Uñas fuertes e indestructibles gracias a este ingrediente natural: ¡No te lo vas a creer!

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 23/10/2022 17:00
  • Actualizado: 23/10/2022 17:00

Uñas fuertes e indestructibles: sí, pero ¿cómo? Por extraño que parezca, hay que decir que ciertamente cuando llega el otoño pensamos mucho en la salud del cabello, pero lo cierto es que también en esta época las uñas pueden debilitarse por varias razones. Afortunadamente, hay un ingrediente realmente milagroso que ahuyenta la micosis. Es un ingrediente muy accesible y fácil de adquirir en todos los supermercados o puede que ya lo tengas en casa. ¿Quieres saber cuál es? Sigue leyendo que te lo contamos.

Uñas fuertes e indestructibles con este ingrediente

Si quieres uñas fuertes e indestructibles, estás en el lugar indicado. De hecho, las uñas, al igual que el cabello, suelen revelar nuestro estado general de salud. De hecho, a menudo podemos notar que se nos cae el cabello: lo atribuimos a una amplia gama de causas. Tanto carencias nutricionales , como vitaminas y hierro, como periodos particulares: periodos de estrés o los cambios de estación que suelen ser muy delicados. En definitiva, en el pelo lo notamos de forma inmediata, mientras que las uñas se pueden notar más lentamente. Esto no quiere decir que el tema merezca menos atención, todo lo contrario.

Al igual que el cabello, las uñas también pueden experimentar momentos de extrema fragilidad. Y, al igual que el cabello grueso que tanto nos importa, de la misma manera las causas pueden ser muchas y variadas. También podríamos hablar aquí de carencias nutricionales: por eso es importante que nunca falten vitaminas, con especial atención a la vitamina A y la vitamina B, en nuestra dieta.

Además, si vemos que nuestras uñas son especialmente frágiles, es importante en todos los sentidos evitar los cortaúñas o las tijeras. Si es necesario, usamos la lima. También podemos comprar geles base especiales ricos en nutrientes.

Té verde para fortalecer las uñas

Además, puedes ayudar a tus uñas con un alimento natural prodigioso: el té verde. De hecho, esta bebida es extremadamente rica en nutrientes, como el potasio y el zinc, además de las vitaminas antes mencionadas. El té verde, además, ya se puede comprar en cualquier gran hipermercado.

Con este ingrediente puedes preparar una suave esta mascarilla que deberás aplicar sobre tus uñas. Para hacerla tienes que mezclar una infusión de té verde con un gel a base de agua que luego aplicarás sobre las uñas, y déjala actuar durante unos diez minutos. Repite la operación un par de veces a la semana: ¡tus uñas te lo agradecerán!.