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    7 Jul 2025
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    RT.

    Destituido un alto cargo de Defensa ucraniano tras descubrirse que era propagandista ruso

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    El Ministerio de Defensa de Ucrania ha anunciado la destitución del director del Departamento de Provisiones, Ruslan Rigavanov, apenas tres días después de su toma de posesión como responsable...

    Sergio Gómez celebra su gol con España (EFE)

    Así fueron los goles de Sergio Gómez y Miranda para clasificar a España a semifinales

    • Luis Cobos
    • 01-07-2023

    España se clasificó para las semifinales del Europeo sub-21 después de vencer a Suiza por 2-1 gracias a los goles de Sergio Gómez en el minuto 68 y Juan...

    España se mete en semifinales y ya mira a París

    • Luis Cobos
    • 01-07-2023

    La selección española se clasificó para las semifinales del Europeo sub-21 y logró más de medio billete para los Juegos Olímpicos de París 2024 después de vencer 2-1 a...

    Participantes de todo el mundo celebran el Orgullo en Madrid: "Estoy impresionado, es algo mágico"

    • Irene Tabera
    • 01-07-2023

    Cientos de miles de participantes han acudido este sábado a la manifestación del Orgullo Gay de Madrid, hasta donde se han desplazado asistentes de todo el mundo: «Estoy impresionado,...

    Joan Garriga, Santiago Abascal e Ignacio Garriga al llegar al acto.

    Abascal: "Muchos homosexuales votan a Vox y no necesitan más bandera que la española"

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    El líder de Vox y candidato a presidir el Gobierno, Santiago Abascal, ha defendido este sábado que muchos homosexuales no necesitan la bandera LGTBI en edificios oficiales, sino la...

    Furgón de la Policía Nacional.

    Dos detenidos en Pamplona y Burgos por la muerte de sus parejas

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    Un hombre de origen extranjero de 51 años se ha entregado este sábado a la Policía Municipal después de haber asesinado presuntamente a su pareja, una mujer de 47...

    Enric Mas en la primera etapa del Tour de Francia (AFP)

    El peor segundo de Enric Mas

    • Fernando Gilet
    • 01-07-2023

    Estaba anunciado y escrito. No cabía tregua posible. La organización buscaba batalla desde el primer día. Se puede concluir que lo ha conseguido. Los sprinters han sufrido mucho más...

    A la caza del voto gay: la izquierda se fragmenta en tres carrozas en la fiesta del Orgullo

    • Marta Torres
    • 01-07-2023

    Las divisiones de la izquierda española se han vuelto a manifestar ante los votantes este sábado, en esta ocasión con motivo de la marcha del Orgullo Gay en Madrid,...

    Pedro Sánchez citando a Churchill.

    Sánchez se disfraza de Churchill y promete "sangre, sudor y lágrimas" a los ucranianos

    • Pelayo Barro
    • 01-07-2023

    El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, decidió este sábado darle un toque épico a su visita a Kiev para dar un discurso ante el parlamento ucraniano. Allí, parafraseando a...

    Guardiola: para este viaje no hacía falta montar semejante pollo

    • EDUARDO INDA
    • 01-07-2023

    Poco después de que las urnas otorgasen a la derecha balear una victoria histórica, 34 escaños cuando la mayoría absoluta está en 30, lo primero que hizo la popular...

    Pedro Sánchez en un reciente mitin en Tenerife.

    El PP recuerda que las urnas son "la única vía para acabar con el sanchismo"

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    Los candidatos del Partido Popular de Jaén al Congreso de los Diputados, María Luisa Del Moral y Juan Diego Requena, han continuado este sábado llevando a varios rincones de...

    monedas 1 euro

    Comienza el fin de la calderilla: retirada masiva de estas monedas de un euro

    • Gemma Meca
    • 01-07-2023

    Este mes de julio se retirarán una serie de monedas de un euro a las que tendremos que decir adiós o cambiar antes de que sea tarde. Las monedas...

    Una gasolinera

    Estás perdiendo dinero: el truco de la gasolina que necesitas saber ya

    • Marian Sandoval
    • 01-07-2023

    El precio de la gasolina está por las nubes, y aunque quizás en los últimos meses no sigue subiendo día a día como antes, lo cierto es que los...

