Consejos para combatir la gripe con ajo

El ajo cuenta con una gran cantidad de beneficios para la salud. Son de sobra conocidas sus propiedades curativas. Incluso tiene gran efecto en el tratamiento de la gripe. Este virus tiene más de 200 variantes y cuando nos afecta llega a dejarnos muy tocados durante varios días. En las personas con las defensas más bajas esta enfermedad llega a afectar mucho más, llegando a dejarnos hasta una semana en la cama. En este artículo te mostramos unos cuantos consejos para combatir la gripe con ajo.

Pero no hace falta esperar a que la gripe ya esté instalada en nuestro organismo para empezar a tomar este alimento tan sano, ya que cuando surjan los síntomas iniciales con una buena dosis de este alimento conseguiremos acabar con todos los indicios del virus.

Para que la enfermedad no se asome nunca lo adecuado sería comer un par de dientes de ajo al día. Puede que te resulte un tanto desagradable consumirlo, por eso te proponemos una alternativa, como puede ser el té de ajo. A continuación te enseñamos a hacerlo.

Cómo hacer té de ajo

Hay que picar en trozos muy pequeños un diente de ajo. Al ser tan pequeños conseguiremos liberar la alicina, un compuesto esencial para acabar con la gripe. Estos trozos los pondremos en agua hervida y después de cinco minutos los colaremos para bebernos el líquido resultante. Procura tomarlo caliente. Bastará con que tomes una taza al día para prevenir la gripe.

Como acabas de comprobar este alimento resulta esencial en nuestra dieta, para tratar una gran cantidad de enfermedades, pero sobre todo para prevenirlas.