07-2025

    Vivimos en una sociedad que no se detiene. Las obligaciones laborales y personales y un ritmo de vida acelerado han hecho que comer bien sea cada vez más complicado....

    Frutos secos.

    Ni carne ni fruta: el alimento que los mayores de 65 deben comer 3 veces por semana y todos pasan por alto

    • Manuel Morera
    • 03-07-2025

    En la dieta de las personas mayores de 65 años suelen recomendarse alimentos como la verdura, la carne, la fruta o los lácteos, ya que hasta ayudan a descalcificar...

    Uno de los encuentros multitudinarios del Orgullo de Madrid.

    Fiesta, salud y prevención: Madrid refuerza la información sanitaria ante el Orgullo 2025

    • Diego Buenosvinos
    • 01-07-2025

    Madrid se prepara para uno de los eventos más multitudinarios del año, el Orgullo LGTBIQ+ 2025, con un dispositivo sanitario e informativo sin precedentes. Junto al ambiente de celebración,...

    Manos de persona mayor comiendo fruta.

    Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 años para prevenir las caídas

    • Manuel Morera
    • 26-06-2025

    A partir de los 65 años el cuerpo experimenta cambios que pueden reducir la energía, afectar al metabolismo y debilitar el sistema inmunológico. Por ello, cuidar la alimentación a...

    Señoras mayores.

    Ni móvil ni fijo: el dispositivo electrónico ideal para que los mayores de 70 años estén más seguros y conectados

    • Manuel Morera
    • 23-06-2025

    A veces la tecnología puede ponerse complicada, y para los mayores de 70 años acostumbrarse a utilizar un dispositivo electrónico puede convertirse en un engorro. Cuando las personas ancianas...

    Ni 90 ni 120: ésta es la tensión máxima que debes tener a partir de los 60 años

    • Janire Manzanas
    • 22-06-2025

    A medida que cumplimos años, nuestro organismo cambia de forma inevitable. Las articulaciones se vuelven más rígidas, los músculos pierden fuerza, y los órganos (incluido el corazón) comienzan a...

    No compres más pescado en este supermercado: lo pide la OCU

    • Blanca Espada
    • 14-06-2025

    El pescado es uno de los alimentos que no pueden faltar si tu objetivo es llevar una dieta completa y saludable. Este producto además de poseer gran cantidad de...

    Niños jugando en una céntrica plaza.

    El 82% de los niños no juega ni una hora al aire libre: así impacta en su salud

    • Diego Buenosvinos
    • 12-06-2025

    La falta de juego al aire libre se ha convertido en un problema de salud infantil. Según datos recientes, el 82 % de los niños no dedica al menos...

    Si bebes cerveza a diario debes saberlo: lo que han descubierto sobre tu corazón te dejará sin palabras

    • Janire Manzanas
    • 08-06-2025

    ¿Bebes cerveza a diario? Para muchas persona, esto forma parte de la rutina, un pequeño momento de relax depués del trabajo. Sin embargo, lo que muchas personas no se...

    Momento del Seminario de Lundbeck en Barcelona.

    "Más solos que nunca": la salud mental juvenil en jaque por ansiedad, autolesiones y un mundo muy veloz

    • Diego Buenosvinos
    • Barcelona | Sitges
    • 02-06-2025

    Las cifras hablan por sí solas: los trastornos de salud mental en adolescentes se han duplicado desde la pandemia. Y con ellos, las ideas suicidas y las autolesiones. Casi...

    Lo hacemos todos en los baños públicos y es un peligro: el hábito que pone los pelos de punta a los expertos

    • Janire Manzanas
    • 30-05-2025

    Los baños públicos, aunque imprescindibles en la rutina diaria de muchas personas, tienen una serie de riesgos que no todos conocen. Desde superficies contaminadas hasta dispositivos cuya función higiénica...

    Jóvenes en un curso de Formación Profesional.

    ¿Qué les pasa a los jóvenes de la generación Z?: el 53% está preocupado por su salud mental

    • Diego Buenosvinos
    • 30-05-2025

    La salud mental se consolida como una prioridad emergente entre los trabajadores más jóvenes. Según el último informe Health on Demand elaborado por Mercer Marsh Benefits, el 53% de...

    Una familia está comiendo en los mismos horarios.

    Ésta es la mejor hora a la que deben cenar los niños para mejorar su salud metabólica

    • Diego Buenosvinos
    • 29-05-2025

    Adelantar la hora de la cena y reducir la ventana de tiempo en la que se ingieren alimentos —limitándola a menos de 12 horas al día desde la primera...

    Un doctor realizando un chequeo médico.

    Chequeos médicos anuales: qué pruebas necesitas según tu edad

    • Diego Buenosvinos
    • 21-05-2025

    La salud y el bienestar ocupan un lugar central en la vida de las personas, y la atención preventiva se ha convertido en un pilar fundamental para mantenerlos en...

    La salud bucodental en España: calidad asistencial, profesionalidad y un sistema que necesita avanzar

    • Óscar Castro
    • 20-05-2025

    Hace breves fechas tuve el honor de participar como presidente del Consejo General de Dentistas de España en una interesante jornada organizada por la Fundación IDIS, en la que...

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    • Diego Buenosvinos
    • 20-05-2025

    El consumo de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética durante la mediana edad se asocia con un envejecimiento saludable y múltiples beneficios para la salud en mujeres mayores,...

    Quien tiene este alimento en su nevera tiene un tesoro: quema grasas y mejora el sueño

    • Janire Manzanas
    • 14-05-2025

    En la constante búsqueda por mejorar la salud, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso y el bienestar general, muchas personas recurren a dietas milagrosas que,...

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    • Diego Buenosvinos
    • 12-05-2025

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    Un experto de Harvard lo confirma: éste pequeño gesto a la hora de comer puede alargar tu vida

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2025

    Vivimos en una época en la que la tecnología y la comodidad han transformado radicalmente la forma en que vivimos, trabajamos e incluso comemos. El acceso ilimitado a alimentos,...

    Ni crucigramas ni sopas de letras: el pasatiempo para que los mayores de 65 años mejoren su creatividad

    • Janire Manzanas
    • 06-05-2025

    A medida que las personas llegan al momento de la jubilación, su rutina diaria cambia drásticamente. El tiempo, antes gobernado por el trabajo y las responsabilidades familiares, ahora se...

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    • Janire Manzanas
    • 24-04-2025

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    • Almudena Corral Pérez
    • 17-04-2025

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    El aviso de la OCU por esto que hacemos todos al comer garbanzos: es peligroso

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    • 20-03-2025

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    • Rita Montagu
    • 17-03-2025

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    • Almudena Corral Pérez
    • 16-03-2025

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    • 13-03-2025

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    • 13-03-2025

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