    El Papa Francisco ha relevado al mallorquín Luis Ladaria.

    El mallorquín Luis Ladaria deja su cargo de prefecto del Dicasterio para la Doctrina de la Fe

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    El Papa Francisco ha sustituido al mallorquín Luis Francisco Ladaria de su cargo como prefecto del Dicasterio para la Doctrina de la Fe y ha nombrado a monseñor Víctor...

    Orgullo Gay Madrid

    Madrid se viste de arcoíris para celebrar la marcha del Orgullo Gay

    • Marta Torres
    • 01-07-2023

    Bajo el lema «Por nuestros derechos, por nuestras vidas: con Orgullo» ha arrancado a las 19:12 horas la manifestación del Orgullo Gay 2023 que recorrerá este sábado el centro...

    El presidente francés, Emmanuel Macron (Foto: DPA – Sven Hoppe).

    Macron aplaza su visita a Alemania por los disturbios en Francia

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    El presidente de Francia, Emmanuel Macron, ha aplazado su visita a Alemania que tenía prevista comenzar este próximo domingo debido a los disturbios en Francia a raíz de la...

    Santi Denia durante el debut de España en el Europeo sub-21 (RFEF)

    Once oficial de España contra Suiza: Denia sale con su once de confianza

    • Luis Cobos
    • 01-07-2023

    La selección española se mide a Suiza en Bucarest con motivo de los cuartos de final del Europeo sub-21. Una plaza en las semifinales del torneo y un billete...

    Nicolás Maduro (EP)

    El chavismo advierte a EEUU de que no opine sobre la represión política en Venezuela

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    La dictadura venezolana ha reprochado este sábado a Estados Unidos su «injerencia» por criticar el proceso electoral en el país caribeño después de que Washington señalara a Caracas por...

    Denia durante el España-Croacia (EFE)

    Alineación de España contra Suiza: Santi Denia sale con su once de gala

    • Luis Cobos
    • 01-07-2023

    La selección española se enfrenta a Suiza este sábado en los cuartos de final del Europeo sub-21. Una plaza en las semifinales del torneo y un posible billete para...

    Andreu Manresa director general de IB3.

    El comité de IB3 acusa a su director Manresa de desentenderse de la internalización de 315 empleados

    • Indalecio Ribelles
    • 01-07-2023

    El comité de empresa de IB3 ha cargado este sábado contra el director del ente público, Andreu Manresa, de quien ha afirmado que «no está en funciones, pero lo...

    La OCB (y Tolo Gili) se declaran en guerra

    • Joan Font Rosselló
    • 01-07-2023

    El pacto suscrito entre el Partido Popular y Vox está provocando una catarata de reacciones a cual más dramática y tremebunda por parte de una izquierda enloquecida. Cualquiera que...

    Cesc Fábregas tras marcar con España (Getty)

    Cesc Fábregas anuncia su retirada del fútbol

    • Luis Cobos
    • 01-07-2023

    Cesc Fábregas anunció este sábado su retirada del fútbol profesional a sus 36 años. Tras 21 temporadas al máximo nivel, donde fue campeón del Mundo y campeón de Europa...

    Llega a España el Kakeibo: viene de Japón y te puede hacer rico a final de año

    Llega a España el Kakeibo: viene de Japón y te puede hacer rico a final de año

    • Marian Sandoval
    • 01-07-2023

    Seguir un método determinado para hacer algunas cosas puede resultar muy efectivo, ya sea para comprar, limpiar, trabajar u organizar cualquier espacio, y lo cierto es que hay muchos...

    Actuación durante los premios Ejército 2023.

    La surrealista performance en los premios Ejército 2023 que ha indignado a los militares españoles

    • Pelayo Barro
    • 01-07-2023

    La Escuela de Guerra del Ejército, en Madrid, acogió el pasado jueves la gala de entrega de los 59º Premios Ejército 2023, que otorga la institución militar a obras...

