Una mujer obesa se salta la cola en un supermercado y le quita el carrito motorizado a una anciana

• Rodrigo Villar @Rodrigo_Villar_
• Periodista en OKDIARIO. Contacta: rodrigo.villar@okdiario.com
• • 04/09/2023 12:00
  • Actualizado: 04/09/2023 12:00

Un hecho surrealista ocurrió en un supermercado Walmart en Estados Unidos donde una mujer con sobrepeso se saltó la cola para pagar y le arrebató el carrito motorizado a una anciana que acudió a hacer la compra. El video del momento fue difundido en redes sociales donde se ha vuelto viral con más de 50 mil visualizaciones y cientos de respuestas de usuarios que han reaccionado al lamentable suceso. «Lo primero que hace una mujer obesa al llegar a Walmart es agarrar el carrito eléctrico porque les dá fastidio caminar. El otro día llegó un señor con un yeso y una muleta y tuvo que esperar a que una gorda dejara de pasear. Estos carritos son para discapacitados, no flojas», ha escrito una mujer en sus redes sociales.

El país norteamericano es conocido por tener una gran población de personas con obesidad. Pero, ¿cómo evitar el sobrepeso? Los profesionales, tanto nutricionistas como del descanso, explican que deberíamos comenzar por evitar los ambientes negativos. Considerando así a todos aquellos contextos que evitan que se den las situaciones ideales para alimentarse, descansar o divertirse.

Identificar estas barreras ajenas a nosotros mismos es importante para hacer un abordaje efectivo de dichas circunstancias, cambiándolas en la medida en que sea posible para que el organismo no se vea perjudicado por los inevitables malos hábitos. Establecer relaciones con grupos de personas preocupadas por su salud podría ser clave para adoptar costumbres beneficiosas.

Contrariamente, compartir con quienes no se preocupan por su bienestar puede complicar que logres los objetivos alimenticios y de descanso que te hayas planteado. Hay que encontrar un equilibrio perfecto entre el disfrute y la responsabilidad, reduciendo el consumo de tabaco, alcohol y comidas ultraprocesadas.

Los médicos incluso hablan de «ambientes obesogénicos», caracterizados por la disponibilidad y la ingesta de bebidas azucaradas, alimentos ultraprocesados, alcohol o tabaco. Y, junto a todo lo anterior, la ausencia absoluta de ejercicio, ya sea aeróbico o anaeróbico.

Además, constantemente estamos siendo bombardeados en medios y redes por publicidades y anuncios engañosos. Muchas veces creemos que nos estamos alimentando sanamente cuando, en realidad, esos alimentos no tienen nada de sano.

Otro obstáculo es que la mayoría de las personas con obesidad no se reconocen como tales por lo que no toman ninguna medida para modificarlo, especialmente no se centran en adoptar medidas de funcionamiento metabólico. Y esto es grave en una patología, como se cataloga a la obesidad.

Rodearnos de gente que se preocupa y se ocupa de estar y sentirse mejor es indispensable para trabajar nuestra salud. Recordemos que somos seres sociales, y que todo lo que hacen los demás tiene impacto en cómo transitamos la vida. Ahora tienes más claro qué no debes hacer.