Fiestas con niños: te damos algunas ideas gastronómicas

En las fiestas con niños suele haber mucho dulce y grasa. Afortunadamente, cada vez hay más opciones para no caer en lo mismo de siempre.

La fiesta de cumpleaños será más sana y especial con estas nuevas ideas gastronómicas que ya puedes llevar a cabo.

Un planning a medida

No es fácil organizar una fiesta con niños. Para ello necesitamos primero hacer un planning: qué niños vendrán y en función de ello, pensar en la decoración y los posibles platos gastro, bebida y algunos regalos. No te olvides de las actividades que pueden realizar para que no haya lugar al aburrimiento.

Una comida para cada tipo de fiesta

Si se trata de un aniversario temático entonces hay miles de opciones. Es decir, si decidimos hacer que todo sea envuelto en la película Frozen entonces no faltarán las bolas de nata simulando nieve, o bien si se trata de una fiesta pirata van bien los sándwiches vegetales en forma de animales marinos. Todo debe sorprender para que los niños además coman de forma saludable.

Pintxos con frutas

Las frutas no suelen triunfar en las fiestas infantiles, pero depende de cómo estén servidas. Si damos brochetas o pintxos en los que mezclamos las frutas con otros alimentos, van bien. O si las presentamos en forma de animales o dibujos todo será más fácil. Ahora bien, recomendamos situar las brochetas y la fruta primero, sin que haya tentación de comer otro tipo de pica pica.

Limonada natural

Las fiestas temáticas pueden hacerse por colores. En este caso, si optamos por la fiesta naranja, nada mejor que dar de beber zumo de naranja natural que pueden hacer directamente los niños para divertirse. O bien si todo es amarillo, entonces que hagan sus propios cupcakes de limón y beber limonada natural.

Deja chucherías para el final

No hace falta dejar la mesa repleta de fritos (cortezas, patatas…) pues es una opción altamente saludable. En lugar de ello, tenemos las brochetas de frutas, los zumos naturales y hasta sándwiches vegetales que les pueden gustar. Las chucherías mejor para el final cuando ya hayan merendado. Así se las pueden comer en casa, bajo el control de sus padres, por lo que es mejor entregarlo cuando se marchen de la fiesta.