No te lo pierdas: este es el país más feliz del mundo
El país más feliz del mundo este año es uno que quizás no esperabas, pero se convierte en todo un referente para el resto. Todos aspiramos a esta felicidad...
El método noruego Kos para alcanzar la felicidad: lo pasos que debes seguir
Seguro que has leído sobre diversos métodos para poder ser feliz de una vez por todas. Al final todo depende de uno mismo y de los hábitos que se...
Te toca esperar: Harvard revela la edad exacta a la que se alcanza la felicidad
Desde hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard ha elaborado un informe para identificar la etapa de la vida en la que las personas experimentan mayor felicidad,...
Un estudio reciente confirma que las mujeres son más felices cuanto más feas son sus parejas
Un estudio reciente confirma lo que muchos han afirmado, las mujeres son más felices cuanto más feas son sus parejas. La ciencia parece que da la razón a una...
Este es el dinero que necesitas para ser feliz
¿Alguna vez te has preguntado cuánto dinero necesitas para ser feliz? De acuerdo con un estudio publicado en el ‘Wall Street Journal’, personas de distintos niveles de ingresos en...
Dra. Ramírez: "Una buena experiencia del paciente mejora su salud y calidad de vida"
El pasado mes de mayo empezó su andadura la Unidad de Experiencia del Paciente (UExPA) del Hospital Universitario Infanta Leonor de Madrid. Se trata de una unidad multidisciplinar y...
Estos son los hábitos que no debes tener si quieres vivir feliz
Vivir más feliz es posible, siempre y cuando evites unos hábitos que te están perjudicando más de lo que crees. La vida es bella o eso decía la canción...
¿Desmotivado? Así puedes recuperar la pasión por aquello que te hacía más feliz
Perder el entusiasmo por lo que supo apasionarnos es una de las peores cosas que nos pueden pasar. La rutina y las obligaciones suelen llevarnos a esta situación de...
La gestión de la frustración, la clave para ser feliz, ¿cómo lo hacemos?
Si bien hay diferentes factores que pueden incidir en la felicidad, los investigadores realizan importantes descubrimientos relacionados con la forma en la que responde nuestro cerebro y qué nos...
Harvard publica una lista de hábitos que debes seguir para no volverte una persona infeliz
¿Qué es la felicidad? La Real Academia Española (RAE) la define como un «estado de grata satisfacción espiritual y física». Se trata de un estado subjetivo, que cada persona...
El método japonés que te ayudará a ser más feliz a diario
Todos vamos en busca de la felicidad. Ese bien tan preciado que otras culturas tienen al alcance de su mano con diversas acciones y hábitos. Ahora tenemos el método...
¿Cuál es la clave para ser feliz?, según el psiquiatra Robert Waldinger
En un mundo donde cada vez se valora más el individualismo y el éxito personal, el psiquiatra y profesor de Harvard, Robert Waldinger, nuevo protagonista de Mejor Conectados, nos...
Fíchalas: estas son las empresas con los empleados más felices
La felicidad en el trabajo contribuye en gran medida a lograr la felicidad en el terreno personal, y es que no cabe duda que al pasar gran parte del...
¿Qué es el síndrome del corazón feliz más frecuente en los hombres?
La victoria de Argentina en la final del Mundial de fútbol dejó una noticia impactante en su momento, al fallecer un joven egipcio por el denominado síndrome del corazón...
'Happy Yellow Day', ¿por qué el 20 de junio es el día más feliz del año?
Happy Yellow Day! ¡Hoy es el más feliz del año! El 20 de junio ha sido declarado científicamente la fecha más alegre que hay en el calendario. ¿Por qué...
¿Existe una fórmula de la felicidad?
La felicidad es uno de los conceptos más amplios y subjetivos del ser humano. Cada uno de nosotros la define de manera diferente, y aunque todos buscamos ser felices,...
Así debes trabajar la gratitud, te ayudará a ser más feliz
Si estás más cansado o apagado últimamente, sepas que hay diversas acciones que te permiten encontrarte mejor contigo mismo. Te contamos cómo trabajar la gratitud, algo que deberíamos hacer...
El sencillo hábito para ser más feliz que recomiendan en Harvard
Todos queremos ser más felices y además vivir una vida plena y larga. Una cosa no depende de la otra, pero podemos hacer varias cosas para conseguirlo. Así te...
El truco de la campana: así debes disfrutar del ahora para ser más feliz
Corría el año 1997 cuando el maestro espiritual Eckhart Tolle publicó su best seller «El poder del ahora», un libro en el que invita a indagar dentro de nuestras...
Pequeños pasos para tener tiempo para uno mismo: relax físico y psíquico
Con el ritmo frenético que vivimos no tenemos tiempo para pensar, detenernos, disfrutar y hacer aquellas cosas que nos permiten sentirnos mejor. esto lleva a tener problemas físicos y...
Para ser feliz sólo necesitas 5 minutos al día
Todos sabemos que la felicidad son pequeños momentos en los que nos sentimos bien. Por esto, establecemos que para ser feliz sólo necesitas 5 minutos al día. ¿Por qué?...
Cómo regular la serotonina en 2023
La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo. Según Sanitas, se relaciona con la felicidad, ya que cuando aumentan...
Esta es la comunidad autónoma más feliz de toda España
España es un país del que todo el mundo en el extranjero valora la calidad de vida. Un país que aparentemente destila felicidad pero ¿qué nos hace felices realmente...
Los beneficios de la alegría para la salud en su día mundial
Este 1 de agosto se celebra el día de la alegría, una fecha para recordar que estar bien y alegre tiene beneficios para la salud. Su origen tiene lugar...
¿Qué es y para qué sirve la felicidad anticipada?
Muchos de los anhelos que tenemos en la vida requieren de una larga y minuciosa preparación. Quiere decir esto que no sólo podemos soñar con ellos durante años, sino...
Todas aquellas cosas diarias que te impiden ser feliz
Sabemos que la felicidad no es la misma para todo el mundo. Además suelen ser momentos puntuales, y no es continua. Es importante saber aquellas cosas diarias que te...
Cómo escapar de la felicidad anticipada
Conocemos por felicidad anticipada o anticipatoria es la que se suele experimentar ante algo que vamos a realizar, sea unas vacaciones, un viaje, una compra o bien un momento...
Isabel Rojas Estapé: "Hoy en día la educación sexual de los jóvenes es la pornografía"
Psicóloga y periodista. Isabel Rojas Estapé es hija, nieta y hermana de psiquiatras. Desarrolla su carrera en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas junto a su padre, el prestigioso psiquiatra...
Casi la mitad de los españoles dicen ser infelices
Aunque la felicidad es algo subjetivo, siempre ha sido objeto de estudio durante año. Según un estudio, casi la mitad de los españoles dicen ser infelices. En cambio, en...
Cómo activar la hormona de la felicidad
Todos sabemos que hay diferentes momentos y estadios en la vida donde nos sentimos mejor, más relajados y con bienestar. Aquí entra seguro la manera de activar la hormona...