    Muchas veces respondemos con un sí cuando queremos decir no, y muchas otras cuestiones cuando en realidad queremos decir otras cosas. En este sentido, debemos aprender a cambiar la manera de decir las cosas para ganar autoconfianza. De esta manera sumaremos en seguridad cuando realmente no es una cosa muy complicada. Pero todos nos equivocamos en este sentido. Cambiar la manera de decir las cosas para ganar autoconfianza Cuando decimos lo que no pensamos, entonces nos sentimos mal. Y esto puede derivar en problemas de conducta y psicológicos que a larga pueden ir a más y suponer un problema. En este sentido, los expertos determinan que debe haber un equilibrio la sumisión y la agresividad, y así ofrecer una conducta asertiva. Podemos decir lo que pensamos en cada momento sin miedo a quedar mal ante los demás y si lo vamos haciendo, a medida que pase el tiempo será como algo que haremos de forma inconsciente. Un diálogo interno distinto En este cambio, los pensamientos que nos decimos a nosotros mismos deben ser distintos. Lo importante es no juzgarnos, dejar de lado aquellas cosas negativas que la mente va repitiendo para que no llegue el día en que ya lo expresemos también de forma verbal y de cara a los demás. Para aumentar nuestra autoconfianza entonces debemos cambiar el lenguaje que tenemos también con nosotros mismos. Ensalzar lo que hacemos bien, y que los errores sean sólo aquello que debe servir para crecer y no para darle vueltas sobre qué hemos hecho mal y qué desastre puede acabar siendo. Poner en práctica Ya puedes poner en práctica todo ello, primero contigo y luego con los demás. Puedes empezar con hacer una lista con aquellas afirmaciones que sabes que te van bien, con lo que sabes hacer, con tus cualidades y valores. Un ejercicio que va bien es decir esta lista delante del espejo o bien en voz alta cada día, empezando por la mañana y entonces verás como esto se va calando y entenderás que tienes estas tan preciadas cualidades que debes valorar y trasladarlas a los demás. Esto permite aumentar nuestra confianza de forma instantánea, aunque no es magia , ello irá avanzando a medida que pase el tiempo y hagas este ejercicio para ti y luego puedas también expresarlo a los demás. Practica el si Esto va bien para ti y especialmente cuando debes decir y comunicarte con los demás. Hay que ser positivo y hablar también  de esta forma al resto de personas.

    Así debes cambiar la manera de decir las cosas para ganar autoconfianza

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    Muchas veces respondemos con un sí cuando queremos decir no, y muchas otras cuestiones cuando en realidad queremos decir otras cosas. En este sentido, debemos aprender a cambiar la...

    Camión en Kenia.

    Más de 50 muertos en Kenia al embestir un camión a varios vehículos

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    Al menos 52 personas han fallecido tras chocar un camión con varios vehículos en una carretera en la localidad keniana de Londiani Junction, en el oeste del país, según...

    Verstappen debatiendo con Checo Pérez (Getty)

    La reprimenda de Verstappen a Checo Pérez que ha incendiado a Red Bull

    • OKDIARIO
    • 01-07-2023

    Max Verstappen y Checo Pérez tuvieron un pequeño encontronazo durante la salida de la carrera al sprint este sábado en el Gran Premio de Austria. El piloto mexicano empujó...

    Carlos Sainz en el sprint de Austria. (Getty)

    Carlos Sainz, más ambicioso que nunca: "Es una carrera acabar con los dos coches en el podio"

    • Kike Sáez
    • 01-07-2023

    Carlos Sainz compareció ante los medios de comunicación al término de la carrera al sprint del Gran Premio de Austria de Fórmula 1. El piloto de Ferrari acabó tercero...

    Fernando Alonso durante la carrera al sprint en Austria (Getty)

    Fernando Alonso: "Cuartos y quintos, buenos puntos y buen sábado para Aston Martin"

    • Sonia Torres
    • 01-07-2023

    Fernando Alonso quiso dar sus impresiones tras terminar quinto en la carrera al sprint del Gran Premio de Austria. El asturiano podría haber terminado más arriba, pero quiso evitar...

    La AEMET da la estocada definitiva a los San Fermines: llega el peor tiempo posible para las fiestas

    La AEMET da la estocada definitiva a los San Fermines: llega el peor tiempo posible para las fiestas

    • Gemma Meca
    • 01-07-2023

    La AEMET ha lado la peor de las noticias sobre el tiempo en San Fermines, una de las fiestas tradicionales de nuestro país más conocidas en el mundo. Ha...

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