Ya hay día exacto para el cambio de hora 2025 en España: el BOE lo hace oficial

• Janire Manzanas
• Graduada en Marketing y experta en Marketing Digital. Redactora en OK Diario. Experta en curiosidades, mascotas, consumo y Lotería de Navidad.
• • 12/03/2025 19:30
  • Actualizado: 12/03/2025 19:30

A medida que se acerca el final del mes de marzo, España se prepara para realizar el tradicional ajuste en los relojes y dar la bienvenida al horario de verano. Este cambio se produce dos veces al año y, aunque esta práctica se mantiene en vigor en muchos países europeos, hay opiniones en torno a su efectividad y pertinencia. En este contexto, resulta fundamental comprender por qué se realiza el cambio de hora 2025 y cómo afecta a la rutina diaria.

Este ajuste horario se fundamenta en razones económicas y energéticas. Se implementó en la década de los 70 con el propósito de optimizar el uso de la luz solar y reducir el consumo de energía eléctrica. En aquel entonces, el ahorro energético era significativo debido a la menor dependencia de dispositivos electrónicos y sistemas de iluminación artificial. Sin embargo, con la evolución de la tecnología y el cambio en los hábitos de consumo, la eficacia de esta medida ha sido objeto de discusión. Numerosos estudios han señalado que en la actualidad el ahorro energético es mínimo y que sus beneficios no son tan evidentes como lo eran en el pasado.

Cambio de hora 2025

El cambio de hora en España está programado para la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo de 2025. En ese momento, tendremos que adelantar los relojes una hora, de modo que cuando sean las 2:00 horas, pasarán automáticamente a marcar las 3:00 horas en la península y Baleares, mientras que en Canarias el ajuste se hará de la 1:00 horas a las 2:00 horas.

Como consecuencia, la jornada del domingo tendrá una duración total de 23 horas en lugar de las habituales 24. Este cambio, que se realiza con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural, forma parte de una estrategia establecida por ley y aplicada en numerosos países europeos. A lo largo del año, España experimenta dos ajustes horarios: el de verano en marzo y el de invierno en octubre, momento en el que los relojes se atrasan una hora para recuperar el tiempo «perdido» en primavera.

A pesar de la controversia, la aplicación del cambio de hora 2025 está establecida en la Orden PCM/186/2022, publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE). Este documento detalla el calendario oficial de los cambios de horario en España desde 2022 hasta 2026. Según este reglamento, el horario de verano entrará en vigor el 30 de marzo de 2025 y se mantendrá hasta el 26 de octubre, momento en el que se dará paso al horario de invierno. Hasta la fecha, no se han anunciado modificaciones en esta normativa, aunque existe un debate en el seno de la Unión Europea sobre la posibilidad de eliminar los cambios de hora en el futuro.

¿El fin de la medida?

Desde 1974, el ajuste del horario ha tenido como propósito principal optimizar el consumo energético. Aunque en su origen esta estrategia buscaba mejorar la eficiencia, hoy en día su efectividad es objeto de debate. Diversos estudios han señalado que el ahorro real de energía es insignificante. A pesar de ello, el Boletín Oficial del Estado (BOE) ha confirmado que la práctica de cambiar la hora continuará vigente hasta, al menos, 2026. Así lo estipula el Real Decreto 236/2002, el cual regula la modificación del horario en función del aprovechamiento de la luz solar.

El BOE también subraya que, aunque España podría eliminar esta costumbre en el futuro, cualquier decisión al respecto debe tomarse con prudencia. En 2019, un comité de especialistas elaboró un informe en el que se aconsejaba no realizar ningún cambio hasta alcanzar un amplio consenso social y asegurar que la población estuviera debidamente informada sobre los beneficios y perjuicios de la medida.

En los últimos años, el debate sobre esta cuestión ha cobrado fuerza. En 2019, el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) llevó a cabo una encuesta para conocer la opinión de los ciudadanos. Los resultados revelaron que el 62% de los encuestados preferiría eliminar el cambio horario, y dentro de este grupo, un 65% optaría por mantener el horario de verano de forma permanente. No obstante, esto plantea un desafío adicional: determinar cuál sería el horario más adecuado para establecer de manera definitiva.

Este dilema también ha sido objeto de discusión a nivel europeo. En 2018, la Unión Europea realizó una consulta pública en la que participaron 4,5 millones de personas, y el 90% se manifestó a favor de eliminar los cambios de hora. Sin embargo, la decisión final quedó en manos de cada país miembro. Un ejemplo de ello es Ucrania, que ha optado por abolir esta práctica, por lo que en octubre de 2023 realizó su última modificación horaria.

Por el momento, el BOE establece que los cambios de hora continuarán hasta 2026. A partir de entonces, España deberá evaluar si mantiene este sistema o adopta un horario fijo. Sin embargo, cualquier resolución requerirá un debate amplio y consenso político. Como advierte el BOE, la falta de acuerdo podría generar confusión entre la población e incluso alterar las rutinas diarias.