¿Qué es la felicidad? La Real Academia Española (RAE) la define como un «estado de grata satisfacción espiritual y física». Se trata de un estado subjetivo, que cada persona...
Todos vamos en busca de la felicidad. Ese bien tan preciado que otras culturas tienen al alcance de su mano con diversas acciones y hábitos. Ahora tenemos el método...
En un mundo donde cada vez se valora más el individualismo y el éxito personal, el psiquiatra y profesor de Harvard, Robert Waldinger, nuevo protagonista de Mejor Conectados, nos...
La felicidad en el trabajo contribuye en gran medida a lograr la felicidad en el terreno personal, y es que no cabe duda que al pasar gran parte del...
La victoria de Argentina en la final del Mundial de fútbol dejó una noticia impactante en su momento, al fallecer un joven egipcio por el denominado síndrome del corazón...
Happy Yellow Day! ¡Hoy es el más feliz del año! El 20 de junio ha sido declarado científicamente la fecha más alegre que hay en el calendario. ¿Por qué...
La felicidad es uno de los conceptos más amplios y subjetivos del ser humano. Cada uno de nosotros la define de manera diferente, y aunque todos buscamos ser felices,...
Si estás más cansado o apagado últimamente, sepas que hay diversas acciones que te permiten encontrarte mejor contigo mismo. Te contamos cómo trabajar la gratitud, algo que deberíamos hacer...
Todos queremos ser más felices y además vivir una vida plena y larga. Una cosa no depende de la otra, pero podemos hacer varias cosas para conseguirlo. Así te...
Corría el año 1997 cuando el maestro espiritual Eckhart Tolle publicó su best seller «El poder del ahora», un libro en el que invita a indagar dentro de nuestras...
Con el ritmo frenético que vivimos no tenemos tiempo para pensar, detenernos, disfrutar y hacer aquellas cosas que nos permiten sentirnos mejor. esto lleva a tener problemas físicos y...
Todos sabemos que la felicidad son pequeños momentos en los que nos sentimos bien. Por esto, establecemos que para ser feliz sólo necesitas 5 minutos al día. ¿Por qué?...
La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo. Según Sanitas, se relaciona con la felicidad, ya que cuando aumentan...
España es un país del que todo el mundo en el extranjero valora la calidad de vida. Un país que aparentemente destila felicidad pero ¿qué nos hace felices realmente...
Este 1 de agosto se celebra el día de la alegría, una fecha para recordar que estar bien y alegre tiene beneficios para la salud. Su origen tiene lugar...
Muchos de los anhelos que tenemos en la vida requieren de una larga y minuciosa preparación. Quiere decir esto que no sólo podemos soñar con ellos durante años, sino...
Sabemos que la felicidad no es la misma para todo el mundo. Además suelen ser momentos puntuales, y no es continua. Es importante saber aquellas cosas diarias que te...
Conocemos por felicidad anticipada o anticipatoria es la que se suele experimentar ante algo que vamos a realizar, sea unas vacaciones, un viaje, una compra o bien un momento...
Psicóloga y periodista. Isabel Rojas Estapé es hija, nieta y hermana de psiquiatras. Desarrolla su carrera en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas junto a su padre, el prestigioso psiquiatra...
Aunque la felicidad es algo subjetivo, siempre ha sido objeto de estudio durante año. Según un estudio, casi la mitad de los españoles dicen ser infelices. En cambio, en...
Todos sabemos que hay diferentes momentos y estadios en la vida donde nos sentimos mejor, más relajados y con bienestar. Aquí entra seguro la manera de activar la hormona...
Podemos decir que la felicidad es algo que puede llegar a ser distinto en cada persona. El hecho de sentirnos felices puede tener que ver con el amor, la...
¿Es posible vivir haciendo lo que más te gusta? Definitivamente sí, es posible. El secreto para lograrlo pasa por descubrir qué te hace feliz, qué es realmente lo que...
Mario Alonso Puig lleva más de 20 años impartiendo cursos, conferencias y trabajando con equipos directivos para potenciar capacidades humanas como el liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio,...
Llevamos dos años de pandemia y, aunque las cifras mejoran, siempre estamos alerta de que no haya nuevas variantes y de que los contagios vayan al alza nuevamente. En...
Según la Real Academia Española, la felicidad es un «estado de grata satisfacción espiritual y física». Todos nos hemos planteado la pregunta de cómo alcanzar la felicidad, pero no...
El cerebro es el eje central que regula el funcionamiento y comportamiento humano; genera sustancias que provocan cadenas de reacciones según los estímulos que recibamos tanto negativos como positivos....
Ikigai es un término japonés y según la cultura oriental es el significado de la vida: comprenderla conduce a la felicidad aunque para ello puede que tengamos que recurrir...
Aunque sean tiempos difíciles, especialmente protagonizados por la pandemia, nos merecemos ser lo más felices posible. No es tarea fácil, pero se debe intentar a diario. Si no lo...
Aunque todos queremos el bienestar y ansiamos la tan buscada felicidad, es fácil obtenerla y muchas veces no sabemos cómo. Te damos las señas para aprender a ser feliz...